大班平衡游戲教案

作為一位不辭辛勞的人民教師，常常需要準(zhǔn)備教案，編寫教案有利于我們弄通教材內(nèi)容，進(jìn)而選擇科學(xué)、恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。那要怎么寫好教案呢？下面是小編幫大家整理的大班平衡游戲教案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

大班平衡游戲教案1

活動目標(biāo)

1.練習(xí)在高低不一的平衡木上做各種動作，發(fā)展幼兒的平衡能力。

2.具有初步的大膽進(jìn)行身體活動的能力。

活動準(zhǔn)備

1.材料及環(huán)境創(chuàng)設(shè)。

2.觀賞我國體操運(yùn)動員進(jìn)行體操比賽的錄像。

3.錄音機(jī)1架，藝術(shù)體操音樂若干段。

4.高度、寬度、坡度要求不一樣的平衡木三條，與平衡活動相配套的各種活動器具，如傘、帽子、沙包、球、娃娃、積木等若干。

活動過程

在場地上出示高度(10—30厘米)寬度(15—20厘米)坡度不一(視具體情況而定)的平衡木，請幼兒扮體操運(yùn)動員，聽音樂，自由選擇動作走過平衡木。中間提醒 幼兒可不斷變化手臂動作，如叉腰，上舉，側(cè)平舉、抱頭、曲臂等，教師一旁觀察，哪些幼兒已完全自如地進(jìn)行活動了，哪些幼兒雖能獨(dú)立活動但動作還很笨拙，哪些幼兒還不能獨(dú)立地進(jìn)行活動，在此基礎(chǔ)上，給予幼兒不同的指導(dǎo)和幫助。

教師在每次活動時，除了靈活的隨機(jī)指導(dǎo)外，還必須要有重點(diǎn)指導(dǎo)內(nèi)容和計(jì)劃。如第一次是重點(diǎn)指導(dǎo)那些沒有勇氣登高的幼兒;第二次是指導(dǎo)那些大膽選擇在窄的"平衡木上走的幼兒;第三次是指導(dǎo)那些不敢在有坡度的平衡木上走的幼兒;第四次是指導(dǎo)那些在平衡木上不斷變化創(chuàng)新動作的幼兒等，除了器具選擇的重點(diǎn)指導(dǎo)外，還要有落實(shí)到那些幼兒身上的具體指導(dǎo)方法的考慮。

隨著活動的開展。視幼兒的能力發(fā)展，要逐漸增加活動的難度，可從徒手走到拿小器具在平衡木上走，并鼓勵幼兒根據(jù)器具等特點(diǎn)創(chuàng)造各種動作;頭頂沙袋走、抱球走、撐傘走等，還可以編成游戲讓幼兒玩。如"送娃娃過小河"(抱娃娃走過平衡木)、"運(yùn)西瓜"(幼兒依序站在平衡木上傳吹塑球)等。再過渡到在間隔物體上走，如走木梯，走樹樁，在平衡木上放一塊泡沫塑料積木跨過去等。

活動反思：

我根據(jù)本班幼兒年齡小、愛動這一特點(diǎn)制定了本次走平衡木的體育活動。在準(zhǔn)備的過程中，我還選用了幼兒能夠接受的高矮適中的平衡木，孩子們的積極性特別高。

大班平衡游戲教案2

活動目標(biāo)：

1.發(fā)展幼兒的平衡、跳躍能力，提高動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。

2.培養(yǎng)幼兒克服困難的精神以及與同伴合作的意識和能力。

3.鍛煉平衡能力及快速反應(yīng)能力。

4.培養(yǎng)競爭意識，體驗(yàn)游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。

5.愿意參與體育游戲，體驗(yàn)在游戲中奔跑、追逐的樂趣。

活動準(zhǔn)備：

小椅子若干把(同幼兒人數(shù));錄音機(jī)和音帶;一塊較寬敞、柔軟的場地。

活動過程：

1.教師帶領(lǐng)幼兒每人拿一把小椅子進(jìn)入場地，四散站立。

2.幼兒站在椅子上，在音樂伴奏下，師幼一起做熱身操。

3.教師帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行各種椅子游戲。

今天我們一起騎馬去郊游吧!這椅子就是我們的馬，我們上馬!

