關(guān)于心理的心得報告(精選10篇)
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關(guān)于心理的心得報告篇1
一個心理健康的人能體驗到自我的存在價值，既能了解自我，又理解自我，有自知之明，即對自我的本事、性格和優(yōu)缺點都能作出恰當(dāng)?shù)摹⒖陀^的評價;對自我不會提出苛刻的、非份的期望與要求;對自我的生活目標(biāo)和夢想也能定得切合實際，因而對自我總是滿意的;同時，努力發(fā)展自身的潛能，即使對自我無法補救的缺陷，也能安然處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對自我不滿意;由于所定目標(biāo)和夢想不切實際，主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé)、自怨、自卑;由于總是要求自我十全十美，而自我卻又總是無法做到完美無缺，于是就總是同自我過不去;結(jié)果是使自我的心理狀態(tài)永遠(yuǎn)無法平衡，也無法擺脫自我感到將已面臨的心理危機。心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔@種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
衡量心理是否絕對健康是十分困難的。健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般確定理是否正常，具有一下三項原則：
其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動，在資料和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。
其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。
其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個體在長期生活經(jīng)歷過程中構(gòu)成的獨特個性心理特征的具體體現(xiàn)。
而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出此刻當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重，最終不得不休學(xué)甚至退學(xué)。
心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表此刻心理活動和行為方面。表此刻心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心境沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點，包括個人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)構(gòu)成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生求知和成長，實質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。教育供給給學(xué)生的文化知識，僅有經(jīng)過個體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個過程，也是個體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的構(gòu)成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識、自主人格、競爭本事、適應(yīng)本事的構(gòu)成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會環(huán)境中，堅持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。
大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種.種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān)，同時也與他們所處的社會環(huán)境分不開。大學(xué)生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期。由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會適應(yīng)的課題時，心理沖突矛盾時有發(fā)生，如夢想與現(xiàn)實的沖突、理智與情感的沖突、獨立與依靠的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別本事差的沖突、竟?fàn)幣c求穩(wěn)的沖突等等。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導(dǎo)、合理解決，久而久之會構(gòu)成心理障礙，異常是當(dāng)代大學(xué)生，為了在激烈的高考竟?fàn)幹腥伲瑤缀跏侨硇耐度藢W(xué)習(xí)，家長的過度保護(hù)、學(xué)校的應(yīng)試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學(xué)生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學(xué)習(xí)、生活、交友、戀愛、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺等。
從環(huán)境因素看，竟?fàn)幍募觿 ⑸罟?jié)奏的加速，使人產(chǎn)生了時間的緊迫感和壓力感;個人對生活目標(biāo)的選擇機會增多，難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了無所適從的焦慮感。凡此種.種，對變化的環(huán)境適應(yīng)不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、緊張在明顯增加，社會的變革給正在成長著的大學(xué)生帶來的心理沖擊比以往任何一個時代更強烈、更復(fù)雜。
各種生理因素、心理因紊、社會因素交織在一齊，極易造成大學(xué)生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)低劣的人自然不能適應(yīng)高速度、高科技、高競爭的環(huán)境，心理負(fù)荷沉重便容易導(dǎo)致各種心理疾病。
所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會自我心理調(diào)適，做到心理健康：
1、堅持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的本事，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。
2、持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)堅持進(jìn)取樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和期望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。心理健康的大學(xué)生，應(yīng)當(dāng)具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當(dāng)?shù)淖晕以u價、完整的個性結(jié)構(gòu)、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理，應(yīng)當(dāng)貼合社會的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應(yīng)本事。倘若具備了以上素質(zhì)，則我們的心理健康不成問題，則必須能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得必須的成功。
(一)建立進(jìn)取的自我觀念，激發(fā)自我潛能大學(xué)生心理問題的核心在于自我觀念問題。在團(tuán)體情境中，成員之間經(jīng)過個體的自我分享，會意識到原先別人的許多問題與一向困擾自我的問題是相似的，這樣就會減輕心理負(fù)擔(dān)，改變不當(dāng)?shù)淖晕以u價，建立進(jìn)取的自我觀念。此外，團(tuán)體中每個人為尋求改變而付出的努力和所取得的提高，對于其他成員都是一種鼓勵，能夠增強自我解決問題的信心，激發(fā)自我潛能。在團(tuán)體中構(gòu)成新的自我觀念，在團(tuán)體活動結(jié)束后也會促進(jìn)個體更好地與所在群體的互動和協(xié)調(diào)。
(二)糾正心理偏差，促進(jìn)心理發(fā)展，培養(yǎng)健全的人格團(tuán)體心理輔導(dǎo)的進(jìn)取目的在于發(fā)展的功能，這是咨詢心理學(xué)遵循發(fā)展模式的直接體現(xiàn)。經(jīng)過團(tuán)體活動能夠改善成員的不成熟的偏差及行為，促進(jìn)其良好的心理發(fā)展，培養(yǎng)健全人格。尤其是學(xué)校團(tuán)體心理輔導(dǎo)能給予正常學(xué)生以啟發(fā)與引導(dǎo)。在團(tuán)體心理輔導(dǎo)過程中，能夠創(chuàng)造一種安全、溫暖、可信任的氣氛，這種氣氛會促使成員自我表露，在團(tuán)體中將與自我有關(guān)的事情表達(dá)出來與他人分享。團(tuán)體中的分享，能夠促使成員多角度地認(rèn)識問題、分析問題和解決問題;團(tuán)組成員的相似境遇使得團(tuán)體成員不會感到孤獨、無助和另類，從而在心理上產(chǎn)生歸屬感和安全感，滿足必須的心理需要，消除一些心理壓抑感，合理宣泄情感，在互動中成長。
