怎么寫實踐與反思心得(精品5篇)

通過寫心得，人們可以更好地了解自己對什么感興趣，對什么有獨到的見解，從而更好地了解自己的興趣愛好和價值觀。好的怎么寫實踐與反思心得應該怎么寫？快來看看，小編給大家分享怎么寫實踐與反思心得的寫作技巧和示例，供大家參考！

怎么寫實踐與反思心得篇1

這次社區服務是高中以來學校組織的第二次義務勞動。義務勞動是不記報酬、不謀私利、不斤斤計較的;義務勞動是忘我的勞動，也是培養我們關心公共事業熱情的勞動;它更是一種光榮。

7月23日，氣溫高達32℃。火辣辣的太陽擋不住我們對這次社區服務的熱情。上午九點整，我們小組的成員衣著整齊，準時到達指定的地點集合，我們懷著無比激動的心情迎接這次義務社區服務。

此次我們小組的社區服務地點是常舍村村委會。通過和村委會工作人員的溝通后，他們詳細的了解了社區服務活動，并給我們每一個人分配了任務。我們的活動內容主要是出一期有關奧運會的知識宣傳欄和清掃村委會的衛生。

對于這份奧運文化宣傳的任務，我們組的每一個人都表現出極大的興趣。同學們紛紛通過電視報，廣播，上網等各種途徑全方面的關注奧運會的實時情況，并對自己所采集到的信息進行加工整理，剪貼，設計排版和花邊的裝飾等。踴躍的設計自己的宣傳版樣。最終在我們4個設計的版樣中選出最好的一份，分析它的優點和不足，并借鑒其他版樣的亮點，齊心協力出一期有特色，有中心，有信息價值的優秀的奧運宣傳欄。在設計這份作品的過程中，我們每個人都對它有著不同的觀點和看法，有過語言上的沖突，資源的約束。但是每個人的目的都是為了出版一期特色的奧運宣傳品。正是由于這個共同的目標，我們突破了重重困難。取得了不錯的成果，得到了村委會工作人員的好評。奧運宣傳欄的主題是確定的，人員的分工是合理的。但是通過這份工作，它給我們的啟示卻是積極的，是收益匪淺的。

這次文化宣傳活動，讓我更加認識自己。培養了我的自主能力，讓我體會到了自己動手查找資料的快樂。增強了我的自信心，讓我更相信自己的能力。關注奧運的同時，我不僅了解了奧運知識，更為我以后的政治、文化生活奠定了基礎。這次社區服務，我有機會設計奧運知識窗，我感到十分驕傲，這也是我為奧運做的一點貢獻吧!希望大家共同關注奧運盛況，從自己做起，從身邊的小事做起。為北京奧運會做出自己的貢獻，為我們全世界的夢想，祖國的騰飛邁出文明的一步，奧運的一步。

讓我們更加感到欣慰的是：我們看到通過自己雙手付出的勞動而換來的干凈整潔的環境。這次村委會的大掃除，同學們都熱情高漲。我們帶去的不僅是環境的整潔，同時還有不怕臟不怕累的優秀品質。義務勞動的雷鋒精神感染了自己。掃地的，撿垃圾的，打水的……按照分工，我們很認真地對村委會進行了全面徹底的大掃除。由于資源有限，我們沒有足夠的塑料袋來裝垃圾，但大家就地取材，用那些并不干凈的垃圾袋裝垃圾，盡管很臟，但大家還是干的很積極。也許有些人在自己家里時爸爸媽媽的“小公主”，“小皇帝”，但此刻都變成了有責任心的清潔工人。這讓我體會到了當清潔工人的辛苦，對于那些我們不經意亂丟的垃圾，都要很耐心的拾起來，并進行合理的處理。一位同學不小心被廢棄物中的刺劃破手指，但是她還堅持到底，并沒有說出不負責任的話，反而更激勵我們要認真耐心。炎炎烈日下勞動的我們很默契，很堅強。那種自豪感，時在家里和學校里都體會不到的。現在回想起來，這次成功的服務體驗，真令人感動。