①騎馬。引導(dǎo)幼兒將椅背朝前跨坐在椅子上，手持椅背向前上方跳起，模仿騎馬動作在場地內(nèi)來回行進(jìn)2-3次

②馬術(shù)。鼓勵幼兒模仿馬術(shù)做各種動作，如站在椅子上跳下、站在椅子上分腿越過椅背跳下、單腳站在椅子上等等，鼓勵幼兒合作游戲。

③爬山。引導(dǎo)幼兒兩人一組將椅子縱向并排放置成“小山”，進(jìn)行“爬山”練習(xí)，即踏上椅面→跨過椅背→踏上另一椅面→跳下。

④走獨(dú)木橋。引導(dǎo)幼兒自由組合將椅子橫向并排當(dāng)作獨(dú)木橋，進(jìn)行“走獨(dú)木橋”的練習(xí)。練習(xí)一段時間后，引導(dǎo)幼兒將所有椅子并排放置在一起，練習(xí)走“長獨(dú)木橋”1-2次。

⑤走腳印。引導(dǎo)幼兒將椅背著地，把椅背與椅面之間的空間當(dāng)成馬蹄印，沿“馬蹄印”行進(jìn)1-2次。

⑥走超級獨(dú)木橋。引導(dǎo)幼兒將放倒的椅面邊緣當(dāng)作超級獨(dú)木橋，并在上面行進(jìn)。如果幼兒行走有困難，可以引導(dǎo)幼兒自由選擇一個合作伙伴互相攙扶行進(jìn)。

4.教師帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行放松活動。

①我們玩得真開心!時候不早了，我們慢慢騎馬回家吧!(幼兒做放松活動。)

②下面我們把馬牽回馬廄吧!(幼兒每人拿上小椅子回活動室。)

活動反思：

這一活動所用的器械是幼兒園均具備的小椅子，教師根據(jù)大班幼兒的年齡特點(diǎn)和活動能力創(chuàng)編了以“騎馬郊游”為主題情節(jié)的各種椅子游戲，較好地發(fā)展了幼兒的體能，培養(yǎng)了幼兒的合作精神。

在活動中，教師把大部分的時間讓給幼兒活動，如給每個幼兒一張椅子，以減少等待，減少不必要的整隊(duì)，從而使活動具有一定的"運(yùn)動密度和強(qiáng)度。當(dāng)幼兒利用小椅子進(jìn)行走、跨、跳等練習(xí)時，教師能將全面觀察和重點(diǎn)觀察相結(jié)合，分類指導(dǎo)，及時調(diào)整活動計(jì)劃，以滿足幼兒的需要，從而改變了以往只重教材、忽視幼兒或只重結(jié)果、忽視過程的教學(xué)方法。

教師教態(tài)自然、親切，語言幽默、生動，富有啟發(fā)性，為幼兒創(chuàng)設(shè)了一個寬松、自由的心理環(huán)境。無論是幼兒的個體活動、結(jié)伴活動，還是集體活動，教師始終能重視培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)造才能?；顒又校處熯€具有較強(qiáng)的保育意識，如及時為幼兒脫衣服、擦汗等，從而有效地保證了幼兒的健康和安全。

大班平衡游戲教案3

【設(shè)計(jì)意圖】

在本設(shè)計(jì)中，我們開展了以發(fā)展幼兒的平衡為主，同時穿插其他方面技能練

【活動目標(biāo)】

1.嘗試用身體來表現(xiàn)各種概念，獲得新的運(yùn)動經(jīng)驗(yàn)，并體驗(yàn)成功的樂趣。

2.通過游戲，發(fā)展平衡能力，形成活潑開朗的性格。

3.在自由玩曲奇餅干盒的過程中，培養(yǎng)發(fā)散性思維和創(chuàng)造性思維。

【活動準(zhǔn)備】

1.寬闊安全的操場，并在操場上畫兩個大圓圈。

2.曲奇餅干盒若干，青蛙頭飾若干，平衡板、拼墊若干。

【活動過程】

一、熱身運(yùn)動：小青蛙游泳t

以小青蛙到河里去游泳為主線，編排音樂動作活動身體(各種游泳的姿勢)。

二、有趣的.荷葉游戲

1.游戲一：荷葉疊疊高。

(1)師：今天我們青蛙寶寶要從荷葉上快速地走過，有的荷葉高，有的荷葉低，你們有沒有信心?