(三)提高人際交往本事人際交往是指人與人之間相互作用的動態(tài)過程，是人與人之間發(fā)生相互聯(lián)系的最基本形式。人際交往的體驗如何，是影響個人社會生活質(zhì)量的最重要因素。心理學(xué)家丁瓚曾說，所有心理問題都是由人際關(guān)系的不適應(yīng)造成的。有關(guān)資料顯示，人際交往困惑是目前大學(xué)生存在的主要心理問題。為了適應(yīng)社會生活，每一個人都需要培養(yǎng)人際溝通技巧，提高人際交往本事，建立和諧的人際關(guān)系。在團(tuán)體訓(xùn)練中，成員能夠?qū)W習(xí)如何有效地交往，如何解決問題，如何做決定，怎樣表達(dá)自我的意見等。經(jīng)過小組成員相互作用的體驗，學(xué)習(xí)對自我、對他人、對團(tuán)隊的理解和洞察，并掌握如何處理這些人際關(guān)系的技能。
(四)增強團(tuán)體凝聚力，增進(jìn)成員之間的相互認(rèn)同團(tuán)體凝聚力是指團(tuán)體對個體的吸引力和個體之間的相互吸引力。團(tuán)體凝聚力的強弱對組織的管理有重要影響。團(tuán)體心理輔導(dǎo)中的各種活動有利于增強團(tuán)體凝聚力，在團(tuán)體中，成員經(jīng)過分享經(jīng)驗或競爭，彼此之間達(dá)成共識，增進(jìn)理解，增進(jìn)成員之間的相互認(rèn)同，從而增加成員對團(tuán)體的認(rèn)同。團(tuán)體心理輔導(dǎo)對改善大學(xué)生心理健康水平，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)具有重要作用。在我國雖然起步較晚，但近些年來許多人已經(jīng)進(jìn)行了很好的研究，輔導(dǎo)方向上也由最初的提高心理健康水平逐漸向心理品質(zhì)的各個方面發(fā)展，出現(xiàn)了一些新的研究成果。研究方向也由治療團(tuán)體開始轉(zhuǎn)向了發(fā)展性團(tuán)體，這些都是進(jìn)取變化。
另外，有研究者把心理輔導(dǎo)從即時影響轉(zhuǎn)向了輔導(dǎo)后的長效影響，這為大學(xué)生今后良好人格的塑造起到了進(jìn)取作用。團(tuán)體心理輔導(dǎo)日益成為我們高校大學(xué)生心理健康教育的重要途徑。大學(xué)生安全教育心得聽了某某大學(xué)生安全教育工作”報告，我感到資料很精彩，講的很全面，所舉案例讓人心境沉重，看后感觸很深。使我感受到“學(xué)校安全重于泰山”。學(xué)校安全事關(guān)全體師生的生命和財產(chǎn)，事關(guān)學(xué)校和社會的穩(wěn)定和發(fā)展。
在此，談?wù)剛€人對學(xué)校安全工作的體會：
一、加強組織領(lǐng)導(dǎo)，落實安全工作職責(zé)制黨中央、國務(wù)院十分重視安全工作，學(xué)校“提高認(rèn)識，加強管理，以對學(xué)生極端負(fù)責(zé)的精神做好學(xué)校安全工作。”為此，我校確定了安全工作的指導(dǎo)思想及總體目標(biāo)：以樹立安全意識為主線，以強化層層管理職責(zé)制為核心，以落實具體措施為重點，及時全面排查、清理和整頓學(xué)校內(nèi)安全隱患，努力創(chuàng)立一個管理有序、防控有力、整改迅速、環(huán)境安定、校風(fēng)良好的安全禮貌學(xué)校，確保學(xué)校在良好的教育教學(xué)秩序及生活秩序中穩(wěn)步發(fā)展。
二、強化安全教育，樹立安全意識安全工作的重點是及時消除隱患，加強全校師生的安全教育，防患于未然，為此我們提出要樹立六種意識、開展“六防”教育、克服四種疏理、堅持“四不放過”、營造“四講”氛圍。六種意識：即“大于天”意識、“職責(zé)”意識、“憂患”意識、“第一”意識、“防范”意識、“共管”意識;開展“六防”教育，即防盜、防火、防震、防溺水、防觸電、防交通事故教育活動。營造“四講”氛圍，即利用橫幅標(biāo)語、學(xué)校廣播、班級黑板報、主題班會等多種形式進(jìn)行廣泛宣傳，營造了一個“人人講安全，處處講安全、時時講安全、事事講安全”的濃厚氛圍。
三、建立各種報告制度，加強安全管理
1.建立安全工作日報告和安全整改通知書制度。制定了《學(xué)校安全自查范圍》，在全校各班級、各處室部中設(shè)立了安全檢查員，要求每一天對各自范圍內(nèi)的學(xué)生動態(tài)、教學(xué)生活設(shè)施、設(shè)備進(jìn)行檢查、記錄，并向班主任和各部門職責(zé)人匯報，最終上報校長;然后由校長簽署處理意見，限期整改;在學(xué)校各區(qū)域配備、完善消防設(shè)施，專人負(fù)責(zé)，定期檢查，使學(xué)校安全管理網(wǎng)絡(luò)覆蓋到學(xué)校的每一個區(qū)域，每一個角落，每一個時段。
2.重大傷亡事故報告制度。凡是學(xué)校師生非正常傷亡事故或重大安全事故，應(yīng)及時上報上級主管部門。對發(fā)生的事故應(yīng)按照各自管理權(quán)限及時查清原因，對事故職責(zé)者給予嚴(yán)肅處理，事故善后事宜應(yīng)及時妥善處理。對發(fā)生事故不上報者，要追究有關(guān)人員的職責(zé)。近年來，我校在教育局的正確領(lǐng)導(dǎo)下，始終把安全工作放在學(xué)校工作的突出位置。從增強師生安全意識，強化學(xué)校安全管理入手，經(jīng)過明確職責(zé)，落實措施，將努力營造一個安全、禮貌、健康的育人環(huán)境。
關(guān)于心理的心得報告篇2
心理健康與心理不健康沒有嚴(yán)格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對任何一個人來說，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個畫壇無名小卒，一生中的大部分時間是在孤獨中生活，是一個躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人，最后不能忍受貧困和疾病的折磨，開槍自殺;蘇聯(lián)詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易激動，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力，由于他的戀人急著要去上班，沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺;美國作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。這樣的例子還有很多很多，這充分說明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒有絕對的鴻溝。每一個人都會或多或少具有一些心理障礙，只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競爭的社會，對教師提出了更高的要求，給教師帶來更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護(hù)心理健康有重要意義。
一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)"無所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進(jìn)教育工作。
關(guān)于心理的心得報告篇3
錯誤并非出自我們的星球，而是出自于我們自身——莎士比亞。
心理健康，一個既熟悉又陌生的詞語。在我沒有學(xué)習(xí)心理學(xué)的時候，我一直對這個概念似懂非懂，自認(rèn)為對"心理"有不小的心得體會，但恐怕還說不出個所以然來;時至今日，在老師的講座下，對其認(rèn)識不知不覺中已是不同往日。對普通人而言，一件事物最值得關(guān)心的莫過于其價值。同樣，我們最關(guān)心的就是在大學(xué)里開展心理衛(wèi)生工作的意義了。
總體而言，心理健康教育是在新形勢下加強和改進(jìn)學(xué)校德育工作的需要，是促進(jìn)意志、個性、氣質(zhì)等非智能結(jié)構(gòu)發(fā)展的需要，是促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的需要，是適應(yīng)未來社會競爭的素質(zhì)教育的需要， 是探究一個人的心理活動與行為紀(jì)律的科學(xué)。學(xué)習(xí)心理學(xué)，對于維護(hù)自身的心理健康和身體健康有著重要意義，同時對于關(guān)注他人，幫助他人也有重要意義。一個人的內(nèi)心情感——喜怒哀樂憂傷悲會直接表現(xiàn)為外在行為上，一種樂觀、積極向上的心態(tài)會使外在的生活充滿愉悅之感。 學(xué)習(xí)心理學(xué)之后，會逐步了解自己的性格特點和心理健康狀態(tài)，同時也會更加關(guān)注周圍的人。以前會厭煩電話里父親母親隔山隔水的嘮叨，會因為同學(xué)之間處事不快而大動干戈，會覺得似乎受委屈的總是自己卻很少從對方立場去考慮問題。而在學(xué)習(xí)護(hù)理心理學(xué)之后，才學(xué)著多多關(guān)注他人。也許那些是我們的至親至愛，是我們的同學(xué)朋友，又或者只是萍水相逢的陌生人。當(dāng)我們用公正、公平的心態(tài)去考慮問題后，才能讓自己的生活過的和諧，與環(huán)境相和諧，與社會相和諧。
其次,進(jìn)入大學(xué)后,學(xué)生自由支配的時間較多,因而需要有較強的自控能力,學(xué)習(xí)自覺自己主性,否則要么因方法不當(dāng),不得要領(lǐng)而事半功倍,要么自控力不好,浪費時光.
