對校園欺凌說不講座心得體會【通用10篇】

對校園欺凌說不講座心得體會有哪些？當(dāng)我們受到啟發(fā),對生活有了新的感悟時,有這樣的時機(jī),要好好記錄下來,這樣我們就可以提高對思維的訓(xùn)練。下面是小編整理的關(guān)于對校園欺凌說不講座心得體會的內(nèi)容，歡迎閱讀借鑒！

對校園欺凌說不講座心得體會【篇1】

校園欺凌，這是一個威脅著青少年的身心健康和社會和諧的問題，為全社會所關(guān)注。當(dāng)孩子走進(jìn)校園，作為家長或多或少會擔(dān)心自己的孩遭受校園欺凌。但大部分家長對什么是校園欺凌、校園欺凌發(fā)生的原因、怎樣應(yīng)對校園欺凌等問題并不了解。11月28日晚和孩子一起觀看了沈老師主講的《面對校園欺凌，既保護(hù)好自己也不做旁觀者》線上直播講座，讓我和孩子對校園欺凌有了更為深入的了解。

沈老師的講座內(nèi)容十分豐富，講課的形式也很多樣，十分易于學(xué)生和家長節(jié)接受。她通過與線上家長和同學(xué)的互動開始，從小調(diào)查導(dǎo)入引出什么是校園欺凌，然后講解了是什么原因?qū)е滦@欺凌、校園欺凌的形式、如何建立良好的同伴關(guān)系等問題。和孩子一起聽完這些內(nèi)容，對以上問題有了更進(jìn)一步的了解，明確了雖然每個孩子個性不同，面對校園欺凌的具體情行不通，但在面對的校園欺凌時都應(yīng)該堅決說“不”，應(yīng)該及時跟老師和家長反饋和溝通。但正如沈老師在講座中多次提到的：很多老師和家長不知道如何應(yīng)對校園欺凌，即缺乏應(yīng)對校園欺凌的技巧和能力，我個人認(rèn)為面對校園欺凌學(xué)校和家長錯誤的處理方式可能會使校園欺凌事件變得更加糟糕，所以在一定程度上加強(qiáng)對教師應(yīng)對校園欺凌應(yīng)對能力還是十分必要的，家長也要掌握基本的應(yīng)對校園欺凌的技巧和方法也是十分必要的。

聽完沈老師的講座感覺這個話題確實是很有必要讓學(xué)生、家長和教師了解的，這次講座使我對校園欺凌有了更明確的認(rèn)識，能深深體會到了校園欺凌的危害，希望孩子在學(xué)習(xí)完后不但能夠區(qū)分開玩笑和欺凌，而且能知道平時應(yīng)該怎么做，真正會敢于對校園欺凌堅決說“不”。

對校園欺凌說不講座心得體會【篇2】

星期三的品德課上，我們觀看了一部視頻，這部視頻的題目就是《校園欺凌》。

《校園欺凌》的主講是"宗爸"，他用樸實、幽默的語言為我們講解了什么是校園欺凌，遇到校園欺凌怎么辦，以及如何預(yù)防校園欺凌。看完之后，我總結(jié)了三個詞，就是自衛(wèi)、預(yù)防和勇敢。

關(guān)于自衛(wèi)，我想說的是：相信很多人以為是我打你一拳，你就還我一腳，其實并不是這樣，自衛(wèi)是指保護(hù)自己，而不是去傷害別人。比如有人追著你，你要丟下他要的東西快速逃跑，但如果他故意要欺負(fù)或者傷害你，你要抱著旁邊的路人的大腿向其求救，若無效，你就要找到一個角落，爭取躲進(jìn)去，把自己身體重要部分保護(hù)起來，不受攻擊。

而預(yù)防是指不讓校園欺凌發(fā)生，那么如何預(yù)防呢?最好的辦法其實就是多交朋友。因為朋友多了，人家剛想欺負(fù)你，就看見你正與一群人玩得很嗨，哪里還敢欺負(fù)你呀?直接就跑了。所以廣交良友，多多益善。

勇敢就是說要在受到欺負(fù)后說出來，勇于發(fā)泄，不要悶聲不響地收欺凌。因為只要你說出來了，大家都會幫助你，不然他欺負(fù)了你一次，就肯定會有第二次，甚至還有第三次，這樣會產(chǎn)生一個惡性循環(huán)，讓他一直來欺負(fù)你。而你卻一直都忍，這樣做不但對自己不好，而且對其他人也不好，還會讓他更加大膽，肆無忌憚地去欺負(fù)更多的人。

總之，我們要與同學(xué)們和平共處，既不要欺負(fù)別人，也不要收別人欺負(fù)，一定要做一個正直、樂觀，敢于表達(dá)的人，而且我們還要團(tuán)結(jié)起來，讓校園欺凌絕跡!我想這才是這個視頻最大的目的吧!