(2)幼兒先進(jìn)行單層盒的平衡練習(xí)，再進(jìn)行兩層或多層盒的練習(xí)。老師給予指導(dǎo)，根據(jù)幼兒的實(shí)際情況增加曲奇盒的高度，以激發(fā)孩子們的活動興趣。

游戲場地器械分布圖：

第一層次：單層盒第二層次：兩層或多層盒

(3)游戲小結(jié)：表揚(yáng)大膽勇敢的小青蛙。

2.游戲二：踏荷葉比賽。

(1)介紹玩法：幼兒分成兩組先從荷葉上快速走過，再兩腳并攏擺動兩臂從跳墊上跳過，然后走過平衡板，跑回起點(diǎn)。最先連續(xù)完成三次的一組獲勝。

(2)幼兒開始游戲。老師注意在平衡板處保護(hù)幼兒，提醒幼兒連續(xù)玩三次，并進(jìn)行適時的鼓勵。

場地器械分布圖：

增加練習(xí)密度(連續(xù)玩三次)，一方面可以減少孩子的等待，另一方面又提高幼兒的活動量。

三、探索活動

1.啟發(fā)幼兒探索的愿望。

啟發(fā)一：曲奇餅干盒有這么多的玩法呀，你們真是太聰明了。你們還能想出曲奇餅干盒的其他玩法嗎?

啟發(fā)二：你們可以一人、兩人、多人合作玩，可以用身體的任何一個部位來玩。

2.教師注意提出安全要求。

3.幼兒自由探索活動。老師鼓勵幼兒的求異思維，表揚(yáng)他們的新發(fā)明，并請大家借鑒和學(xué)習(xí)。

四、活動小結(jié)

師生回到教室，對活動進(jìn)行小結(jié)，再次激發(fā)活動的愿望。

1.表揚(yáng)大膽嘗試、克服困難的幼兒。

2.表揚(yáng)動腦思考、探索新玩法的幼兒。

3.激發(fā)下一次活動的愿望。老師：喜歡今天的游戲嗎?我們下一次可以用今天你們想出的方法編游戲來玩。

【活動延伸】

可以在日常生活中多放些音樂，鼓勵幼兒運(yùn)用肢體動作自由來表現(xiàn)。讓幼兒有更多的機(jī)會嘗試?yán)酶鞣N廢舊材料進(jìn)行體育活動，在鍛煉身體的同時，發(fā)展他們的發(fā)散思維和創(chuàng)造力。

大班平衡游戲教案4

活動目標(biāo)：

1、通過多種平衡凳游戲，發(fā)展幼兒的靈敏、力量和協(xié)調(diào)性。

2、培養(yǎng)幼兒積極思維、主動創(chuàng)想團(tuán)結(jié)合作、富有責(zé)任感的品質(zhì)及遇事沉著冷靜、勇于克服困難的良好心理素質(zhì)。

3、讓幼兒體驗(yàn)成功的喜悅、運(yùn)動的快樂。

4、培養(yǎng)幼兒完整、連貫地表達(dá)能力和對事物的判斷能力。

5、使小朋友們感到快樂、好玩，在不知不覺中應(yīng)經(jīng)學(xué)習(xí)了知識。

活動準(zhǔn)備：

平衡凳12條

活動過程：

一、開始部分

1、活動手腕、腳踝

2、熱身操

二、基本部分

1、幼兒自由選擇平衡凳，探索創(chuàng)造平衡凳的各種玩法。

2、教師組織幼兒集中展示比較有新意和鍛煉價值的幾種玩法，并讓幼兒選出三種感興趣的進(jìn)行練習(xí)。

3、將選出的三種動作串起來，幼兒分成四隊(duì)進(jìn)行平衡凳競賽。（兩遍）4、老師教授平衡凳趣味游戲①幼兒嘗試十人同時站上一條平衡凳。（如果都成功直接進(jìn)入④）②擇優(yōu)示范，請他們談?wù)劄楹文艹晒?，并總結(jié)歸納出如下幾點(diǎn)：