學校有意識地組織了我們去參加力所能及的公益勞動，使我體會到了集體的力量、集體的溫暖和自己的不足。也讓我親身體會到了勞動的光榮感。對于抵制一切向錢看的思想腐蝕可以起到一定的作用。讓我們親身體會到了勞動的艱辛和勞動創造世界的真理，抵制了我們輕視勞動和不勞而獲的思想的侵蝕，避免了我們形成好逸惡勞的壞習慣。公益勞動也同樣加強了我們的勞動觀念，幫助我們樹立正確的人生觀、價值觀。提高了我們獨立解決問題的能力，交往能力，以及對社會的責任感，發展了自己的社會責任意識，加強了同學間互相幫助，互相交流與合作。我想：作為社會的公民，我們對社會有責任。為了社會的穩定和整潔，為社會做自己力所能及的事是我們每個公民應盡的義務。

我已經理解社區服務的意義了，那就是建立良好的生活環境，從身邊做起，從自己做起，為營造和諧的社會氣氛而努力。這幾天的社區服務雖然辛苦，但是他讓我們走出校園，融入社會，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實踐中檢驗自己。

社區服務已經結束了，但是它給我們的影響并沒有結束。在辛苦中我們體會到同學的友愛，在堅持中我們體會到社會的責任，令人欣喜的勞動成果激勵我們多去參加社會公益勞動。讓我們的行為去感染身邊的人，通過我們的行為，提醒更多的人保持環境整潔，人人有責。

在今后的日子里我還會積極參加社區服務，我更想自己組織社會服務活動，自己融入社會的同時，把高中生的風采帶到社會，把高中生的優秀品質帶到社會。我會吸取這次服務的經驗，改正自己的不足，用行動影響身邊的人。我有信心在下次社會服務中做的更好。為社會貢獻我的力量。

怎么寫實踐與反思心得篇2

在過去的幾周里，我有幸參與了一個豐富多樣的綜合實踐活動。這個活動涵蓋了多個領域，包括環保、科技、藝術和社區服務，使我收獲頗豐。

一開始，我們進行了一場關于環保的講座。我明白了許多關于環境問題的嚴重性，以及我們每個人在日常生活中可以如何做出環保的改變。這讓我對可持續生活的重要性有了更深的理解。

隨后，我們進行了一次科技探索。我見證了各種前沿科技產品，如AI、VR等，這讓我對未來科技的發展有了更清晰的期待。

接著，我們進行了一場社區服務活動。我和我的團隊一起為當地的社區花園種植了一片樹苗。這個經歷讓我深深感受到了付出和收獲的喜悅，以及我們作為社會公民的責任。

最后，我們進行了一場藝術創作。我嘗試了繪畫，發現我對藝術的熱愛和才能。這次經歷讓我明白了藝術的力量，它能夠觸動人的心靈，引起我們對生活的思考。

總的來說，這次綜合實踐活動讓我有了許多新的認識和體驗。我深深地感受到了人類社會的復雜性和多樣性，以及我們每個人在其中的角色和責任。這次經歷不僅豐富了我的知識，也增強了我的社會責任感和同情心。我期待未來能有更多的綜合實踐活動，讓我有更多的機會學習和成長。

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怎么寫實踐與反思心得篇3

在四年的大學生活中筆者有幸連續兩年作為團隊負責人參加了大學生暑期社會實踐調研活動，并都取得了良好的成績，在此期間社會實踐期間受到了鍛煉，讓我們看到了在學校里所看不到的層面，站在了另一個角度去認知了這個社會，讓人思考良久。現在就暑期社會調研談談自己的心得體會。

通過暑期社會實踐活動讓我們大學生積極參與到了社會政治、經濟中來，充分結合實踐地實際情況，深入開展了調研，使我們更加深入的了解社會、接觸了國情、關注 民生、接受鍛煉、增強社會責任感和使命感，開拓了自己的視野，在社會實踐中受了教育、長了才干、做了貢獻。更在社會實踐的過程中培育和踐行了社會主義核心價值觀，牢固樹立跟黨走中國特色社會主義道路、實現中國夢努力奮斗的理想信念。