對校園欺凌說不講座心得體會【篇3】

不知不覺已經(jīng)六年級了，法官老師就給我們講了許多重要而有趣的知識。隨著我們的好奇心，法官老師的知識課堂開講了，主題就是“向校園欺凌說不”!這節(jié)課對我真有幫助。

學(xué)校是讓我們學(xué)習(xí)的地方，它是神圣的，是美麗的，是和諧的，也是充滿關(guān)愛的。如果出現(xiàn)了校園欺凌，就會為學(xué)校增添了一份污點。

其實，校園欺凌也分許多種，例如：語言欺凌、關(guān)系欺凌、暴力欺凌。也許同學(xué)之間開個玩笑，對他人來講就算很大的欺凌，可能每個人都會做過這種事，不過面對校園欺凌我們也要學(xué)會說不!

1、語言欺凌：就是在言語上對他人說出侮辱、不良的話。遇到這種事就要告訴身邊的大人來解決，把事情說清就一切和平了。

2、關(guān)系欺凌：可能朋友之間有什么誤會，對方會用他的關(guān)系，去孤立自己。我們就應(yīng)該與朋友真心交談，把誤會說清就好，多一個朋友總比多一個敵人好。

3、暴力欺凌：用拳頭解決問題是最不好的，應(yīng)該告訴對方“這樣做是不對的”，如果還是不改錯誤，就該求救，老師或父母。

我還知道一個小故事：在一節(jié)課下，李某不愿意給張某讓路道，張某想要辯論卻被打的一輩子要坐上輪椅，并且李某父母要賠償上千萬人民幣。所以說本來可以和平解決的事，最后搞的“得不償失”。

學(xué)了這一堂課，萬一碰到了校園欺凌就知道如何處理了，真是受益有趣的一堂課!不過，即使有這堂課，我也希望，每座學(xué)校都不會發(fā)生校園欺凌這種事，讓我們快快樂樂學(xué)習(xí)健健康康成長，不為人生增添污點，成為老師父母的驕傲，祖國未來的希望，向校園欺凌，說不!

對校園欺凌說不講座心得體會【篇4】

為了增強(qiáng)學(xué)生的法制觀念，促進(jìn)學(xué)生遵紀(jì)守法的主動性和自覺性，提高學(xué)生的安全防范意識和自我保護(hù)能力，__年11月16日下午，我們四年級年級舉行了“ 嚴(yán)防校園欺凌”主題班會活動。

什么是校園欺凌：校園欺凌是指發(fā)生在學(xué)生之間,蓄意或惡意通過肢體、語言及網(wǎng)絡(luò)等手段,實施欺負(fù)、侮辱造成傷害的行為。此類案件不僅給被害者造成長期的心理陰影,甚至影響人格發(fā)展,施暴者也很可能滑入違法犯罪的歧途,嚴(yán)重影響未成年人的身心健康。活動中，同學(xué)們收看了關(guān)于校園欺凌的專題教育片，深刻體會到了校園欺凌行為對同學(xué)所造成的生理和心理傷害。讓學(xué)生知道當(dāng)好朋友受人欺負(fù)的時候，要學(xué)會選擇正確的方法幫助他(向老師、家長、警察求助)，不能教唆別人搶劫，實行打擊報復(fù)，否則，就會構(gòu)成犯罪，就要受到法律的制裁。同時，列舉了小學(xué)生身上存在的不良行為：為一點小事與同學(xué)打架、亂花錢、講哥們義氣等，提醒大家要及時改正，防止犯罪;教育學(xué)生要聽老師、父母的話，不要到游戲廳、網(wǎng)吧等娛樂場所去，做一個遵紀(jì)守法的好學(xué)生。主題班會結(jié)束后，學(xué)生自發(fā)辦了防校園欺凌手抄報。同學(xué)們把自己對校園欺凌的認(rèn)識和學(xué)習(xí)心得以手抄報的形式加以鞏固，效果良好。