克服自卑 我們周圍有不少人有自卑心理，也就是不愿意接受自我。對青年來說，正確評價自我、接受自我至關(guān)重要。它關(guān)系到建立正確的自我觀念，適應(yīng)環(huán)境，促使性格健康發(fā)展。接受自我，去除自卑感，是精神健康的重要保證。怎樣才能增進(jìn)自我接受感呢?只要我們做到真正了解自我、樹立符合自身情況的奮斗目標(biāo)、不斷擴(kuò)大自我的生活經(jīng)驗、誠實坦率、平心靜氣地分析自我，找出問題之所在，就能及時予以補救，化失敗的打擊為增進(jìn)自我接受感的動力,由主觀因素造成的心理動機的種.種沖突都可能讓大學(xué)生產(chǎn)生挫折感,如學(xué)生所學(xué)專業(yè)與本人不相符合,班集體中人際關(guān)系不協(xié)調(diào),生活上不適應(yīng)以及個人的外貌,身高,經(jīng)濟(jì)狀況,家庭狀況不佳等等.
正確走好感情之路,學(xué)習(xí) 心理學(xué)讓我們的氣質(zhì)類型粗略地歸納為膽汁質(zhì)、多血質(zhì)、粘液質(zhì)和抑郁質(zhì)四種。同學(xué)們在戀愛過程中，不同氣質(zhì)類型的人常有不同的表現(xiàn)。但由于氣質(zhì)本身并無優(yōu)劣之分，故其表現(xiàn)也都有積極的一面和消極的一面。各種氣質(zhì)類型的人都可能嘗到愛情之果的酸甜苦辣。戀愛的不順利，原因很復(fù)雜，但氣質(zhì)方面的消極因素?zé)o疑也起了作用。有的固然失之于古板遲滯，而有的卻恰恰受害于過分的靈活通便。但擁有心理健康方面的心理知識的同學(xué)，每個人都能走好自己的感情之路：擁有膽汁質(zhì)的人，在戀愛過程中盡可能發(fā)揮自己胸懷坦蕩之長，不猶豫地向你真正所愛者吐露衷情，但切忌急躁，且應(yīng)注意方式。另外,對性知識,性行為的不適當(dāng)?shù)恼J(rèn)識和理解,也會形成心理壓力,從而進(jìn)一步發(fā)展心理問題............
雖然這個學(xué)期心理學(xué)的課程已經(jīng)結(jié)束了，它能帶給我們的也很有限，但是更多的東西得靠我們自己去悟，去體會。做人，不但需要被愛，還要去愛人，更要愛自己，懂得愛自己的人才能真正領(lǐng)悟到世間的有情。多一些信心，多一些愛，才會找到一條比旁人更美麗，更寬廣，離成功更近的路!有人說，快樂，對大多數(shù)人來說，已成為遙不可及的夢，其實不然，一個人要快樂是誰也阻止不了的，快樂的因子是每一個人都有的，關(guān)鍵在于你自己想不想快樂，當(dāng)遇到心煩的事時候，樂觀一點，勇敢一點，博學(xué)一點，那快樂就在你身邊。心理學(xué)的價值就是讓世界充滿快樂!