暑期社會實踐是在黨委宣傳部、文明辦、教育部門、共青團委員會、學聯等部門聯合指導下開展工作，并給予了一定的經費保障，在社會實踐過程中，組織、領導、指導教師一直在幫助著我們，沒有他們的力量我們也是出不了任何成績的，我們得感謝組織，領導、指導老師。除此之外還應該特別感謝的就是這個社會，是社會為我們提供了這個可以實踐的平臺，我們才能開展一系列工作，才能有后面的調研成果。

一代偉人毛澤東曾在1929年就提出過“注意社會調查和研究，由此來決定工作策略與方法，離開了實際情況就要墮入空想和盲動的深坑，通過社會實踐深入社會是糾正主觀主義的良好途徑之一”;同志也曾多次強調：調研工作務求深、細、準、效、當點面結合;作為一名當代青年經過多次社會實踐，在實踐中加深了對社會的思考，對理論和實踐的矛盾關系有了更多的認知。

對于我們個人而言：凡事預則立，不預則廢。要做好任何事情都必須有一個周詳的計劃，在社會實踐內容的事先計劃上也充分體現了突出重點、點面結合的靈活性運用，做人做事都是如此，要做到心中有個譜，心中有個底線，能拿得出幾套方案，這樣才不致于在實際工作中迷失方向。

社會各行各業都有各自的行業規則和規律，進入任何一個部門或行業，都要先學會“入鄉先問俗”，多聽多看，快速適應新環境，對于自己不懂的學問更加應該努力學習，多請教老師和前輩，多做筆記，多思考，從事什么行業就要有什么行業的樣子，人生本平等，職業無貴賤，要做一行愛一行，兢兢業業，艱苦奮斗。回歸到我們本身，作為一個當代青年學生，就是應該要有做學生的樣子，要銘記“一寸光陰一寸金”的古訓，加緊理論知識學習，莫讓自己“少壯不努力，老大徒傷悲”。唯有吃得苦中苦，方為人上人。

路就在腳下，話說起來感覺很簡單，但許多人卻都沒有真正的發現路就在腳下，而只是“拔劍四顧心茫然”，“怨天尤人”，亦或“好高騖遠”;全無求真務實之心態，不知道了“不積跬步無以至千里”的古訓，做人做事就是要克服浮躁的習氣、克服好高騖遠、“天馬心空”的習性，腳踏實地，從小事做起，做的實、做得細、做的有效率，做一個有心人，嬌氣少一點、謙虛多一點、深入基層深入群眾多一點、服務他人多一點。心煩氣躁是表象，實質是對人民缺乏感情，對社會主義陣營缺少認識。

心浮則氣必躁，氣躁則神難凝，獨思靜，靜而后能安，安而后能慮，慮而后能得，作為一個當代青年，更要將個人進步與國家的事業聯系起來，腳踏實地，克服浮躁，不要妄想一蹴而就，天下之事必作于細。故古人云：合抱之木，生于毫木;九層之屋，起于累土。戒驕戒躁，慎終如始，君子終日乾乾，夕惕若厲，則無咎，則無敗事。

做人要真誠，無論在什么崗位上，都要甘于立足平凡崗位，做一個謙虛的人，一個不講空話大話的人，做一個腳踏實地的人，不求職位有多高，但求問心無愧。做人最難能可貴的恰恰是寵辱不驚，閑看庭前花開花落;去留無意，漫隨天外云卷云舒。在大局面前，在國家和人民的利益面前，更不能斤斤計較，患得患失，要甘于做鋪墊的事，嚴格要求自己，踐行求真務實。

艱苦樸素勤儉節約是一筆寶貴的財富，古人云：一夫不耕，或受之饑;一女不織，或受之寒;生之有時，而用之無度，則物力必屈。作為我們當代大學生就應當懂得珍惜，做一個樸素的人，做一個有高貴品格的人，會吃苦，樂于吃苦。保持艱苦奮斗的自強情懷。艱苦樸素也是我們黨的寶貴財富，共產黨是全心全意為人民服務的執政黨，共產黨員沒有任何特殊利益，就是應該時刻將艱苦樸素放在心頭，人無欲則剛，保持艱苦樸素，保持良好斗志也是開展好工作的強大動力。心中裝著人民，那么人民心中也必然裝著你。一定得艱苦奮斗。在社會調研中可能工作環境較差，有的情況下甚至遇到高溫、暴雨、臺風等情況，這也都考驗著一個人的意志力、體質，在這也建議同學們平時能在校加強體能鍛煉，搞好身體素質。

