幼兒園小班體育活動游戲教案

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幼兒園體育活動教案

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幼兒園體育活動教案【優】

作為一位無私奉獻的人民教師，常常需要準備教案，編寫教案有利于我們準確把握教材的重點與難點，進而選擇恰當的教學方法。那么什么樣的教案才是好的呢？以下是小編為大家整理的幼兒園體育活動教案，僅供參考，歡迎大家閱讀。

幼兒園體育活動教案1

玩法：

1．教師啟發

教師扮演兔媽媽，幼兒扮演小兔。教師啟發：“兔媽媽要帶小兔到大森林去采蘑菇，路上要經過一條小溪，很難走喲，要踩在小溪的石頭上走過去。讓我們一起來試試過小溪吧!”

2．“過小溪”

幼兒分別在小溪中間的“石頭”上走過去，練習數次。教師指導有困難的幼兒，幫助他們走過去。

3．“采蘑菇”

教師講解、示范：“我們學會了過小溪的本領，現在看媽媽走到小溪的.對面采蘑菇。每次過去只能采一只蘑菇，采好蘑菇從小溪的兩側跑回來，把蘑菇放在籃子里，再從小溪的石頭上走過去，一直把蘑菇都采完。”

游戲開始，幼兒四散從小溪上走過去。教師提醒幼兒走在“石頭”上，別踩到“水里”去，直至把蘑菇全部采完。請幼兒一起來數一數，大家采了多少蘑菇，誰采得多。

4．游戲結束

請幾名幼兒提著裝滿蘑菇的籃子，大家沿著場地周圍邊走邊拍手，離開場地。

游戲建議

1．走“小溪”時要求幼兒上體保持正直，不搖晃。

2．要求不搶先、不擁擠，有秩序地進行游戲。

3．如有條件，可讓每個幼兒戴上小兔頭飾，還可在游戲過程中播放背景音樂烘托氣氛。

幼兒園體育活動教案2

小企鵝運冰塊

目標：

1、探索多種運球的方法，練習運球的動作；

2、體驗運球的方法和動作的內在聯系；

3、喜歡參與活動，能遵守游戲的規則。

準備：

在場地上表示起始線、終線；每位小朋友一個球；

過程：

1、準備活動：《小企鵝做運動》模仿小企鵝的動作做搖手腕、腳腕、身體搖擺等動作；

2、游戲：《小企鵝運冰塊》

①引發幼兒活動的興趣：小企鵝是住在南極的動物，在南極有許多的大冰塊，小兔子開的冷飲店里要用大冰塊，它打電話給小企鵝：“叮鈴鈴————小企鵝在家嗎？我想要一些大冰塊你能幫我運過來嗎？”

②引發幼兒探索運球的方法：小兔的商店離著小企鵝的家很遠，小企鵝們我們怎樣把大冰塊（皮球）運到小兔的商店？小企鵝要自己開動腦筋了！自己來試一試吧！

③請個別幼兒示范他們運球的方法，并請其他的小朋友跟著一起學一學；“我們來看一看ⅩⅩ這只小企鵝想了什么辦法？”“他是怎樣來運球的？”“我們一起來學一學。”

④放松活動：模仿打氣的動作。

小兔采蘑菇

一、設計意圖：

在開展“親親小動物”主題活動，孩子們帶來了許多小動物。在眾多的小動物之中，觀察到孩子們對小兔子特別地喜愛，交流中說喜歡小兔的的孩子非常多。他們經常不由自主地圍坐在小兔子身邊，觀察兔子，給兔子喂食，平時談論最多的小兔子的話題。觀察到孩子們如此地喜愛小兔，于是我經常和他們一起玩“小白兔拔蘿卜”、“勇敢的小白兔”等體育游戲，孩子們百玩不厭。

基于孩子們的興趣，本著“為了每位孩子的身心得到更好的健康發展”的精神理論，遵循“以幼兒發展為本的理念，突出幼兒發展的自主性和能動性，以整合為特點的課程設想” ，設計活動過程中我考慮到：首先小班幼兒的思維正處在直覺行動思維過渡時期。他們情感外露、不穩定，帶有很大的情緒性，所以根據幼兒的生理、心理特點活動注重游戲化、情景化，強調讓幼兒在愉快、輕松，自由的游戲中自娛自樂，玩中學、學中玩、玩中獲發展。其次我又以整合的觀念實施教材，活動中自然融入情感、運動、表現、數、顏色、語言等方面的內容，注重幼兒的身心得到全方位的發展。促進幼兒平衡能力、協調性等一系列動作的發展。同時充分注意每一個內容的綜合教育作用，以及不同內容之間的互相滲透。所以我設計了今天的體育活動。