通過這次主題班會，同學(xué)們牢固樹立了“遵紀(jì)守法為榮，違法亂紀(jì)為恥”的思想，增強(qiáng)了同學(xué)們反欺凌的意識，為校園欺凌事件的發(fā)生敲響了預(yù)防的警鐘，學(xué)會了正確處理同學(xué)之間的關(guān)系，學(xué)生不僅明白了知法、懂法、守法，而且讓法律知識在全體師生的心中生根、發(fā)芽、開花、結(jié)果!

應(yīng)對校園欺凌是一項長期的工作，學(xué)校應(yīng)嚴(yán)肅校規(guī)校紀(jì)，攜全體教師共同規(guī)范學(xué)生行為，想方設(shè)法確保校園平安、和諧。

對校園欺凌說不講座心得體會【篇5】

校園欺凌不一定在校園內(nèi)發(fā)生，放學(xué)后同學(xué)間的欺負(fù)行為也算在內(nèi)。主要表現(xiàn)是欺負(fù)弱小的人，令受害者在心靈及肉體上感到痛苦。校園欺凌通常都是重復(fù)發(fā)生，而不是單一的偶發(fā)事件。有時是一人欺負(fù)一人;有時集體欺負(fù)一人。通常欺負(fù)者不覺得自己不對，而是受害者怕事，默默承受而不敢反抗和告發(fā)欺凌者。

校園欺凌是指發(fā)生在學(xué)校校園，由老師、同學(xué)和校外人員針對學(xué)生身體和精神實施的，達(dá)到某種嚴(yán)重程度的侵害行為。根據(jù)北京市未成年人保護(hù)委員會、北京團(tuán)市委、中國科學(xué)院心理研究所歷時一年時間進(jìn)行的調(diào)查表明：來自校外人員實施的欺凌最多，占76.8%，而來自本校老師和管理人員的侵害只占13.9%。實施校園欺凌最多的是校外人員，其次是本校高年級學(xué)生，最后是本校老師和管理人員。

根據(jù)行為方式的不同，可以將校園欺凌簡單地分為以下5類：

1.本校或其他學(xué)校高年級學(xué)生毆打低年級學(xué)生;

2.校外青年毆打在校學(xué)生;

3.某些學(xué)生的家長因為學(xué)生之間的糾紛而到學(xué)校毆打其他學(xué)生；

4.校內(nèi)外高年級學(xué)生以及社會青年搶劫、勒索學(xué)生錢財，使學(xué)生不但損失錢財，而且心理受到極大傷害;5.同年級甚至同班同學(xué)之間的斗毆。 原因可能是，法律沒有被充分認(rèn)可也導(dǎo)致了校園欺凌的頻頻發(fā)生。侵害弱者是人類的天性，而社會道德的演化和法律的完善會制約、弱化這種以強(qiáng)凌弱的人類天性，使人類得以逐漸創(chuàng)造一個和諧、平等的社會。而這種社會背景就導(dǎo)致弱小的在校學(xué)生成為缺乏制約的欺凌行為的受害者。

對校園欺凌說不講座心得體會【篇6】

今天，我觀看了一部很有教育意義的公益講座《面對校園欺凌，既保護(hù)自己也不做旁觀者》，使我受益匪淺。

近年來，網(wǎng)絡(luò)上頻頻爆出有關(guān)校園欺凌事件的視頻和圖片，這種以強(qiáng)欺弱、以多欺少的校園暴力行為讓人觸目驚心，使被欺凌者的身心遭受了極大的傷害，給現(xiàn)今這個社會主義法制社會帶來了不和諧，整治校園欺凌成為亟待解決的問題。

通過講座我學(xué)到了幾點應(yīng)該如何防范校園欺凌：

1、穿戴和學(xué)習(xí)用品要低調(diào)，不要過于招搖，不要炫耀;

2、不要挑逗霸道的同學(xué)，不要主動與同學(xué)發(fā)生沖突;

3、上下學(xué)盡量結(jié)伴而行，不走僻靜的小路，不要在路上逗留玩耍，不要天黑才回家;