a、要穩(wěn)住重心，不要搖晃，不要推擠。

b、多想到同伴，采取緊貼和側(cè)站的.方式，以增加空間。

c、間隔幼兒手臂互拉的技巧。

③請幼兒們再次活動，牢記同伴獲得成功的經(jīng)驗(yàn)：控制平衡，站的姿勢，要有序。

④結(jié)合已有經(jīng)驗(yàn)，增加難度，再次游戲。

將兩條平衡凳并在一起，減小空間，讓二十名幼兒站上去。

⑤如果失敗，引導(dǎo)幼兒分析原因，再次嘗試。如果再次失敗，教師將協(xié)助幼兒完成，并告訴他們要注意的地方，然后再集體完成一次。

⑥如果成功，老師加入再玩一次。用表揚(yáng)的方式告訴他們成功的所在。

⑦一起感受成功的喜悅，歡呼。

三、結(jié)束部分

“玩了半天，身體累累的吧？，現(xiàn)在兩個小朋友互相幫助按摩一下，放松放松”。

（老師可對活動進(jìn)行講評）活動延伸：

和幼兒一起交流分享沒完成任務(wù)時的沮喪心情，及通過合作，互相幫助后全體站上平衡凳的喜悅心情，引導(dǎo)幼兒認(rèn)識到只要開動腦筋，相信自己，團(tuán)結(jié)合作，再大的困難也能克服。

活動反思：

幼兒在上本節(jié)課的時候興趣特別的高，特別是讓孩子們從凳子上往下跳的時候，有幾個女生還是有些膽怯，在老師的一句鼓勵：“你可以的”，勇敢的跳下來了。在兩人、三人、四人站在一個椅子上時，充分發(fā)揮孩子們的思維，效果比較明顯，特別是體現(xiàn)了團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。這節(jié)課達(dá)到了一定的成效。

大班平衡游戲教案5

活動目標(biāo)

1、練習(xí)在高低不一的平衡木上做各種動作，發(fā)展幼兒的平衡能力。

2、具有初步的大膽進(jìn)行身體活動的能力。

活動準(zhǔn)備

1、材料及環(huán)境創(chuàng)設(shè)。

2、觀賞我國體操運(yùn)動員進(jìn)行體操比賽的錄像。

3、錄音機(jī)1架，藝術(shù)體操音樂若干段。

4、高度、寬度、坡度要求不一樣的平衡木三條，與平衡活動相配套的各種活動器具，如傘、帽子、沙包、球、娃娃、積木等若干。

活動過程

在場地上出示高度（10—30厘米）寬度（15—20厘米）坡度不一（視具體情況而定）的`平衡木，請幼兒扮體操運(yùn)動員，聽音樂，自由選擇動作走過平衡木。"中間提醒幼兒可不斷變化手臂動作，如叉腰，上舉，側(cè)平舉、抱頭、曲臂等，教師一旁觀察，哪些幼兒已完全自如地進(jìn)行活動了，哪些幼兒雖能獨(dú)立活動但動作還很笨拙，哪些幼兒還不能獨(dú)立地進(jìn)行活動，在此基礎(chǔ)上，給予幼兒不同的指導(dǎo)和幫助。

教師在每次活動時，除了靈活的隨機(jī)指導(dǎo)外，還必須要有重點(diǎn)指導(dǎo)內(nèi)容和計(jì)劃。如第一次是重點(diǎn)指導(dǎo)那些沒有勇氣登高的幼兒；第二次是指導(dǎo)那些大膽選擇在窄的平衡木上走的幼兒；第三次是指導(dǎo)那些不敢在有坡度的平衡木上走的幼兒；第四次是指導(dǎo)那些在平衡木上不斷變化創(chuàng)新動作的幼兒等，除了器具選擇的重點(diǎn)指導(dǎo)外，還要有落實(shí)到那些幼兒身上的具體指導(dǎo)方法的考慮。

隨著活動的開展。視幼兒的能力發(fā)展，要逐漸增加活動的難度，可從徒手走到拿小器具在平衡木上走，并鼓勵幼兒根據(jù)器具等特點(diǎn)創(chuàng)造各種動作；頭頂沙袋走、抱球走、撐傘走等，還可以編成游戲讓幼兒玩。如"送娃娃過小河"（抱娃娃走過平衡木）、"運(yùn)西瓜"（幼兒依序站在平衡木上傳吹塑球）等。再過渡到在間隔物體上走，如走木梯，走樹樁，在平衡木上放一塊泡沫塑料積木跨過去等。