二、活動目標：

1、愿意參加體育游戲，體驗參與游戲的快樂。

2、學習雙腳并攏向前行進跳，鍛煉腿步力量。

三、重、難點

重點：學習雙腳并攏向前行進跳。

難點：培養幼兒的規則意識。

四、活動準備：

1、錄音機、活動磁帶、墊子

2、布置蘑菇地

3、小白兔的頭飾每人一個、蘑菇若干

五、活動過程：

（一）幼兒頭帶“小白兔”頭飾，激發幼兒的興趣

我是兔媽媽，你們是誰呀？

今天天氣真好，寶寶們一起跟著媽媽到外面運動運動吧。

（二）幼兒游戲

1、準備運動

自己找一塊空地，跟著媽媽做做運動吧！

（小白兔，伸伸耳，彎彎腰，跳一跳，真可愛）師帶領幼兒邊念兒歌邊做運動兩遍。

2、學習雙腳并攏向前行進跳

（做完運動真舒服，我們坐下來休息一下吧！）

（1）寶寶們，媽媽想問問你們，你們長這么大了，有些什么本領啊？（跳）

（2）請幼兒嘗試跳：那我們來跳一跳吧！

（3）請個別幼兒示范跳，并觀察是怎么跳的：剛才我看到XX寶寶跳得特別棒，我們請他來跳一跳吧！小腳是怎么樣的，膝蓋是怎么樣的？

（4）教師示范跳：我也來學學看（小腳并并攏，膝蓋彎一彎，輕輕向前跳）

（5）請幼兒再次嘗試跳，并能一邊念兒歌一邊跳，以了解跳的技能。

3、游戲：小兔采蘑菇

（1）采蘑菇原因

（鈴聲）師接電話：喂，誰呀？兔奶奶，有什么事嗎？哦，好的好的！

師告訴幼兒電話內容：兔奶奶打來電話，說她生病了，可是兔奶奶蘑菇地里的蘑菇要豐收了，她不能起床去地里采蘑菇，想請我們兔寶寶幫忙去采，你們愿意嗎？

（2）師講解游戲規則：蘑菇地就在那邊，請兔寶寶們用我們剛剛學到的“小腳并并攏，膝蓋彎一彎，輕輕向前跳”的方法一個個跟著媽媽去蘑菇地里采蘑菇。

（3）幼兒游戲：采蘑菇 （2回）

教師指導幼兒用“小腳并并攏，膝蓋彎一彎，輕輕向前跳”的方法去采蘑菇。

數一數，你采了幾個蘑菇呀？是什么顏色的？并把蘑菇放進筐中。

（4）放松運動

兔寶寶們真能干，幫兔奶奶把蘑菇地里的蘑菇都采完了。媽媽采得好累呀，你們累嗎？那我們坐下來休息一下吧！

引導幼兒揉揉腿做放松運動，也可幫好朋友揉揉腿。

（三）結束游戲

我們一起抬著蘑菇給兔奶奶送去吧！

六、活動反思：

（一）幼兒是活動的主體。

在今天的體育活動實施過程中，幼兒不再是原有的被動接受式學習，而是圍繞情景“幫兔奶奶采蘑菇”這一主線，進行游戲，并自由地表達與表現，教師只需要適時、適宜、適度地予以支持、引導。

（二）注重活動的整合。

在活動的實施中，我們應該多關注幼兒的多元化智能的表現，關注幼兒全面、和諧地發展的狀況。在“小兔采蘑菇”活動中，我充分注意到每一領域的綜合教育作用，以及不同活動間的互動與滲透。從不同角度運用多種方式、方法，發揮課程的整體效應。通過活動，幼兒的運動技能，觀察，認知能力，情感體驗均得到發展。

（三）教師是活動的支持者、引導者、參與者。

在活動的實施過程中，我善于觀察、分析、解讀幼兒的行為；善于提升、整合幼兒的經驗，為幼兒的探索創設環境、提供材料，為幼兒發展提出挑戰；積極的調整預設計劃，回應幼兒生成的活動；善于利用各種教育資源開展教育活動……保證每一個幼兒在其原有水平上有所提高。

在本次活動中，我也看到自己不夠的方面： 活動中自己的語言提示過多，阻礙了幼兒的探索欲望；整合數的時候應注意邏輯性。

小兔找家

設計意圖

《幼兒園教育指導綱要(試行)》強調：幼兒園要根據幼兒的特點，組織形式多樣、生動有趣的體育活動，并利用幼兒感興趣的方式發展基本動作，提高動作的.協調性、靈活性，激發幼兒參與體育活動的愿望。據此。我選擇隨手可得、安全簡便的報紙作為活動材料，以“小兔找家”游戲貫穿活動，吸引小班幼兒積極參與體育活動，在游戲中玩，在玩中發展動作。