4、看到別人有好的東西，不要嫉妒，要養(yǎng)成堅定的自我價值感;

5、學(xué)習(xí)自衛(wèi)能力，如果被欺凌，不要怕，要冷靜面對，嚴(yán)重時要請問老師或家長的幫助。

面對同學(xué)之間正常的磕磕碰碰，小沖突小摩擦，我們應(yīng)該用理解和包容的心態(tài)去處理，不要以強(qiáng)欺弱、拉幫結(jié)派，這樣不但不能解決問題，還會使事態(tài)嚴(yán)重化，使我們的身心健康收到嚴(yán)重影響。

青少年是祖國的未來，是民族的希望，維護(hù)青少年的合法權(quán)益，為青少年的健康成長提供一份沃土，撐起一片藍(lán)天，是社會的責(zé)任，也是我們共同的職責(zé)。我們青少年應(yīng)該提高自身良好素質(zhì)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂于助人，增強(qiáng)應(yīng)對困難、對抗邪惡的勇氣，形成抵制校園暴力的合力。

對校園欺凌說不講座心得體會【篇7】

近幾個月來我們國家發(fā)生了多起校園，讓人觸目驚心，也讓我們更加關(guān)注校園安全。針對近期連續(xù)發(fā)生的校園安全極端事件，我們學(xué)校高度重視，積極行動起來，切實加強(qiáng)校園安全保衛(wèi)，確保師生生命安全。在學(xué)校加強(qiáng)安全保衛(wèi)的同時，同學(xué)們也要學(xué)會一些面對危險的應(yīng)急方法：

1、在威脅與暴力來臨之際，首先告訴自己不要害怕。要相信邪不壓正，終歸大多數(shù)的同學(xué)與老師，以及社會上一切正義的力量都是自己的堅強(qiáng)后盾，會堅定地站在自己的一方，千萬不要輕易向惡勢力低頭。而一旦內(nèi)心篤定，就會散發(fā)出一種強(qiáng)大的威懾力，讓壞人不敢冒然攻擊。正如剛才那位升旗手說的，萬一發(fā)生危險，要像小老虎一樣會撕咬，像小山羊一樣敢頂角，不能聽之任之，要想方設(shè)法逃離。

同時希望同學(xué)們做到以下幾點：

1、上課期間，學(xué)校大門、小門關(guān)閉，任何同學(xué)都不得私自走出校門;因生病等特殊情況需家長來接的，要經(jīng)過班主任同意，開具《學(xué)生離校通知單》后，方可離校。

2、嚴(yán)格遵守學(xué)校的作息時間，堅持不懈地養(yǎng)成守時的好習(xí)慣。

3、遵守學(xué)校的秩序，課間不在走廊追追打打，橫沖直撞;上下樓梯靠右走，一定要做到，不推、不擠、不跑、不跳。

4、上午、下午放學(xué)清校鈴聲響后，任何同學(xué)不得在校內(nèi)逗留。上午離校時間為11：30，下午離校時間為4：55。

5、放學(xué)后排好路隊，出校門后到指定位置及時回家，不在路上玩耍，不搭理陌生人。一旦被壞人糾纏，要冷靜與其周旋，并設(shè)法向路人或警察求助;及時將情況向家長、班主任或?qū)W校安保人員報告。

老師、同學(xué)們，為了個人的成長，為了家庭的幸福，為了這榮辱相伴的整體，讓我們共同筑起思想、行為和生命的安全長城，提高安全意識，在全校形成一個“人人關(guān)心校園安全”的濃厚氛圍，做到警鐘長鳴。讓我們行動起來，一起預(yù)防校園暴力，共創(chuàng)和諧校園。從你我做起，從大家做起，從現(xiàn)在做起。謝謝大家!