“為人民服務”，我拿什么來服務人民?如何服務人民?我夠為人民服務的資格嗎?是我們應該考慮的問題，我想應該是憑著對業務的熟悉，憑著對人民的崇高情感，憑著對中國特色社會主義偉大事業的熱愛。一個特定的人，就要加強理論學習，增強業務知識培訓，從而練就一身真本事真本領才能更好地服務人民群眾。處在信息時代的我們假若停止學習，停止前進的步伐，那么因為你的服務質量不到位，就會失去為人民服務的資格，假若我們都不思進取，則“為人民服務”就成為了一句空話，假話。這是很可怕的。作為當代大學生就應該培養服務意識。

相信誰?依靠誰?為了誰?答案是肯定的，凡事想著群眾，工作依靠群眾，一切為了群眾，深刻認識這一問題，切實解決好這一問題，培養高度責任感，盡我們應盡的責任，對自己負責，對家庭負責，對社會負責。

團結就是力量，沒有比團隊更強的隊。“團結一切可以團結的力量”，毛主席當年的這句話放在今天依然具有很強的指導性。懂團結是真聰明，會團結是真本領。團結出凝聚力，也曾經指出那些“孤家寡人”、包打天下的“超人”，是不能長久的。只有靠“眾人拾柴”和“三個臭皮匠”之力，靠大家幫襯，工作才能做好。群眾中蘊藏著巨大的智慧，人民群眾是歷史的推進者，我們要深入群眾，向人民群眾學習，辦法就在群眾中。

基層問題往往涉及利益多元化，實際處理起來往往比較復雜，棘手，空談理論誰都會，但實際操作還是有許多技巧需要我們學習，困難面前，作為在思想上要求進步的我們就應該攻堅克難，奮力前行，因為困難面前正是檢驗一個當代青年是否合格的時刻。群眾中蘊藏著巨大的智慧，人民群眾是歷史的推進者，我們要堅持從群眾中來到群眾中去，一切依靠群眾，一切為了群眾，深入基層，深入群眾，向人民群眾學習，辦法就在群眾中。要解放思想，不要固步自封。

作為青年人，做為國家的未來，更是要注意提升理論水平和加強實踐，在實踐中檢驗理論，并將實踐總結上升到理論，新的理論再反過來更好的指導于現實社會生活實踐。作為一個當代愛國大學生黨員就更應該重視自我學習，珍惜每一次理論、實踐的學習機會，堅持黨性，注重培養大局意識，愛黨愛國愛家鄉，將自己的青春和所學的知識奉獻給社會。

怎么寫實踐與反思心得篇4

__年9月23日，縣領導組織全縣26個鄉鎮的300多名教師的少先隊實踐活動培訓工作。開辦典禮上，由縣領導主持工作，開始了少先隊實踐培訓工作。

我們每天上午學習少先隊工作的基礎理論知識，下午學習鼓號，我校參加本次學習的有四個老師，我主要是學大鼓。在理論知識學習方面，我們從王老師、張老師，孫老師這三位的最基本的少先隊常識和禮儀學起，到關于大隊輔導員的工作職責等理論常識的培訓，每天上午的理論課都是排得滿滿的，學習的知識很多，老師們總會早早到達會場，等候培訓的開始。王老師的培訓可謂是最有趣的，她讓我們前排參加培訓的老師組成一個中隊，選出中隊長，副中隊長，旗手，護旗手，下設小隊，選出小隊長，副小隊長等。并且為自己的中隊取一個響亮的名字，喊出自己的口號。王老師生動有趣的培訓總會令人感覺到時間的飛逝，時不時引起一陣陣愉悅的笑聲。她的語言樸素易懂、風趣活潑，一如她的為人，平易近人而充滿無窮的人格魅力。從她講課的神態、表情和語言中無一不表達了一位老少先隊工作者對少年兒童的關心，對少先隊工作的熱愛，對新一代少先隊輔導員的期望。