活動目標

1．鞏固雙腳并攏行進跳的動作，能在8開大的報紙上單足站立，保持身體平衡。

2．喜歡參加體育活動，感受與同伴一起運動的快樂。

活動準備

1．物質準備：大灰狼頭飾、兔媽媽頭飾各1個，8開大的廢舊報紙若干張，《小白兔白又白》《大灰狼》等背景音樂。

2．經驗準備：幼兒已初步掌握雙腳并攏跳的動作要領。

3．場地布置。

活動過程

一、熱身準備

1．教師扮兔媽媽，幼兒扮小兔，以“兔媽媽帶小兔去樹林里玩”導人，進入活動場地。

2．帶領幼兒進行熱身運動：伸展、下蹲、體轉、跳躍、放松。

二、游戲互動

1．第一次游戲：兔媽媽和小兔子玩捉迷藏。引導小兔子找家躲好。

(1)交代玩法和規則：媽媽在場地上建了很多的家(場地上鋪著的8開大報紙)，等會兒我們要來玩捉迷藏。媽媽和小兔子一邊念兒歌“小兔和媽媽，一起做游戲，找個地方躲躲好，媽媽快來找”，一邊雙腳并攏跳過去找家，看看哪只小兔跳得輕，向前跳得遠。等兒歌念完，小兔們要單足站立在家中。

(2)示范：請2名～3名幼兒示范雙腳并攏向前跳，教師根據幼兒的示范進行講解和指導。

(3)邊念兒歌邊游戲，重點指導幼兒并攏跳的時候要前腳掌先著地，敢于嘗試在家中單足站立，保持身體平衡。

2．第二次游戲：小兔子和伙伴一起玩捉迷藏，兩人合作找家躲好。

指導語：這回一個家要躲兩只小兔。小兔子聽著音樂蹦蹦跳跳在草地上玩，音樂停，邊念兒歌邊跳回家。記住了：要雙腳并攏向前輕輕跳，一個家躲兩只小兔。

重點引導幼兒嘗試兩人站直互相抱緊，在家中單足站立，保持身體平衡。

3．第三次游戲：引入大灰狼角色，引導小兔聽到信號迅速兩人合作，找家躲好。

指導語：聽到《小白兔白又白》的音樂，小兔們蹦蹦跳跳做游戲，在家的周圍雙腳并攏向前跳著玩。聽到《大灰狼》的音樂，小兔們要趕緊兩個一組找到家躲好，不然會有危險哦。

4．第四次游戲：在速度和合作的人數上提出更高要求。

引導小兔們在熟悉游戲的基礎上，更迅速地找到家，并想辦法嘗試更多的人合作，在同一個家里單足站立，保持身體平衡。

三、放松整理

1．播放舒緩音樂，小兔慶祝勝利，做放松動作結束活動。

2．提醒幼兒幫助教師一起收拾場地。

小螞蟻和豆寶寶

設計意圖

小班幼兒對周圍事物充滿好奇，對追、爬等動作非常感興趣，我們就巧妙利用常見的報紙、袋子等物品開展活動。通過創設生動的游戲情境，引領幼兒在“找、追豆寶寶”的過程中，變換方向及速度，由易到難練習爬，并融入走、跑、跳等動作，使幼兒在活動中身心愉悅地得到身體的鍛煉。

活動目標

1．學習手腳著地正確、協調爬行的動作要領。

2．練習不同方向、速度和越障礙爬行，發展身體的協調性。

3．愿意在教師的引領下積極游戲，愉快地鍛煉身體。

活動準備

1．物質準備：報紙、大袋子，用即時貼制作的眼睛、嘴巴。

2．經驗準備：活動前教師與幼兒一同撕、團報紙，做成一個個小豆豆。

3．場地布置：用輪胎設置障礙。

活動過程

一、開始部分：螞蟻寶寶做運動

教師扮螞蟻媽媽，帶領螞蟻寶寶一起做熱身操。

師：今天天氣真好，螞蟻寶寶們一起來做游戲吧!

二、基本部分：小螞蟻和豆寶寶做游戲

1．玩小豆豆——自由玩報紙球。

(1)媽媽帶寶寶玩小豆豆：向上、向前拋豆豆，踢著豆豆跑，夾著豆豆跳……

(2)變出大魔豆，生成游戲材料：媽媽和寶寶一起將小豆豆裝進大塑料袋中，扎緊袋口，變成一個超級大魔豆。

2．螞蟻寶寶學本領——自由四散爬。

自由練習爬，媽媽指導寶寶正確爬的動作要領。

師：要把這個超級大魔豆搬回家，需要很大的本領，你們和媽媽一起來學本領吧!