對這次的學(xué)習(xí)，我受益匪淺。如果非要要問我學(xué)習(xí)這門課程有什么收獲的話，那就是：“改變”。
關(guān)于心理的心得報告篇4
掐指一算，我做心理咨詢這行已經(jīng)快五個年頭了。五年來，我斷斷續(xù)續(xù)的接待了幾百個來訪的客人，做了近千次的面對面(部分是網(wǎng)詢)的心理疏導(dǎo)，成功的有失敗的也有，在此感謝那些信任依賴我的朋友們，正是你們的無限信任，才讓我有勇氣和動力在這條路上走下去。偷偷想來多少也有點竊喜和成就感，能被人需要的感覺很好，這也是我掛在嘴邊的一句話。
期間也把自己的一些感受寫成文字成了書，期望讓更多的同行或普通讀者了解心理咨詢，進(jìn)而對心理學(xué)產(chǎn)生興趣，讓更多正在經(jīng)受迷茫的人有所醒悟，也讓心理師同行們能這個行業(yè)有更加清醒的認(rèn)識，在執(zhí)業(yè)道路上少走彎路。
在執(zhí)業(yè)過程中，我越來越體會到了自己的無能和無力，這不是謙虛而是事實。有些個案處理起來得心應(yīng)手，但有些來訪者的問題的確讓我束手無策。如算是我最擅長但也讓我最頭疼的親子關(guān)系問題。孩子有了問題，家長心急火燎的來找我，我也是家長，對家長們的心情感同身受，于是就打心眼里想幫助他們，但恕我直言，這時候孩子的問題真的很嚴(yán)重了。因為普通民眾對心理問題(疾病)的認(rèn)識很膚淺甚至是空白，往往是看到孩子真的有別于常人了才想起給孩子找心理師疏導(dǎo)，而這時候孩子的問題可能早已發(fā)展成了嚴(yán)重心理問題，如自閉癥甚至神經(jīng)癥。我不止一次碰到過這種情況，家長們對心理師的指導(dǎo)可以說言聽計從，他們迫切的希望孩子好轉(zhuǎn)，可是孩子就像吃了秤砣鐵了心的和家長對著干，他們對家長的努力置若罔聞，根本就不拿家長的轉(zhuǎn)變當(dāng)一碼事。很多心理師同行說還是家長缺乏耐心，呵呵，我感覺這有點站著說話不腰疼，因為家長也是普通人，也有情緒，你很難保證在今后相當(dāng)長的一段時間里一點情緒都沒有，真的有點強人所難啊。于是我只能眼睜睜的看著一個個家長無奈的離去，我也只能對他們說只要認(rèn)識到錯誤就不晚，但結(jié)果怎樣也只能靠時間了。
無奈，是我越來越強烈的感受，心理師的能量真的很有限，那些把所有希望都寄托在心理師身上的朋友們，對不起了，轉(zhuǎn)變真的要靠自己，要靠自己的悟性和堅持，我只不過是在某些關(guān)鍵時候給你指一條稍微平坦的路，你走不走，怎么走，走多快，真的與我沒多大關(guān)系，在此，也對那些我未能實現(xiàn)你們愿望的朋友們說聲，抱歉。
近段時間忽然又退出江湖的念頭，且越來越強烈。很多學(xué)生希望我多給他們講講課，分享一些工作經(jīng)驗，可是我感覺，心理咨詢也就是那么回事，人與人的差距太大，而一個人的精力學(xué)識和能力又真的有限，你越是像提高成功率，結(jié)果就越會讓你失望。有些同行很注重技術(shù)，我很想提醒一句，所謂的技術(shù)作用都很有限，那些看上去很美的技術(shù)或多或少都有表演的成分，不要太過認(rèn)真的。大師級的咨詢師是不怎么看中所謂的技術(shù)的，因為人的心理太復(fù)雜，你指望單一打法是很難奏效的。這點切記。
人的心理是個綜合問題，所以心理咨詢也是一個綜合問題，就是說綜合因素導(dǎo)致了一個結(jié)果，所以心理師不但要捋出原因，還要調(diào)動所有可以利用的有利因素，全天候全方位的去處理，這往往就超出了一個人的能力。我曾經(jīng)對幾個同行開玩笑說，如果你是一個億萬富翁或者是一個市長兼職心理師，或者你本身就是一個精神科有經(jīng)驗的主治醫(yī)生，那問題就好辦多了，呵呵，這也只能是一個如果罷了。
最后我也想對問題人群說幾句，醫(yī)生的醫(yī)術(shù)再高明最好還是別去找醫(yī)生，問題的關(guān)鍵是防患于未然，無論你是哪個階層，也無論你做何工作，如果有時間還是多學(xué)點心理學(xué)知識，要了解自己知道自己心理運行的規(guī)律，知道什么是心理健康，發(fā)現(xiàn)問題及時解決，這才是王道!
心理疾病等同于軀體疾病，都有輕重之分，感冒發(fā)燒當(dāng)然好治療，但等到發(fā)展成癌癥再去求醫(yī)，對不起，別指望出現(xiàn)奇跡，那只是小概率事件。
關(guān)于心理的心得報告篇5
帶著一份期待的心情，我有幸參加了教師心理健康C 證培訓(xùn)，因為是緊接創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)課之后上的心理C證培訓(xùn)，連續(xù)上了一個多星期的課，很累又很辛苦，但這是值得我辛苦的事兒。聽了幾位主講老師精彩紛呈的課，特別是黎雪瓊老師的精彩講課，她的講課從頭到尾都能緊緊抓住我的思緒，感覺到是那么的充實，那么的激動，此次的培訓(xùn)使我收益頗多。豐富了我的心理學(xué)理論，讓我學(xué)會了一些心理學(xué)的技巧和方法，有助于我今后的生活、學(xué)習(xí)和工作。
在培訓(xùn)過程中聆聽老師們非常精彩的講座，他們都用一個個鮮明的事例闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在，并且通過理論學(xué)習(xí)、小組討論、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育。我還記得，黎雪瓊老師給出在多媒體屏幕一道題：我是———，我覺得最幸福的一件事是什么?我最喜歡的成語是哪個?然后讓我們寫在紙上，并與上下桌的同學(xué)討論，教室頓時熱鬧起來，大家在積極的討論、交流意見，當(dāng)時我就在想，上課就應(yīng)該有這種氛圍，既能讓學(xué)生開口講話，積極且認(rèn)真的討論，又可以讓他們順著老師的思路，跟著老師的引導(dǎo)學(xué)習(xí)。這是個教學(xué)生的好方法，讓學(xué)生在一個輕松愉快的氛圍下學(xué)知識，會收到事半功倍的效果。開課還沒幾分鐘就對這位老師產(chǎn)生深深的崇拜感，在之后的課程當(dāng)中，我更是豎起耳朵認(rèn)真聽講，生怕錯過老師的任何一句精彩的話，所以在這幾天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，我都認(rèn)認(rèn)真真地上好每一節(jié)課，做好筆記，學(xué)好心理健康方面的知識。