對校園欺凌說不講座心得體會【篇8】

校園本是我們讀書學(xué)習(xí)的地方，在這里，我們可以結(jié)交良師益友;在這里，我們可以在知識的海洋中遨游……但卻因為校園欺凌這一不良行為，而時常打破校園原本的寧靜。為增強(qiáng)學(xué)生防范校園欺凌的安全意識，提高自我保護(hù)能力，嚴(yán)防校園欺凌事件發(fā)生，構(gòu)建和諧校園，玉溪市紅塔區(qū)教育體育局組織紅塔區(qū)中小學(xué)萬名師生同步觀看了“反校園欺凌法治進(jìn)校園線上公益講座——向暴力說‘不’”。

在講座中，老師結(jié)合發(fā)生在青少年身邊及校園內(nèi)外的鮮明案例，以生動形象、通俗易懂的語言，為我們講述了校園欺凌的定義、表現(xiàn)形式、危害和防治對策等。同時，讓我們充分了解了我國法律的嚴(yán)肅性與公正性，明白了“無法外之地，無法外之人”的道理。

通過講座，我們認(rèn)識到了校園欺凌是校內(nèi)校外學(xué)生之間通過肢體、語言及網(wǎng)絡(luò)等手段實施欺負(fù)、侮辱，造成受害者身體傷害、財產(chǎn)損失或精神損害等的事件，可分為直接欺凌和間接欺凌兩類。直接欺凌包括肢體和語言欺凌，間接欺凌指通過某種中介，如網(wǎng)絡(luò)實施欺凌。

在我們的校園生活中，同學(xué)之間難免會發(fā)生一些小矛盾和摩擦，如果我們都能寬容以對，矛盾和摩擦就不會進(jìn)一步升級為校園暴力、校園欺凌。正所謂“退一步海闊天空，忍一時風(fēng)平浪靜”，所以讓我們彼此多一點寬容，少一點狹隘和計較。

校園欺凌的危害是不可估量的。欺凌同學(xué)不僅會對其造成身體傷害，也會造成心理傷害，影響健康，甚至影響人格發(fā)展。因此，當(dāng)我們遇到校園欺凌時，作為旁觀者，我們到底是應(yīng)該袖手旁觀還是見義勇為呢?通過本次講座，我了解到作為旁觀者，正確的處理方式應(yīng)該是及時向?qū)W校、老師反映或撥打報警電話，尋求警察的幫助。如果被欺凌了，一定不要忍氣吞聲，要勇敢地對校園欺凌說“不”。

當(dāng)欺凌發(fā)生時，我們應(yīng)該保持鎮(zhèn)定，向周圍大聲呼救，把旁觀者變成保護(hù)者。當(dāng)欺凌發(fā)生后，我們應(yīng)該將校園暴力事件告訴家長和老師，不要自己承受身體和心理上的創(chuàng)傷。作為欺凌實施者，也必將受到法律的嚴(yán)厲制裁，并且在自己的人生履歷上留下不可磨滅的污點，影響日后生活、就業(yè)。

我真心地希望學(xué)校能多舉辦類似的活動，讓我們通過講座學(xué)習(xí)知識，讓校園暴力、校園欺凌遠(yuǎn)離校園，讓校園成為學(xué)生們真正安心學(xué)習(xí)、交友的樂土!

對校園欺凌說不講座心得體會【篇9】

學(xué)校今天布置我們一個難題作業(yè)，讓我們討論校園欺凌這個話題。那我就來隨便聊聊自己的一絲看法和意見吧。

學(xué)校在我們心中是嚴(yán)肅和神圣的地方，是我們遨游知識的海洋，是同學(xué)們友誼滋生的平臺，我們更渴望在這和諧清凈的校園內(nèi)，快樂地學(xué)習(xí)，健康地成長。

前段時間一部關(guān)于校園生活的電影-悲傷逆流成河，讓我想起今天老師提起“校園欺凌”這四個字，整部電影我是秉著呼吸，紅著眼睛看完的。干凈的少年，孤獨(dú)的女孩，沉默地等待著放學(xué)的她，那個震動不已卻無人接聽的手機(jī)，匕首般的語言，淡薄如紙的同學(xué)冷漠面孔，以及躺在血泊中目光呆滯的她……在我的腦海中來回游走。