3．找大魔豆——練習定向爬。

(1)媽媽帶著寶寶邊爬邊找大魔豆，適時變換要求，讓寶寶練習向指定方向爬。

師：大魔豆不見了，我們到大樹底下找找，到石頭后面找找……

(2)媽媽把大魔豆拋向遠處，與寶寶一同追趕。

師：終于找到這個大魔豆了，可是它又跑遠了，我們快去把它追回來吧!

4．比比誰最快——練習快速爬和越障礙爬。

師：我們比一比，看哪個螞蟻寶寶最先爬到大魔豆那里。

(1)第一次，從場地起點快速爬向終點(大魔豆處)。

(2)第二次，增加輪胎障礙，練習越障礙爬。

5．跟著豆寶寶——練習環形爬。

(1)變出豆寶寶：媽媽給大魔豆貼上眼睛、嘴巴，變成親切可愛的豆寶寶。

(2)媽媽拉著豆寶寶，螞蟻寶寶們追隨豆寶寶練習環形爬。

(3)和豆寶寶一起散步。

三、結束部分：炒豆豆

1．在輕松快樂的音樂聲中，螞蟻寶寶兩兩結伴，玩“炒豆豆”游戲，放松身體。

2．螞蟻寶寶與媽媽一起將豆寶寶抬回家。

開飛機

小班體育教案開飛機

目標：

練習一個跟著一個走。

準備：

紙折飛機若干(數目與幼兒人數相等)，紙折大飛機一架。場地布置如圖。

過程：

1．教師手持大飛機，幼兒手持小飛機，四散地站在飛機場上。

2．游戲開始，大家一手舉著飛機在機場內四散走(飛)，邊走邊念兒歌：“小飛機，飛飛飛，飛到西，飛到東，快快飛到高空中。”念完兒歌，幼兒任意走向周圍的航線，必須一個跟著一個沿著航線走，邊走邊發出飛機的聲音。教師說：“飛機降落。”幼兒走回機場蹲下，同時手臂放下。游戲結束。

我是勇敢的小企鵝

目標：

1．練習企鵝步，學習走平衡木、鉆障礙物。

2．有冬天不怕冷的意志品質。

準備：

15——20厘米高的平衡木一架，鉆爬器械，塑料小魚若干。

過程：

1．師幼一起跳企鵝舞，導入課題。

2．幼兒扮演小企鵝去捕魚。

?小企鵝們一個一個走過冰山(平衡木)。

?小企鵝們勇敢地鉆過冰窟(鉆爬器械)。

?小企鵝們捕一捕、吃一吃小魚。

3．表揚勇敢的小企鵝。

幼兒園體育活動教案3

活動目標

1、通過紙箱的一物多玩，提高跳、鉆、爬等基本動作技能。

2、提高合作精神與勇敢的品質。

活動準備

大小不同的"紙箱每人一只，教師用特大紙箱一只，紅旗若干。

活動過程

一、準備部分

1、每人抱一只紙箱入場。

2、引導幼兒變紙箱。

師：

（1）請你們看看，我的紙箱和你們的一樣嗎？能不能變得和我的一樣？

（2）紙箱變好以后像什么？（鉆筒）

3、放音樂做準備操，活動上下肢及全身。

師：讓我們和紙箱一起跳個舞吧。（套紙箱一繞紙箱跳一彎腰一壓扁紙箱坐下一踢腿一收擴胸一跳進跳出一體側一提臀一開汽車繞場一周）

二、基本部分

（一）引導幼兒玩紙箱。

1、練習跳：

（1）我們的紙箱可好玩了，請你們想想看，紙箱有幾種跳的玩法？你們自己去試試。（可以一個人玩，也可以幾個人一起玩）。

（2）集合，交流，大家一起學做。從中提示雙腳跳、跨跳、立定跳遠等動作要領。

（3）游戲：狼和小動物。玩法：幼兒扮小動物，教師扮狼，狼睡覺時，小動物可以用自己喜歡的方法跳過紙箱，狼醒時，小動物就原地不動，做各種姿勢。

2、練習鉆：

（1）如果用它來練習鉆的本領，有哪些？（爬著鉆過，彎腰鉆過等）

（2）游戲：貓捉老鼠。

3、紙箱還可以怎么玩？探索其它玩法，相互學習。

（二）合作游戲快樂大本營

玩法：用紙箱搭出山洞、小河、矮墻、草地、小山等、讓幼兒從大本營出發，鉆過山洞，跳過小河，翻過矮墻，爬過草地，跨過小山，套出紙箱，拿一面紅旗回到大本營里，看誰最勇敢。