通過培訓(xùn)我知道了中小學(xué)生正是處于身心發(fā)展的關(guān)鍵時期，作為家長或老師的角色，只要把這一時期的孩子教育好，進(jìn)行正確的引導(dǎo)，往后的教育就不用那么費心了。其實這個很容易理解，人的成長就像一顆樹的生長一樣，若要教導(dǎo)好一個人，首先的從他小時候灌輸正確的思想，如一顆蒼天大樹都是由一顆筆直的小樹苗長起，而要培養(yǎng)一顆小樹長成參天大樹，只需在它還是小的時候給足水和陽光，在它快要長歪的時候，適當(dāng)架枝扶持一下，以助它往正確的方向生長，為它以后更加健康生長埋下很好的前提。同理，人也是要在小的時候及時改正所有不好思想習(xí)慣，就像小樹一樣，若不及時糾正，等長成大樹就沒法改了，因為已經(jīng)定形，要想糾正就得整棵樹拔起。所以，為了以后更好的發(fā)展，中小學(xué)生的心理健康教育是很有必要的。老師給出的建議是，小孩在六歲以前都不要離開父母雙方的教育，只要這一時期滿足小孩子對父母的依賴和給他們足夠的關(guān)心，就沒有那么容易出現(xiàn)留守兒童的問題。
總之，在這次的培訓(xùn)的鍛煉中，我增長了知識，意識到心理健康的重要性，我會在以后生活或工作上繼續(xù)探索，更進(jìn)一步。
關(guān)于心理的心得報告篇6
我有幸被我所選派參加了省局組織的心理咨詢師實操培訓(xùn)班，經(jīng)過這一周的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，對我來說意義重大，讓我進(jìn)一步了解了心理咨詢師各種實操技能，對我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓(xùn)讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓(xùn)活動中以及對于未來的一些想法談?wù)勛约旱膸c體會:
一、我不僅學(xué)到了一些心理咨詢師實操技能，也學(xué)到了正確對待生活的方式，如怎樣釋放壓力，調(diào)整自己心態(tài)，與他人如何溝通、如何相處的方式，建立積極向上的健康心態(tài)，以健康的心態(tài)工作、學(xué)習(xí)、生活，碰到問題不消極，想辦法解決。
二、在參加培訓(xùn)的時間里，使我感受到這個團(tuán)體也是一個家，這個團(tuán)體是溫馨的家，是聯(lián)系團(tuán)體成員情感的紐帶，是避風(fēng)的港灣，是溫柔的港灣。讓我們感受到了每個人都可以與眾不同，不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹，沒有人能夠隨隨便便成功。
三、如果說當(dāng)初來報心理咨詢師班的意圖還有點朦朧，目標(biāo)也不明確，可隨著學(xué)習(xí)的深入我越來越有一種沖動想把掌握的科學(xué)觀念宣傳給周圍的人，去幫助別人增進(jìn)心理健康，提高生活質(zhì)量。尤其當(dāng)?shù)弥?dāng)今中國有那么多的人存在心理問題，有那么多孩子心靈扭曲地成長著甚至夭折了，我的使命感油然而生，我的人生理想由此確立，我要幫助周圍的人順利地渡過人生低谷。當(dāng)然我也非常清楚我們管教工作責(zé)任重大，并不是那么容易的事情，所以我必須努力地學(xué)習(xí)，認(rèn)真地實踐，不斷地成長。我的路還很長，我會活到老學(xué)到老，做一個合格的心理學(xué)工作者。心理學(xué)的路也還很長，許多心理現(xiàn)象還不能得到合理的解釋，許多心理疾病還不能得到有效的治療，但是只要同道們攜手并進(jìn)，勇于探索，總能實現(xiàn)學(xué)科的發(fā)展。
心理咨詢是一個特殊的心靈修煉過程，是我一生一世的功課，我會一如既往地去學(xué)，去做，為了我的自助，為了助人。
感謝心理咨詢師班幫我重新塑造了生命的意義，特別要感謝培訓(xùn)班日夜奔忙的老師們，你們永遠(yuǎn)是我的領(lǐng)路人
關(guān)于心理的心得報告篇7
機緣巧合中，有幸加入到這次由專業(yè)心理學(xué)、心理咨詢的老師們講授的心理咨詢師培訓(xùn)班。老師們在講解教材的同時，還結(jié)合了自身的經(jīng)驗，讓一些苦澀難懂的心理學(xué)概念變得清晰易解。培訓(xùn)老師從基礎(chǔ)心理學(xué)開始介紹，然后慢慢過渡到心理技能。這次培訓(xùn)前五天的課程學(xué)習(xí)下來，我受益匪淺，內(nèi)心的喜悅無語言表。
一直都知道當(dāng)今中國有許多留守兒童在最需要愛的時候被忽視，許多青少年存在身心發(fā)展不協(xié)調(diào)的問題，有許多孩子心靈扭曲地成長著，許多更年期女性在家庭或社會關(guān)系中忽然歇斯底里，許多空巢老人郁郁寡歡，許多自己身邊活生生的例子也是長期縈繞腦海。
如果說當(dāng)初來到這次培訓(xùn)班純粹是對這門科學(xué)的盲目熱愛，以及對社會各類心理問題高發(fā)人群做出力所能及幫助的幻想，那么很顯然，我的專業(yè)知識和技能是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。可隨著學(xué)習(xí)的深入我越來越有一種沖動想掌握全套的心理咨詢理念和技能，去解決自身可能出現(xiàn)的心理問題，讓自己成為一名充滿正能量的、合格的、身心健全的心理咨詢師，去幫助盡可能多的人增進(jìn)心理健康、提高生活質(zhì)量。我的某個人生理想在此被喚醒，我忽然感覺到自己過去那種幻想真的有成為現(xiàn)實的可能，正是這次前五天的培訓(xùn)提供了渠道。
學(xué)習(xí)了許多，讓我最有感觸的是對教育的思考。