下午鼓號隊的技能訓練，場面真是熱鬧極了，先是分成大鼓和指揮及大镲、小鼓、小镲、號四個隊分開訓練，我培訓的大鼓和指揮及大镲是在操場上進行的，在鄧老師的指揮下，整個場操充滿著學員們打鼓咚咚聲和打镲的镲镲聲，盡管手都打酸痛了，大家還在聚精會神的跟著鄧老師的節打著大鼓的大镲，一遍又一遍，鄧老師不厭其煩的教，直到大家的節拍跟著走了為止。24日上午，分開訓練的四個隊組合在一起進行實踐訓練，大家配合的非常好。下午，教育局副局長李德福觀看了鼓號陳的展演，表示非常滿意。

不知不覺，少先隊工作培訓已經結束了，時間雖短，收獲頗豐。回想這為期五天的培訓，有些舍不得，有些留戀那些歡聲笑語的培訓時光。感謝教育局給予大家這樣一個機會，希望培訓班里所有的同仁在培訓結束后都能在自己的崗位上做出亮點，做出成績，為學校的少隊工作貢獻力量。

怎么寫實踐與反思心得篇5

對于現在的孩子來說，自己的事情自己做已經很遙遠了，更別說自己賺錢，他們不知道生活的艱難，也體會不到家長的不易，所以學校進行的社會實踐活動——賣廢品活動，對他們來講是很新鮮的，剛開始時他們并沒有意識到這是一件苦差事，嘻嘻哈哈的，但慢慢地他們們有不同的體會了，活動結束后，孩子們都對生活有了更深的體會，也都長大了！

我們在本次活動中有些投機取巧，大多數廢品來自各個組員及小學同學家。這有些違背了本次活動組織人的最初意愿。我們第一組在全體成員的努力下賺了42.2元。但是我們是成功的，我們每個人都急切的想完成任務，扯著嗓子硬著頭皮一遍又一遍滴叫喊著，一心為祖爭光，這不能說是成功的嗎？

―――濮恒

收廢品的人都要在大街上吆喝，喊著喊著就累了。回想一下我們收廢品的情景，我們是不是喊著收廢品等，或是上樓愛家愛數的搜找，我們會感到很艱辛。

我體會到了收廢品的累，更何況誰都知道花錢很快，而掙錢比花錢要滿，所以我們不要再亂花錢。何況，我們現在花的錢大部分都是父母的。我們在花父母錢的時候，有沒有想過這是他們辛辛苦苦上班掙來的？

―――任清博

初次聽說要收廢品，高興的不得了，因為不論什么活動，我都會沖在前面，以前干過別的，可就是沒干過收廢品。

我們計劃在清華園展開活動，一開始，生意好難做，我們扭扭捏捏的叫賣聲，只換來了空蕩蕩的回音。無奈只好一個個按門鈴，但我們收到的答復不是“剛賣”，就是“沒有”。這時，一位阿姨叫住了我們，說她家有紙箱，我們都心花怒放，抓起家伙就跟他走。我們臨走時，她還說，如果我們收不到，還可以來找她。

生意的清淡是我們不得不轉移地點。在那里我們再次收獲了支持和感動。一進惠澤園不久，就有一對父女向我們走來，我們連忙說明來意，不一會，他們拎了好幾個大紙箱來賣，我在稱的時候，他們已經轉身離開，我們追過去，把幾元錢遞過去時，他竟揮了揮手說“錢什么錢啊，就當支持活動了。”我當時聽了心里很不是滋味。

最后的是一筆大生意。有一對夫婦，提了大捆大捆的報紙出來，價格是6角錢一斤，我一稱，嚇了一跳，足足有70斤。賺大啦！我們都高興地合不攏嘴，車座后、車把上、車籃里，凡是能想到的攜帶方法，我們都用上了。我們千辛萬苦運到回收廢品的地方，卻傻眼了，報紙回收6.5角一斤，只比我們的價錢高一點···

去收廢品之后，真正知道了掙錢的不易。本以為會很快掙到錢，卻被收廢品的伯伯嘲笑道“學生不讓上學讓收廢品，還不如來替我們踩紙箱，又不收學費。”當我們真正收廢品時，才發現對收廢品的人投來鄙夷的眼光是多么的沒有道德。