三、結束部分

表揚動腦筋和不怕困難的幼兒，放健康歌音樂做放松運動。

幼兒園體育活動教案4

教學目的：引導幼兒嘗試不用手兩人合作將球運到終點，使幼兒體驗合作游戲的樂趣。

準備：若干個球

活動與指導：

1. 講述：許多事情我們都需要合作。要玩好夾球游戲也需要我們合作，共同想辦法。

2. 游戲：請兩位幼兒為一組，自由嘗試不用手合作將球運到終點。幼兒可以用背部、腹部、肩部，體側面夾住球前行。當幼兒嘗試過多種方法后，請幼兒分成兩隊進行合作運球比賽（幼兒可以運用認為最好的合作運球方式）。各隊幼兒為自己隊的小朋友們加油。

3. 討論：合作游戲結束后心里有什么樣的感受？引導幼兒討論出合作著進行游戲是件快樂的事。

幼兒園中班體育活動：風暴中的小羊

功能：

1．發展爬、跑、跳和閉目走步能力；

2．培養模仿能力、聽覺和方位知覺能力；

3．增強對羊的喜愛。

玩法：

幼兒當小羊，在“牧場上”做各種模仿小羊的動作，有的爬上爬下，有的"跨跳，奔跑，有的做“頂牛”游戲。突然錄音機發出風暴聲，“小羊”原地旋轉2―3圈。風暴聲停。“牧童”(教師和幼兒當)呼喚小羊。“小羊”閉目找站在場地四周的牧童。待“小羊”都找到“牧童”后，“牧童”與“小羊”共跳集體舞，游戲結束。

指導建議：

1，此游戲由模仿小羊活動閉目循聲找人活動和舞蹈活動構成。閉目循聲找人是主體活動。各個活動的主要發展課題分別是發展模仿能力，激發愛羊感情，發展閉目移動找人能力和聽覺、方位覺，發展舞蹈能力，增強友誼感和集體感。