在信息量愈來愈大的當(dāng)今社會，中學(xué)生每天可以從網(wǎng)絡(luò)、道路兩邊的廣告牌、書籍、伙伴分享等等渠道接收到越來越多的信息。學(xué)校和教師的教育對他們的影響力不再顯著，這是曾讓初為人師的我倍感失落的現(xiàn)狀。 然而初為人師總是飽含滿腔熱情，期待將自己懂得的所有最有益于孩子們身心成長的所有珍寶傳授于他們。于是在我的主觀世界里，這種強烈的愿望和那樣不以我意志為轉(zhuǎn)移的教育整體現(xiàn)狀形成了不可調(diào)和的矛盾。這次培訓(xùn)中，我知道了這種矛盾叫做“認(rèn)知失調(diào)”。正如田媛老師講到的“如果不能改變，那就接受它，或許還有意外的驚喜。”我從中也忽然認(rèn)識到了，雖然學(xué)校教育的影響力在減弱是事實，但是我依然可以在現(xiàn)有的背景下，盡量帶給他們積極的影響。因為職業(yè)本身是個很強的暗示劑。
培訓(xùn)中我學(xué)習(xí)到認(rèn)知失調(diào)可能有四種原因，一是邏輯的矛盾;二是文化價值的沖突;三是觀念的矛盾;四是新舊經(jīng)驗的相悖。消除、減少認(rèn)知失調(diào)的途徑主要有三種:一是改變或否定失調(diào)的認(rèn)知因素的一方，使兩個方面的認(rèn)知因素協(xié)調(diào);二是引入或增加新的認(rèn)知因素，以改變原有的不協(xié)調(diào)關(guān)系;三是降低失調(diào)的認(rèn)知因素各方的強度。
我從中思索改善方法，感悟到要改善這種狀況我可以做的其實不難，那就是接受這樣一個教育現(xiàn)狀，在教育中培養(yǎng)學(xué)生相對來說更正確的價值觀，誘導(dǎo)學(xué)生走上身心健康、道德健全的人生路。
一名合格的心理咨詢師不能給當(dāng)事人具體的建議或者替當(dāng)事人做出決定。而教育就是，在不違背學(xué)生自身成長規(guī)律的基礎(chǔ)上讓其成為一名社會的優(yōu)質(zhì)人員。
作為一名中學(xué)數(shù)學(xué)教師，教學(xué)的壓力讓我漸漸喪失一種換位思考的能力。而在這些天的培訓(xùn)課上，我腦海中時常會閃現(xiàn)自己教育學(xué)生的某些畫面，比如處理問題的時候常常不問原因只針對事件的方式。
這種方式表面上做到了對事不對人、秉公處理，做到了高效，實則治標(biāo)不治本，難免同樣的問題再出現(xiàn)。而換位思考，即同理心，是一名心理咨詢師最基本的能力和素養(yǎng)。在這里我認(rèn)識到我要開始以一名真正的心理咨詢師的身份來要求自己的思維方式和言行。在教學(xué)中、在課堂上、在課下，對學(xué)生的適時教育中我要做到愛心、耐心、同理心。比如如果注意到坐在后排的學(xué)生頻繁出現(xiàn)煩躁不安的狀態(tài)，作為教師，我們不問緣由地去斥責(zé)是不合適的，也許可以考慮這個孩子是否本來是很努力地看黑板聽講，但是因為近視或者天氣引起光線不好等原因而看不清，進(jìn)而泄氣、放棄。那么這種時候我們是否可以更多一點耐心詢問，給他臨時坐到前排去的機會。也許多一點堅持，我們就多保護(hù)了一個孩子的好學(xué)之心。
一名合格的心理咨詢師顯然不是一個幾天或十幾天的培訓(xùn)就可以速成的。這幾天的培訓(xùn)還學(xué)到了好多好多，以及了解了許多我亟待學(xué)習(xí)的理論、素養(yǎng)和技能。但我從中看到我要做的還有許多，更重要的是學(xué)會了該從哪些方面逐漸提升自己。我想先從身邊做起，用一雙發(fā)現(xiàn)的眼睛和一顆助人自助的心觀察身邊可能需要輔導(dǎo)的人，試著做一些力所能及的事。或者不久以后我可以在現(xiàn)今所在的學(xué)校心理輔導(dǎo)室，幫助孩子們順利地渡過青春，讓他們學(xué)會如何美麗地綻放青春風(fēng)采。
關(guān)于心理的心得報告篇8
第一節(jié)大學(xué)生心理課讓我對心理有了初步的了解，也糾正了長久以來我的一個錯誤認(rèn)知——咨詢心理老師或者醫(yī)生有關(guān)心理方面的問題就是心理不健康的人，通俗說就是心理有毛病的人。經(jīng)過老師的講解，現(xiàn)在我明白了這只是一件很普通的事，一次很正常的交流。我們沒有必要對討論心理感到尷尬或者難為情甚至是排斥。現(xiàn)在讓我來回放一下我們的第一節(jié)心理課。
先來談一下我們可親可愛的老師：我們的心理老師是一個平易近人的女性。溫和的笑容總是能讓人感到愜意。單從眼神就能看出老師的自信和知性之美。不多說，作為第一眼就被老師收服的學(xué)生，我是挺喜歡心理課的。我們的心理課就在老師的從容笑容下拉開了心靈探索之旅的序幕。
經(jīng)過高考的磨練我們總算進(jìn)入了大學(xué)，不管是帶著憧憬進(jìn)入我們的校園還是帶著沒能踏入夢中大學(xué)的遺憾來到了我們的立信金融。高考失意或得意都終將消退在我們的歷史里。高考這座大山我們翻過來了。邁入大學(xué)將開啟我們一段新的征程。我們的心理老師告訴我們：放下過去，面對未來。
所以，進(jìn)入大學(xué)之后，我們要做的就是學(xué)會轉(zhuǎn)換角色。每個人都面對著新的環(huán)境新的問題。也許這是大多數(shù)同學(xué)第一次離開家這么久這么遠(yuǎn)，也許這是很多同學(xué)第一次自己學(xué)著學(xué)處理自己的生活問題，也許這是許多同學(xué)第一次身邊沒有家人沒有最親密的伙伴······初來乍到，我們可能都會遇見各種各樣的心理問題。對于我來說，離開家這么久這么遠(yuǎn)是一次成長的機會，應(yīng)該為自己高興。但是，一向自認(rèn)為獨立的我卻在這里感受到了更深的孤獨和無助。身邊來自五湖四海的同學(xué)，來自不同家境的同學(xué)各有風(fēng)采，讓我越來越深地自卑。經(jīng)過老師對我錯誤觀念的糾正，我也試著去和老師交流，自卑是每個個體或多或少都會有的一種感覺。老師問：你身邊有多少個你覺得很優(yōu)秀很優(yōu)秀的人呢?十個人里面有幾個是十全十美的呢?
