白駒過隙，一轉眼2021年進入倒計時，隨著近日2022年節假日安排出爐，不少家長咨詢孩子放寒假時間，下面給大家分享關于廈門大學2022寒假時間通知，歡迎閱讀!

廈門大學2022寒假時間通知

2022年1月16日到2022年2月19日。

2022假期疫情防控注意事項

一、出行注意事項

近期，國內多地出現本土確診病例。隨著元旦春節臨近，境外疫情依然嚴峻，減少人員流動和聚集很有必要。

(1)倡導“非必要不出境”，雖然會對人們的節日安排、出行計劃帶來一定影響，但是有健康安全，方有歡樂節日;

(2)減少不必要的出行，不扎堆，不聚集，把風險降到最低，“兩節”就能過得安心、過得祥和;

(3)元旦、春節及寒假期間，盡量避免出省游玩，確需出省的，要向所在單位如實報備出行人員、目的地、往返行程、健康狀況等信息;

(4)境外入境及國內中高風險地區返陜人員，應配合相關部門做好隔離和健康管理工作。一旦出現發熱、干咳、乏力等癥狀，應立即到就近發熱門診或定點醫療機構就診，并主動告知醫生14天活動軌跡及接觸史等情況。就醫途中要全程佩戴口罩，盡量避免乘坐公共交通工具。

二、聚會期間注意事項

近期，多起新冠肺炎本地病例與聚餐活動有關，這再次提醒我們在日常生活仍然要保持警惕，做好自我保護措施。

(1)不建議參加婚宴等大型聚會聚餐活動;

(2)進入餐廳，要配合工作人員做好體溫測量和健康掃碼，如有發熱不應進入餐廳;

(3)在餐廳盡量減少觸碰公共設施，做好手衛生，在飯前和如廁后應洗手;

(4)用餐過程中，應盡量與他人保持距離，注意咳嗽禮儀;

(5)如果多人共同用餐，推薦使用公筷公勺，以減少接觸傳播的機會。

三、公共場所注意事項

(1)為避免被感染，減少或不坐公共交通工具是明智的選擇，可以采取騎行、自駕或者步行等安全的出行方式。出行乘坐地鐵、公交等公共交通工具時，應全程佩戴口罩;

(2)在外出購物時，建議選擇正規的購買場所，可以避開購物高峰期;

(3)進入公共場所應戴口罩、主動測溫，出示健康碼，保持安全距離;

(4)公共場所應定期對公共設施設備特別是電梯、門把手、衛生間等開展預防性消毒。

四、冷鏈食品的注意事項

近期，進口冷鏈食品核酸檢出陽性頻頻出現，國外正處于新冠疫情爆發期，跨境運輸過程中，冷鏈食品及外包裝極有可能成為攜帶新冠病毒的載體，提醒廣大市民，購買冷鏈食品時應注意。

(1)選購冷凍食品時要去正規超市或市場，應盡量避免海淘、代購國外疫情形勢嚴峻地區的商品。切勿購買來歷不明，無相關證明的進口冷鏈食品;

(2)通過電商、微商等渠道購買的進口生鮮產品，快遞外包裝如未消毒不要帶入室內;

(3)在選購進口冷凍食品時，應正確佩戴口罩，避免用手直接接觸，購物后及時進行手部消毒，或用肥皂和洗手液徹底清洗雙手;

(4)處理食材時，可浸泡搓洗，避免在水龍頭下直接沖洗生的制品，防止濺灑污染;

(5)食材加工時，要生熟分開、煮熟煮透;

(6)進食時，倡導用公筷、公勺或分餐;

(7)如有發熱咳嗽等癥狀，及時就醫。

寒假學習計劃

不知不覺中，這個說長不長說短不短的寒假又悄無聲息的來臨了，以前總感覺，放假就是自由了、解放了，可以整天出去玩，不用做作業，更沒人催你寫作業，所以，一到放寒暑假的時候，我就像一個無人看管的瘋猴子一樣，整天無所事事，光想著今天該如何玩，明天該去哪……可今年不同，我已經是六年級的學生了，不能讓人笑話啊!所以，咱得定一個寒假計劃書，讓自己的寒假變得豐富多彩起來。

1、樹立信心，努力堅持，別放棄，更不可半途而廢。早晨合理安排30分鐘讀一讀英語

2、利用上午2節課的時間分別獨立完成2科寒假作業

3、中午適當午休

4、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。

5、自由時間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時間里

6、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，但要看看新聞。

7、讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄

8、每天學習時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內)

9、學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。

10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。

11、制定學習計劃，主要是以保證每科的學習時間為主。若在規定的時間內無法完成作業，應趕快根據計劃更換到其他的學習科目。千萬不要總出現計劃總是趕不上變化的局面。

12、晚上學習的最后一個小時為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。

13、每天至少進行三科的復習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業。完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，或翻書再復習一下薄弱環節才是根本。

14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學。

每日【具體】

7：00起床

7：20洗漱完畢

7：20----7：50：鍛煉【跑步，爬山等】

8：00吃早飯

8：20---9：05做作業【第一節課】

9：15—10：00做作業【第二節課】(可以利用第一、二節課時間上家教課)

10：10---10：55復習【第一科】

11：05---11：50閱讀【包括語文課外必讀篇目，優美散文，作文范文等】

12：00吃午飯

12：30---13：30午休【午睡，實在睡不著的話休息會】

13：40—14：25做作業【第三節課】

14：35---15：20復習【第二科】

---------半小時自由時間【閱讀，體育活動，或娛樂】---------------------------

15：50---16：35做題【做數學題，物理，化學題】(單周)【英語訓練→完形填空，閱讀理解等】(雙周)

16：45---吃晚飯自由時間【看報紙，電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)

吃完飯后---21.：30進行一天的總結，檢查背誦、默寫等簽字類作業，并背單詞或古詩古文等

10：00睡覺

注：每科做作業的時間為45分鐘，應高效的完成該科作業，像考試一樣，若為試卷類作業，則按照試卷規定時間完成。

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