2．要引導當羊的幼兒找人時要細心聽，判斷好方位，記住方位再移動，并注意隨時聽牧童叫聲，調節移動方向。

3．“牧童”要分布在四周，各人發出的呼叫聲應有區別。要不斷發出呼叫聲。

幼兒園體育活動教案5

設計意圖

通過一物多玩、一物多用，讓幼兒親自嘗試，不斷地探索投擲的最佳方法，再由教師引導幼兒掌握投擲的技巧。

有意識地培養他們的探索精神。為了不受“教師教什么，幼兒學什么”的傳統教學模式束縛，我就采用了“讓幼兒先練習，再講要領”的方法，讓幼兒逐漸掌握技巧。

本次的體育活動以投擲為主要的訓練目標，而本班孩子已有初步的投擲基礎，但在方法上還存在一些誤區，所以本次設計的活動目標都是圍繞著如何解決投擲的方法來制定的。

活動目標

1、教幼兒學習投擲動作，并掌握一定的投擲技巧。

2、通過游戲，激發孩子對學習投擲的興趣，體驗成功的樂趣。

3、復習鞏固快速跑，跨跳的技能，培養孩子動作的協調性和靈活性。

重點：

肩上揮臂擲遠

難點：

向前向上揮臂

活動準備

1、準備好比較大的室外場所。

2、適合在室外做投擲運動的服裝。

2、沙包，直徑60cm圓圈8個，繩網平衡板。

活動過程

（一）開始部分：

教師帶領幼兒扮演角色做熱身運動。

（二）基本部分：

1.師：小朋友你們都是滅蟲的小能手，你們是怎么消滅害蟲的？

老師只有沙包，你們能利用它來消滅害蟲嗎？

小結：

①找出幾名用不同方法滅蟲的孩子進行展示。

②請孩子討論用什么方法在消滅害蟲比較好。

2.練習投擲動作動作要領：左腳在前，右腳在后稍彎曲，身體往后傾。右手拿沙包高舉與肩上，眼睛向前看，數一、二、三的三時右腳用力蹬地把沙包向遠處。

玩法：孩子隨教師空手練習投擲的動作后，請孩子人手拿一沙包向繩網投去。

規則：鼓勵孩子把沙包投過繩網，盡量不觸碰繩網。

小結：表揚用正確方法投沙包的孩子和能投過第二張繩網的`孩子。

3.游戲：消滅害蟲

（1）玩法：孩子快速跑過樹林，跨過石頭去到小河邊用沙包向害蟲投去。

（2）規則：孩子投沙包后從兩邊快速回來，然后第二位孩子馬上出發。

（3）游戲兩次后，教師表揚滅蟲小能手。

4．結束：

①孩子隨教師做放松動作。

②把消滅掉的害蟲抬走活動結束

教學反思

活動分析：

在整個活動中孩子都能全情地投入游戲。孩子先探索沙包的各種玩法，通過一物多玩一物多用自然地引出投擲的動作，每個環節都從易到難過渡。

不足之處：

1、有的孩子在投沙包的時候沒有注意到安全，盡管在活動前說了到游戲時還忘記，所以在安全教育時還有待加強。

2、在投放材料方面，4個圈都是統一高度，沒有考慮到孩子的個別差異，在以后的活動中必須注意的。

幼兒園體育活動教案6

活動目標：

1、嘗試在架空的竹梯上進行手腳爬，提高自身的協調力量。

2、能根據自身的能力，選擇難度適合的材料進行活動。

3、能主動參與有挑戰性的活動，并有一定的自我保護能力。

活動準備：

竹梯兩架；沙包若干；塑料筐若干；輪胎四個；“螞蟻的"家”圖片兩張。

活動過程：

一、開始部分：“螞蟻郊游操”

二、基本部分：

1、模仿螞蟻的爬行。

2、練習在竹梯上爬行。

3、請幼兒示范爬行的要點，幼兒知道如何進行自我保護。

4、游戲：螞蟻搬家。

（1）請幼兒想辦法把家里的食物搬到新家里，而且不妨礙爬行。

（2）介紹搬家路線，請幼兒根據自己的能力，選擇難度適合的路線爬行。（一種平面竹梯；一種架空的竹梯）

（3）教師重點保護在架空竹梯上爬行的幼兒。

三、結束活動：

1、表揚幼兒的勇敢精神，幼兒體驗挑戰帶來的快樂。

2、放松活動：今天小螞蟻都很累了，我們互相拍拍身體，放松一下吧。

幼兒園體育活動教案7

【活動目標】

1、初步了解中國武術的魅力，培養幼兒的愛國情懷。

2、提升幼兒精、氣、神。通過學習武術操培養幼兒的勇敢、自信。

3、讓幼兒在快樂中學習，強身健體。

【活動準備】

1、電影《少林寺》CD。

2、安全的活動場地。

【活動重點】

各節武術操的動作要領。

【活動難點】

動作舒展大方，整齊劃一。

【活動過程】

一、教師以談話，導入活動。

1、小朋友們，你們能猜到我們今天的"體育課要學什么嗎？

2、那么我們今天到底要來學什么呢？先請你們看一段電影吧。

二、播放CD，《少林寺》片段，教師進行提問。

1、明確學習目標：看你們看得多入神啊！看演員的動作多有氣勢啊！你們想學嗎？

2、你們喜歡中國武術嗎？今天老師就教大家學習一段跟武術有關的活動————武術操。你們想練嗎？

三、學習武術操第一、二節

1、教幾個幼兒喜歡的武術動作，提高幼兒學習的積極性。引

導學生認真觀察。

2、組織幼兒分組模仿練習，并相互評價。

3、學習武術操第一、二節。老師分動作逐一講解示范。分組模仿，比賽練習。小組相互評價。

4、集體練習，適當加入口號。

5、再次比賽練習，看誰的基本動作堅持的時間長，看誰做的到位，有力度。

6、巡視指導，強調練習安全。四、基礎動作回顧

找小朋友演示基本動作，并適當加以表揚。

幼兒園體育活動教案8

活動目標：

1.引導幼兒通過自身嘗試，學習橫躺滾動作。

2.發展身體靈活性、協調性。

3.體驗集體游戲的樂趣。

活動準備：

墊子8塊，隊伍標記4個，香腸寶寶1個，觀察烤香腸

活動過程：

一、變變香腸

教師帶領幼兒進入活動場地，進行熱身。

出示香腸玩具，“你們猜這是什么”我們跟著他一起來做做動作吧。

模仿香腸寶寶進行立正，鞠躬，扭扭頭，扭扭腰，轉個圈，跳一跳，最后讓幼兒模仿香腸寶寶平躺在地上。（手腳伸直，兩手舉起貼在耳朵邊）

二、烤烤香腸

1.初次嘗試

師：“我肚子餓了，想吃香腸，吃哪根呢？”

“可是，你們都是生的，怎么辦”

出示墊子，請幼兒想想怎么辦？（到上面去烤一烤）

烤箱上該怎么烤呢？師幼討論，請個別幼兒初步示范橫躺滾動作。

幼兒進行自由嘗試，提醒幼兒注意烤箱太小，一次只能出發一根。

2.示范

“這么多香腸啊，該吃哪根呢？”挑選個別游戲中滾得好的幼兒互動。

“你們知道為什么我要吃這根嗎？

幼兒示范，教師小結：滾的時候不要太快，每一個地方都要滾到。

“再來一次，這次我想吃更多熟了的"香腸。”