我語塞，確實，沒有人是十全十美的，沒有人是生來就會各種神奇技能的。我所羨慕的也許是別人經(jīng)過多次訓(xùn)練得到的。付出和收獲總是相聯(lián)系的。我跟老師說我羨慕他們多才多藝，但是未曾靜下心來想想：其實就算我不會唱歌不會跳舞，但是我可以為會唱歌會跳舞的人鼓掌呀!作為新生的我正是時候開啟自己的大學(xué)生活，開始去學(xué)習(xí)各種知識，去吸收各種養(yǎng)分，去做越來越好的自己。
心理課的意義就在于讓我們學(xué)會調(diào)整下自己的心態(tài)，正確去看待每一件事，少點兒鉆牛角尖。學(xué)習(xí)心理才能更好的認(rèn)識自我，提升自我。大學(xué)生活才能過的更有意義，更幸福。坦然欣賞別人的美，同時也別忽略自己的美。當(dāng)你感覺到自己不夠好從而失去了自信力的時候，請你在白紙上寫下自己的優(yōu)點，給自己一份安心和自信。也別和別人一起欺負(fù)自己，說自己不行就是和別人一起欺負(fù)自己。任何時候你都該相信并且堅定自己的步伐。
現(xiàn)在，讓我列出而自己的優(yōu)點：善良而富有同情心，熱情而積極，可愛又真誠，富有責(zé)任心，坦率又自然，對生活擁有不一般的熱愛，喜歡閱讀，喜歡和正能量做朋友，對未來充滿幻想和期待，愿意學(xué)習(xí)和改正自己的錯誤······這樣的自己有什么覺得羞愧難過?心理課的意義也在于幫助我們找到更好的自己。
大神來傳授學(xué)習(xí)經(jīng)驗
第二節(jié)心理課出人意料，因為我們老師請來了一位帥哥學(xué)霸。帶這陽光笑容和自信眼神，我們的學(xué)長站在講臺講臺上侃侃而談。這股子自信和拼搏值得我們每一個新生學(xué)習(xí)。
學(xué)長說當(dāng)年的他是打著擦邊球進(jìn)入了這所大學(xué)，剛來的他不甘心沒進(jìn)入名牌大學(xué)。于是，學(xué)長報考了插班生，大一一整年都在為插班生做著準(zhǔn)備。與學(xué)習(xí)為伴總是對的。盡管那段艱辛旅程沒能讓他成功考上插班生。一分的遺憾也不再是遺憾。學(xué)長告訴我們，他無悔。因為考插班生這件事讓他保留著一股氣兒去拼去搏。插班生落選后他又著手準(zhǔn)備考研。現(xiàn)在的他，當(dāng)了三年的學(xué)習(xí)委員，正在準(zhǔn)邊考研。看著臺上意氣風(fēng)發(fā)的學(xué)長我突然意識到我也有夢想。我也該為自己的夢想拼一把。
學(xué)長就是一個從無名小卒奮斗成為大神的勵志人物。那么我呢?大神的到來似乎喚起了我的夢想。擺脫普通人的身份，我們要努力去做一個會發(fā)光的自己!那么，現(xiàn)在該是我來列出自己打算在大學(xué)完成的任務(wù)了。
1.擺脫英語差等生的身份，每天學(xué)習(xí)英語2小時.
2.擺脫數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)困難癥，每次高等代數(shù)數(shù)學(xué)作業(yè)要弄懂
3.努力學(xué)好專業(yè)課知識，不要做一個混吃等死的家伙
4.大學(xué)前三年自學(xué)CPA，堅持從明天晚上開始每晚學(xué)習(xí)2個小時CPA課程
5.每次學(xué)習(xí)的時候，努力做到專注
6.努力學(xué)習(xí)計算機，不做計算機文盲
7.爭取獎學(xué)金，為家里減輕經(jīng)濟(jì)壓力
8.走遍上海每一寸土地，做一個上海通
9.力爭上游，時刻反思，做一個越來越好的自己
10.永遠(yuǎn)不要頹廢，同時不忘享受生活和學(xué)習(xí)的樂趣
大學(xué)該是自己成就自己的舞臺。感謝大神喚醒了我的夢希望自己的執(zhí)行力永不減弱。加油，時刻檢點反思自 己。
盲人和拐杖
第三節(jié)心理課很有意思，因為我們玩了一個有意思的游戲：盲人和拐杖。被蒙上眼睛的我們充當(dāng)“盲人”，作為拐杖的同學(xué)沉默著帶領(lǐng)“盲人”行進(jìn)。
很神奇，我被蒙著眼睛，在我晃神的時候突然有個人抓著我的手臂拉著我前進(jìn)，一聲不吭地被人拉著走的感覺是很恐怖的。我慌張地用手揮舞著，似乎想要抓住什么東西，結(jié)果前方什么也沒有。黑暗的世界總是讓人不安，害怕隨時會遇見前方有陷阱。就這樣一步步前行著，終于我不小心撞在樓梯上了。身邊的“拐杖”總算開始關(guān)心我了，更為小心地帶領(lǐng)著我。我同時感覺到了心里那股自卑和不服氣。難道就因為我不夠漂亮所以男生沒那么悉心帶領(lǐng)我。人都是愛美的，我就長這樣也不丑。我一次次在心里告訴自己,人三分長相三分打扮四分氣質(zhì)，所以在大學(xué)里要努力變美變有氣質(zhì)。
盲人和拐杖的游戲讓我體會了一次黑暗的恐怖，同時也讓我明白了人是不能獨行一輩子的。盡管我的拐杖并不怎么好用，但是我仍舊感謝他。當(dāng)換我來當(dāng)拐杖時，我體會了摔倒的痛苦。所以我格外地嘮叨和小心，我拉著我的盲人，小心而謹(jǐn)慎地帶著他。我們這一次走得很快很穩(wěn)。因為我特別多話特別細(xì)心地告訴他該怎么走。我很愉快，因為我?guī)椭藙e人。
可當(dāng)老師后來點評時，我知道我自私了，沒有讓我的盲人體會到黑暗的感覺。這么說來，是我敏感了，我的拐杖是很為我考慮地帶著我了。是我敏感了。我該擺脫這種自卑和敏感，我是帶著光的是漂亮的，沒有必要過分自卑。同時，我也該學(xué)著正確地關(guān)愛他人而不是自我主觀地想當(dāng)然。盲人和拐杖的游戲還是讓我學(xué)到挺多的。人際關(guān)系和自我反思都是對的。
在未來的生活里，我們沒有一個人能獨行，我們是應(yīng)該更好地相處著。學(xué)著接受別人的同時也要去關(guān)愛他人。即使是盲人，我們也不要怕，試著去相信我們的“拐杖”。
做越來越好的自己
有人說：大學(xué)就是一個給我們撬動自己的地球的支點。我非常同意這個觀點。以上每一節(jié)我都在講述自己的感受和展望。第四節(jié)我希望可以總結(jié)自己上大學(xué)以來的心理感受，以及解決方案。來了大學(xué)，從第一天的早起到今天的中午11點才起床我想可以充分說明了大學(xué)可以瞬間讓人墮落。而我要做的就是抗?fàn)幉⑶乙鲆惶毂纫惶煊猩癫傻淖约骸４髮W(xué)里，可以談戀愛，可以學(xué)習(xí)自己想學(xué)的，可以去旅游長見識，甚至可以開始想著偷吃禁果······唯獨墮落我不允許。所以最后一節(jié)，我希望遇見越來越美的自己。大學(xué)里放飛自己的夢想永遠(yuǎn)是對的。要對自己的未來有明確的目標(biāo)。要一一落實到行動上，一步步靠近夢想總是件很幸福的是事。最后：祝福自己。
關(guān)于心理的心得報告篇9