活動反思：

我根據(jù)本班幼兒年齡小、愛動這一特點(diǎn)制定了本次走平衡木的體育活動。在準(zhǔn)備的過程中，我還選用了幼兒能夠接受的高矮適中的平衡木，孩子們的積極性特別高。

大班平衡游戲教案6

游戲目標(biāo)：

1、激發(fā)幼兒參與體育活動的興趣，培養(yǎng)幼兒的獨(dú)立意識，體驗(yàn)成功的喜悅。

2、發(fā)展幼兒身體動作的協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)。

3、通過游戲引導(dǎo)幼兒走過平衡木、渡過攀巖墻，發(fā)展幼兒平衡、攀爬、協(xié)調(diào)等基本動作。

4、鍛煉平衡能力及快速反應(yīng)能力。

5、鼓勵幼兒積極參與游戲，體驗(yàn)游戲帶來的快樂。

游戲準(zhǔn)備：

攀巖墻一面、平衡木一條、蕩木一條、跳繩兩根、大皮球若干。

游戲玩法：

1、小班："過小橋"。從起點(diǎn)開始自己獨(dú)立走過平衡木，到達(dá)終點(diǎn)后連續(xù)拍球20下，即可獲得獎品。

2、中班："過蕩橋"。從起點(diǎn)開始自己獨(dú)立走過"蕩橋"，到達(dá)終點(diǎn)后連續(xù)跳繩10下，即可獲得獎品。

3、大班："過攀巖"。從起點(diǎn)開始自己獨(dú)立走過"攀巖"，到達(dá)終點(diǎn)后連續(xù)跳繩20下，即可獲得獎品。

游戲規(guī)則：

1、幼兒必須按規(guī)定數(shù)量完成游戲。

2、一切活動都要幼兒自己獨(dú)立完成，家長可以提醒，不可以幫助。

活動反思：

一、教學(xué)設(shè)計(jì)注重學(xué)生的自主學(xué)習(xí) 課堂教學(xué)是學(xué)生自主學(xué)習(xí)的主陣地，在時間、空間和學(xué)習(xí)方法上體現(xiàn)一個“放”字，確保學(xué)生自主學(xué)習(xí)的時間和空間更多，自主選擇學(xué)習(xí)方法?！杜逝馈芬徽n我從教案的設(shè)計(jì)上進(jìn)行改變，使課的目標(biāo)更具體細(xì)化、更有針對性，學(xué)生能在教師的引導(dǎo)下，根據(jù)各自的興趣，自主、合作、創(chuàng)新的模仿各種動物的爬行，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神。

二、教學(xué)過程體現(xiàn)學(xué)生的自主學(xué)習(xí) 《攀爬》一課，從教學(xué)內(nèi)容上看體現(xiàn)了知識性、趣味性、實(shí)效性的有機(jī)整合。我在教學(xué)中，改變了傳統(tǒng)的組織形式，讓學(xué)生散點(diǎn)自鍛、分組結(jié)伴（分組創(chuàng)新嘗試練習(xí)），如：創(chuàng)想活動這一環(huán)節(jié)中，教師通過言語啟發(fā)、鼓勵，讓學(xué)生在小組學(xué)習(xí)過程中，積極創(chuàng)想、合作探究，學(xué)生聯(lián)系生活實(shí)際，進(jìn)行了螃蟹、蝸牛、小蛇和毛毛蟲等動物的模仿爬行，學(xué)生的積極參與和創(chuàng)想也出乎我的意料。學(xué)生在良好的自主學(xué)習(xí)的氛圍中，學(xué)習(xí)積極性得到了最大的調(diào)動。

三、教師時刻關(guān)注學(xué)生的自主學(xué)習(xí) 《攀爬》一課學(xué)生在“模仿各種動物的爬行、模仿各種動物的跳的接力”的自主學(xué)習(xí)中，為了使學(xué)生體驗(yàn)快樂和成功，我時刻關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)的態(tài)勢，在模仿各種動物的爬行創(chuàng)想練習(xí)中，學(xué)生大膽創(chuàng)新、積極嘗試；在模仿各種動物的跳的接力時，學(xué)生分組合作，顯示出學(xué)生不再是孤立的學(xué)習(xí)者，而是愿意與小伙伴一起研究性學(xué)習(xí)。