再次游戲

3.滾香腸的秘訣

表揚幼兒的進步，師：“我發現了一根很聰明的小香腸，他似乎有一個秘訣，我們來看一看。”

幼兒示范，教師小結：烤的時候不著急，先躺好后再烤，這樣會烤得很好，相信你們也學會這個聰明的辦法了吧。

再次進行游戲

4.大烤箱

出示大烤箱（將墊子合在一起），因為要烤的香腸太多，下面我們來試試這個大烤箱吧，幼兒變一列縱隊，一個一個出發進行游戲，教師提醒幼兒控制速度，注意安全，烤好的香腸可以排到隊伍最后再烤一次。比比哪一組先全部烤好。

5.漢堡包

墊子并排平鋪，幼兒分成兩組，一組躺在墊子上，將另外的墊子蓋上，另一組幼兒在上面爬。模仿制作漢堡包。

交換再次進行游戲。

三、放松運動

請幼兒躺在墊子上，師幼進行互動：夾香腸游戲。

今天我吃得真飽，下面我們加點調料給我們的其他老師把香腸送去吧！

幼兒排隊，游戲結束。

幼兒園體育活動教案9

【活動目標】

1、培養幼兒手、腳協調向前爬的能力。

2、鍛煉手臂力量，發展大肌肉群的靈活性。

3、感受小蟲子永不放棄的勇敢精神。

4、鍛煉平衡能力及快速反應能力。

5、鼓勵幼兒積極參與游戲，體驗游戲帶來的快樂。

【活動準備】

1、跳跳袋每人一個、紙板餅干若干。

2、錄音機，節奏輕快、活潑的樂曲帶。

3、蟲子頭飾。

【活動過程】

一、開始部分：

1、聽音樂做熱身運動。

2、自己選擇頭飾戴上，并互相探討昆蟲的各種姿態和動作，看誰模仿的逼真。

二、基本部分：

1、音樂起，老師和小朋友戴頭飾分散在運動場地，隨著音樂走跑交替，做昆蟲模仿操。

2、出示布袋，請幼兒說出名稱，討論布袋有什么用?幼兒自由地玩場地四周的布袋，看誰玩的花樣多。

3、教師引導幼兒互相交流玩布袋的方法，并請玩法象扭扭蟲爬行的幼兒表演，其余幼兒仔細觀察并說出該幼兒爬行的動作方法。(站在袋內，手提袋子跳一跳將腳踩到袋底，把袋子提至胸部，雙手抓住袋口，跪地，慢慢趴下，練習扭扭蟲爬行。)

4、幼兒自由練習扭扭蟲爬行。老師隨時注意孩子的安全。

5、游戲：扭扭蟲吃餅干。

玩法：場地四周放好紙板餅干若干塊，幼兒在場地中間。請孩子作扭扭蟲爬到場地四周吃餅干，“吃”飽了再爬到場地中間。

(1)老師先做示范，請幼兒原地模仿。

(2)幼兒自由練習，找出做得好的幼兒進行演示。

(3)分組聽口令進行活動。

6、游戲：扭扭蟲運餅干。

玩法：要求幼兒做扭扭蟲排成十字隊形，分四隊爬向四角取餅干，然后手提袋學袋鼠跳回來，把餅干放到中間的簍子里，比賽哪組運得快。

老師介紹玩法后，請每隊的幼兒出來一個，進行演示，老師及時糾正不正確的動作，讓幼兒觀察怎樣的動作才是規范的。

7、集體聽音樂自由進行爬行活動。

8、老師把兩個游戲結合起來，集體進行比賽活動。

三、結束部分：

1、在音樂的"伴奏下，自由地做布袋放松活動。

2、整理活動場地和用具。

【活動反思】

《我是一只小蟲子》是一篇有趣的童話故事。蟲子是一種小動物，在伙伴們的眼中，當蟲子一點兒都不好，有時屁股會被蒼耳刺痛，有時會被小狗撒的尿淹得昏頭昏腦，有時會被小鳥吃掉。但我卻認為當一只小蟲子其實很不錯：早上在草葉上醒來，用露珠洗臉，把觸須擦得亮亮的，還可以跳到狗的身上乘坐特快列車去旅行。這篇童話故事用擬人的手法賦予小蟲子以生命，充分發揮學生的想象，讓學生體會到再小的生命也有有趣的生活，從而教育學生熱愛生活，熱愛大自然的情感。

本課設計旨在要求學生讀懂課文內容，了解當一只小蟲子雖然有很多不好的地方，但更有有趣的地方。從而激發學生要熱愛生活，培養學生樂觀向上的生活態度，敢于追求美好童年，熱愛生活。