我認(rèn)為作為大學(xué)生，心理健康就是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧,很好的融于集體;能很好的適應(yīng)環(huán)境…心理咨詢，是指咨詢員運用心理學(xué)的知識，通過詢問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實上是幫助來訪者實現(xiàn)心靈再度成長的過程。那些認(rèn)為只有心理有病的人才會去心理咨詢的觀念是不對的.總之，心理咨詢是指運用心理學(xué)的方法，對在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者提供心理援助的過程。通過這學(xué)期對大學(xué)心理的學(xué)習(xí)，我對心理知識有了一定的了解，首先是對心理學(xué)的發(fā)展史有了一定了解，然后是學(xué)習(xí)了一些團(tuán)體活動的知識，并且在參加活動課的過程中體會到了很多人生的知識，在團(tuán)體活動中大家彼此敞開了自己的心扉，積極的參與到了集體的活動中，在此中再一次體現(xiàn)了集體的力量…在心理咨詢的活動課中，我認(rèn)識到了人心中脆弱一面，有時心靈事多么的需要他人的呵護(hù)，那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅，我們的心理咨詢的模仿有時會讓人感覺像節(jié)目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動，初次它讓我體會到了那種幫助別人的喜悅。活動課是實施素質(zhì)教育的有效形式，是理論聯(lián)系實際的重要途徑。它可以調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的激情，活躍課堂氣氛，真正達(dá)到育人效果。學(xué)生在實實在在的活躍的生動的并且有一定新意的活動中受到教益和啟迪，促進(jìn)知行的結(jié)合。
學(xué)生在主動參與教學(xué)過程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝結(jié)，形成了信念之后，進(jìn)而需要在行動中表現(xiàn)自己。此時教師要引導(dǎo)、鼓勵學(xué)生把健康高尚的情感向外投射，為他們提供展現(xiàn)自己行為的機會和場所。這學(xué)期我還參加了我們學(xué)校的心理協(xié)會---沁心港灣，這是一個溫暖的大家庭，大家在一起共同努力，不僅學(xué)到了很多心理方面的知識，還為其他同學(xué)提供心理方面的服務(wù)。特別是今年的5.25活動更是深深的感動了我，老師與同學(xué)們的親密交談讓同學(xué)們，還有我有懂得了很多很多……而且在這里我可以把在心理課上學(xué)到的知識付諸與實踐，讓我學(xué)而致用!完成了大學(xué)心理學(xué)的學(xué)習(xí)，我對自己大學(xué)四年的生活有了初步的規(guī)劃，對以后的路，對自己的職業(yè)生涯有了一個初步的規(guī)劃可見，心理學(xué)對我們大學(xué)生的幫助之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學(xué)習(xí)、交際方面都可以用到這方面的知識。這門選修課我很感興趣的一門，我有種不用逼自己去專心聽課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺。可見心理學(xué)真的有它的魅力所在啊!雖然我選修的心理課結(jié)束了，但我對心理知識的學(xué)習(xí)卻還沒有結(jié)束，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系，但是心理學(xué)知識對于我的幫助卻是長遠(yuǎn)的，甚至是一生的。
關(guān)于心理的心得報告篇10
我認(rèn)為作為學(xué)生，心理健康就是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己，控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧，很好的融于群眾;能很好的適應(yīng)環(huán)境…心理咨詢，是指咨詢員運用心理學(xué)的知識，透過詢問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實上是幫忙來訪者實現(xiàn)心靈再度成長的過程。那些認(rèn)為只有心理有病的人才會去心理咨詢的觀念是不對的。總之，心理咨詢是指運用心理學(xué)的方法，對在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者帶給心理援助的過程。
透過這學(xué)期對大學(xué)心理的學(xué)習(xí)，我對心理知識有了必須的了解，首先是對心理學(xué)的發(fā)展史有了必須了解，然后是學(xué)習(xí)了一些團(tuán)體活動的知識，并且在參加活動課的過程中體會到了很多人生的知識，在團(tuán)體活動中大家彼此敞開了自己的心扉，用心的參與到了群眾的活動中，在此中再一次體現(xiàn)了群眾的力量。
在心理咨詢的活動課中，我認(rèn)識到了人心中脆弱一面，有時心靈事多么的需要他人的呵護(hù)，那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅，我們的心理咨詢的模仿有時會讓人感覺像節(jié)目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動，初次它讓我體會到了那種幫忙別人的喜悅。活動課是實施素質(zhì)教育的有效形式，是理論聯(lián)系實際的重要途徑。它能夠調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的激情，活躍課堂氣氛，真正到達(dá)育人效果。學(xué)生在實實在在的活躍的生動的并且有必須新意的活動中受到教益和啟迪，促進(jìn)知行的結(jié)合。
學(xué)生在主動參與教學(xué)過程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝結(jié)，構(gòu)成了信念之后，進(jìn)而需要在行動中表現(xiàn)自己。此時教師要引導(dǎo)、鼓勵學(xué)生把健康高尚的情感向外投射，為他們帶給展現(xiàn)自己行為的`機會和場所。這學(xué)期我還參加了我們學(xué)校的心理協(xié)會---沁心港灣，這是一個溫暖的大家庭，大家在一齊共同努力，不僅僅學(xué)到了很多心理方面的知識，還為其他同學(xué)帶給心理方面的服務(wù)。個性是今年的5.25活動更是深深的感動了我，老師與同學(xué)們的親密交談讓同學(xué)們，還有我有懂得了很多很多……
而且在那里我能夠把在心理課上學(xué)到的知識付諸與實踐，讓我學(xué)而致用!完成了大學(xué)心理學(xué)的學(xué)習(xí)，我對自己大學(xué)四年的生活有了初步的規(guī)劃，對以后的路，對自己的職業(yè)生涯有了一個初步的規(guī)劃可見，心理學(xué)對我們大學(xué)生的幫忙之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學(xué)習(xí)、交際方面都能夠用到這方面的知識。這門選修課我很感興趣的一門，我有種不用逼自己去專心聽課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺。可見心理學(xué)真的有它的魅力所在啊!雖然我選修的心理課結(jié)束了，但我對心理知識的學(xué)習(xí)卻還沒有結(jié)束，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系，但是心理學(xué)知識對于我的幫忙卻是長遠(yuǎn)的，甚至是一生的。