劇中，女主角是一個中學(xué)生，名叫易瑤，生活中唯一的親人就是一個在別人眼里的“不學(xué)好”的母親，靠著幫別人按摩掙取女孩的學(xué)費(fèi)和生活費(fèi)，一次意外讓女孩染上了所謂的“不干凈”的病，后來同學(xué)們知曉后，對她進(jìn)行了各種語言的攻擊，猜疑，漫罵，有的甚至把紅墨水直接潑灑到女孩的身上，塞粉筆灰她嘴里，扒女孩的衣服。女孩從三次忍讓到一次攻擊，最后直到那個最干凈的男孩也開始不相信她，直到最后居然所有人都懷_疑女孩殺了同班同學(xué)，女孩徹底絕望了，無處可逃，覺得生無可戀，最后女孩選擇跳海來結(jié)束自己可悲的一生，在海邊女孩對著所有老師和同學(xué)大吼道：“你們才是最惡毒的殺人兇手，我永遠(yuǎn)忘不掉怎么被你們欺負(fù)，怎么被你們侮辱，你們給我編過最下流的綽號，你們一口一個殺人兇手地叫著，你們的心比石頭還冷漠，你們又惡毒又愚蠢，你們膽小怕事，別人做什么你們就跟著做什么，因為你們覺得無聊，覺得不要承擔(dān)任何后果，殺人兇手我不知道是誰，但是我知道殺死我的兇手就是你們。”

是啊，社會在發(fā)展，科學(xué)在進(jìn)步，我們最愛的校園卻出現(xiàn)了校園暴力，有的同學(xué)跟著別人，怎么說，怎么做，完全沒有自己的思考，有的同學(xué)給其他人起綽號，語言攻擊和冷漠也是一種最高級的校園欺凌。其實這種校園欺凌事件，在我們身邊也常有發(fā)生，我希望全學(xué)校，全社會都應(yīng)該高度重視和關(guān)注，采取相應(yīng)措施，共同努力，減少和杜絕此類事件的發(fā)生，一切為學(xué)校營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和氛圍。

面對校園欺凌，我們應(yīng)該從自我做起，不去語言和暴力攻擊別人，那更不能在校園欺凌中保持沉默，要做到保護(hù)自己，愛護(hù)同學(xué)，從我做起!

對校園欺凌說不講座心得體會【篇10】

校園是學(xué)習(xí)的地方，是和諧的地方，是鍛煉的地方：這么美好的校園，卻變成了不和諧的地方。

我在閱覽別人寫的作文時，無意間看到這樣一篇新聞：一位名叫翔翔的人，他媽媽叫他吃放，可過了好久他都沒有來，他媽媽上去一看，看見翔翔嘔吐不止，就把翔翔送進(jìn)了醫(yī)院，經(jīng)過檢查，醫(yī)生對翔翔說：“他是因為暴吃暴飲才導(dǎo)致了這樣的情況”，翔翔媽媽不停的追問，翔翔才肯說出來，他在學(xué)校受到高年級的欺凌，高年級的人想他要錢，學(xué)校很不情愿的給他們，每次給他們錢，他都在家里吃很多東西，他沒告訴老師，也沒告訴他父母。像這種情況要記住那些人的相貌，告訴老師或家長，也可以告訴警察，還要告訴自己的小伙伴，以免小伙伴也遭受這樣的現(xiàn)象。

其實，在生活中，我也也有別人欺負(fù)過我，每次我看見或聽見同學(xué)們說我壞話，我很不開心，我也會走過去說他，他的這種行為讓我有心理陰影，我想，我身上有毛病嗎?為什么他們都要說我?我說過他們嗎?這一系列的問題讓我很奇怪。在校園里給別人取外號，罵別人，用拳頭開口等，這些都是校園欺凌嗎?是的，這些是校園欺凌，說不說就動手打人的，這樣的人都是沒心沒肺的，我們不能和他們做伙伴，我們要去體諒體諒受害者，理解理解受害者的心情。到底是什么情況引發(fā)了校園欺凌呢?

校園里的人不和諧，見到同學(xué)受欺負(fù)，就在當(dāng)旁人，不去告訴老師。

那些學(xué)習(xí)好的人，老師寵著他們，學(xué)習(xí)較好的人會產(chǎn)生嫉妒，然而引發(fā)的這種情況。

有些人長的太丑了，同學(xué)們見了都不跟他們玩，以為自己很美麗。很帥的熱會說：“看，那個人真丑”，這樣的一句話，給那個人留下了心理陰影了。

校園欺凌是會給人造成心理陰影，會影響熱一輩子的。讓我們大聲的對校園欺凌說：“不”!

人要有顆善心，要去體諒別人;和諧的校園，并不是打架的，欺凌的地方，是師生們一起成長，一起努力的地方，我們彼此之間都要有一份關(guān)心，一份包容。