四、實(shí)踐與反思 在《攀爬》一課的"實(shí)踐反思中，我感到對教材的目標(biāo)把握還得不夠，要進(jìn)一步學(xué)習(xí)、研究、探索、運(yùn)用學(xué)生自主學(xué)習(xí)這個教學(xué)策略。在教學(xué)過程中如何進(jìn)一步引導(dǎo)、關(guān)注學(xué)生在自主學(xué)習(xí)中，思考了什么，感悟了什么，發(fā)現(xiàn)了什么，收獲了什么，使學(xué)生得到知識的積累，能力的提高和情感的升華？還得實(shí)踐、反思、實(shí)踐、反思、再實(shí)踐。 今后我在教學(xué)中還有待改進(jìn)的地方是： 1、由于創(chuàng)想活動的時間我沒有掌握好，只好把調(diào)節(jié)游戲給省了，直接進(jìn)入到下一步的教學(xué)中，雖然只有短短的兩分鐘，但是卻給我留下了不小的遺憾，也使整節(jié)課顯得不夠完美，所以在教學(xué)時間的把握上，我今后要更加注意。 2“模仿各種動物的跳的接力”的教學(xué)設(shè)計(jì)上，我還要動些腦筋， 采用更多的不同形式進(jìn)行教學(xué)，注意小組成員間的通力配合。在巡視指導(dǎo)方面，我照顧的范圍還有待進(jìn)一步擴(kuò)大，應(yīng)更加注意對差生（行為偏差生、完成動作不好的學(xué)生）的幫助，使他們?nèi)〉眠M(jìn)步，跟上其他同學(xué)的學(xué)習(xí)步伐，也讓他們體會到進(jìn)步、成功的喜悅。

大班平衡游戲教案7

活動目標(biāo)：

通過多種平衡凳游戲，發(fā)展幼兒的靈敏、力量和速度，同時提高他們的分析判斷力、思考力和創(chuàng)想能力。

活動準(zhǔn)備：平衡凳10個

活動過程：

一、幼兒坐成一行，面對教師，玩《搶位》游戲。

1、當(dāng)聽到哨聲后，幼兒快速起立，換坐至相距4米遠(yuǎn)的另一排長凳上。

2、聽到語言提示后，幼兒快速站立，再次換位。

3、聽到擊掌聲時，換位。

4、區(qū)分有效和無效口令，拍掌三次為有效移動信號。

5、用眼睛來區(qū)分，三個手指為有效移動信號。

6、請幼兒用眼看，耳朵聽，腦袋想，有效地區(qū)分各種干擾信號，例如口令擊掌1至2次，伸出兩個手指等，但有效信號仍是伸三個手指或擊掌三次。

7、綜合運(yùn)用各種信號，但只有跺腳才是移動信號。

二、幼兒仍保持原對形,繼續(xù)玩平衡凳游戲

1、將平衡凳的數(shù)量適當(dāng)減少，促使幼兒們相互照顧，以便全體都坐在平衡凳上。

1)每次換位后，均減少一個平衡凳，鼓勵幼兒想到他人，能在僅剩的凳面上坐下來。

2)僅剩一個平衡凳時，要求全體幼兒開動腦筋。

2、開始不提示，讓全體幼兒嘗試。

3、適度提示，以站立姿勢來嘗試。

4、提示幼兒應(yīng)多想到同伴，采取緊貼和側(cè)站的方式，增加空間，完成任務(wù)。

三、幼兒休息，教師將平衡凳排列成相距半米至一米的縱向障礙

1、幼兒以行走的姿勢跨越障礙。

2、幼兒以小跑的姿勢跨越障礙。

3、幼兒以快跑的姿勢跨越障礙。

4、將幼兒分成若干組采取自己較喜愛的.動作過障礙。

四、幼兒繞場慢跑放松后回班

教改心得：

一物多用，能促使師生共同開動腦筋，創(chuàng)想出豐富多彩的活動方法，還能提高活動課的密度，減少搬運(yùn)和布置器材的時間，值得倡導(dǎo)。