——－吳新月

我們經過了一上午的辛苦奔波，我們的努力也沒有白費，最終我們還盈利了10幾元。這一上午的考驗，讓我知道了大人掙錢不容易，以后我再也不隨便花錢了

——－閆峙金

經過這次活動，我明白了很多。以后的活動，選好地點很重要。更重要的是，我明白了大人賺錢又多么不容易，以后不能花錢如流水了。一定要節儉，能不花的就不花。

——－馬皓

今天我們賺的并不多，但這是我們的第一桶金。雖然幾次都被拒絕，幾次被人不理會，但還是有熱心的.人來溫暖我們，不是嗎？這次的活動使我深刻的體會到賺錢的不易，也讓我們知道不要亂花錢，那都是父母辛辛苦苦賺來的血汗錢啊！！

——－高一凡

大家的一次騎三輪車，我們一個個都嘗試著去騎，一開始我們都掌握不了三輪車的騎法，騎著它左撞右撞的，還大叫著，當時的腦子一定一片空白吧！這一路上可以說是既驚險又刺激又愉快的歷程吧！

我們在收一位老奶奶的廢品時，因為最后的價錢不適合而放棄了，本以為這些報紙可以讓我們大賺一番，二十多斤的報紙可以掙很多錢，可是現在就想“夢”一樣，消失了。哎！還要搬上去，好沉呀！我們失去了一個大好機會，好可惜！但正在我絕望時，我們的會計王秋陽告訴我，她把七角一斤的報紙算成一元五角，幸好沒有賣，要不我們不就吃大虧了？

通過這次的實踐活動，我們學會了不盡體驗到了生活，我們還體會到了大人掙錢的不容易，這一天真是愉快又充實的一天！

——－第三組

這個寒假，我們過得充實而富有意義，不但從生活上體驗了家長的艱辛而且通過自己的努力獻出了自己的愛心，這種感覺真好！放假后我們就按耐不住激動的心情，早一天我們就迫不及待地開始活動了。在家從未干過重活的我們還真有點期待14.15的賣廢品。活動地點選擇了花園小區，14日早上8點我們就早早地開始干活了。我們信心十足的吆喝著，很順利，忙得那叫一個不可開交，下午我們就收了工。可到了十五日即使大聲吆喝，但依然沒人“捧場”，我們不氣餒。終于功夫不負有心人，有一家叫住了我們......真是山窮水復疑無路，柳暗花明又一村啊！經過那位阿姨的介紹又順利地找到了下一家，正是這第二家讓我們知道啦賺錢的不易。由于那第二家的東西較多，我們把廢品裝進拉一個空調箱子里，那箱子正好占據拉整個樓道，幾乎占到拉一個樓梯的長度，沒有經驗的我們怎么知道下邊該發生什么情況呢？我們六個人三個人在前邊，三個在后邊，由于樓道狹窄，不得不下去一個人在樓下接應。那家人住五樓，轉彎時喊著口號才能下去，我們費了九牛二虎之力才把箱子抬到一樓，眼開就要安全著陸啦，就在這時它連滾帶爬地滑拉下來，真難......但是我們付出拉汗水，得到拉回報，最終，我們賺啦39.2元，這是我們第一次用自己的汗水賺到的第一桶金，每每想這件事，我的心里還總是不能平靜。經過我們和組長的討論，我們決定用我們賺的錢去關心福利院的小天使們，用自己的雙手給他們送去一份溫暖。選好時間，帶上為他們精心挑選的食物，下午兩點就來到拉福利院，他們好像知道我們要來似的，早早的就起了床，看到一大袋食品，他們不約而同的爬了過來，有的孩子手里拿了兩三個棒棒糖依然再拿東西往懷里抱；有的孩子專選大包的食品抱在懷里，高興地歪歪扭扭地就跑了，還有的孩子直接撕開后高興的流著口水吃著，看著他們開心的吃著我們的勞動成果，從未有的甜蜜感和分享感一起涌上心頭......也許我們的力量微不足道，但是我們付出了。在我們初一十一班，這樣的事情是司空見慣得，每個星期你都會在福利院看到我們班同學的身影，因為這已是我們不成文的規據，能為福利院的孩子做點什莫，那感覺真好。