反思我這節課，覺得以下幾點做的還不錯：

一、充分調動了學生的學習興趣，并用優美的語言引導他們進入一個神奇的昆蟲世界，去感受、去領悟小蟲子的美好。

二、注重培養學生的口語表達能力及自主學習能力，因為“授人以魚，不如授人以漁”，教給學生思考、合作的方法，真正讓學生變成課堂的主人，使之由“學會”變成“會學”。

三、能抓詞扣句，對于長句子能通過師生合作讀的形式，很巧妙地讓學生讀通，邊讀邊引導學生理解。

四、新編語文教材主張讀書為主，讀書為要，讓學生養成讀書的愛好與習慣。所以我在引導學生理解課文內容的基礎上，體會當一只小蟲子的快樂，給學生大膽交流的平臺，努力提高學生的語言表達能力。并通過引領學生感受本課輕松幽默的語言文字風格，從對文本的品悟到對課外文段的賞析，再到《昆蟲記》的課外補充閱讀，進而從課內閱讀走向課外閱讀，努力提高學生閱讀興趣，在閱讀中成長。

但是，課堂還需從以下幾點進行修改：

一、可以聯系學生平時的經驗積累,再通過圖片等多媒體資料,讓學生多了解昆蟲的相關知識,這樣學生學起來就可以眼中有蟲,心里有蟲,這樣,可以加深學生對文章的理解。

二、強化朗讀，指導朗讀，讓學生讀出快樂，讀出有趣。

三、可聯系實際讓學生說說生活中的小蟲子的快樂生活，仿照課文語氣告訴大家、訓練說話。

雖然說課堂是有遺憾的藝術，但把缺憾減少到最小，正是我努力的方向，為此，我會不斷學習、不斷反思總結經驗，并積極實踐。

幼兒園體育活動教案10

發展動作：

通過爬的練習，發展幼兒動作的協調性、靈活性。

活動內容：烏龜爬

活動準備：

1、檢查幼兒衣物、鞋子安全

2、檢查場地安全、泡沫地墊、指導重點

活動過程（玩法）：

一、導入部分：談話

1、今天小烏龜來我們班是作客了。小烏龜你好啊，聽說你昨天不在家，去哪里了啊？

2、小烏龜請我們小朋友猜猜它昨天去哪了？

3、它是怎么去旅行的？

二、展開部分：

1、模仿烏龜爬的動作

1）、小烏龜是怎么爬的？我們和小烏龜一起爬一下。

2）、小烏龜今天還要去旅行，你們想不想跟它一起去旅行啊？

2、布置場景，介紹游戲規則。

1）、活動前為了避免孩子間手被踩，都把鞋子脫掉。

2）、你們看這就是我們今天要和小烏龜一起去旅行的地方，我們先看看小烏龜是怎么走的。先爬過泡沫墊，再爬是小床，在小床上不能掉到外面去，小床外是懸崖，也不能躺在床上，要不燃就會被別的小烏龜踩到。而且爬的時候要一個跟這一個，要不然就會被擠到懸崖下。

3、分兩組跟著音樂爬。

現在小朋友們跟著音樂和小烏龜一起旅行吧，當音樂慢的時候我們就慢慢的爬，快的`時候就要快怕了。

4、談談爬過泡沫墊、地板、的不同感受爬過泡沫墊/地板的感覺是怎么樣的？（泡沫墊是軟的腳不會痛，地板是硬的）

三、結束部分幼兒一起做放松運動結束游戲。

游戲活動名稱：穿手鏈

材料投放情況：紐扣、珠子、繩子若干

玩法指導：

1、教師引導幼兒選擇自己喜歡的材料穿手鏈

2、在嘗試了一種材料后，可以啟發幼兒使用多種材料穿

3、把自己穿好的手鏈送給老師、朋友或者媽媽

活動評價：

幼兒基本上都能使用一種材料進行穿手鏈，幼兒對此也很感興趣，活動中，幼兒手部的靈活度不斷提升，在以后的游戲中可是適當的再添加一些材料，使幼兒的靈活性得到更好的鍛煉。

教學反思：

這節課通過幼兒模仿喜歡的動物—小烏龜練習不同方式的爬，其活動方式非常適合活波好動的小班幼兒學習。針對幼兒的年齡特點來設計這節課，讓幼兒在體驗模仿小烏龜爬行的樂趣的同時，鍛煉和提高幼兒四肢的協調能力，并促進幼兒的大腦發育。活動過程中，結合游戲進行了活動練習，調動了幼兒的積極性，讓幼兒在學習中體驗到很多快樂。

幼兒園體育活動教案11

一、活動目標：

1、發展幼兒雙腳跳、單腳跳和跨跳的能力。

2、發展幼兒動作的靈敏性和協調性。

3、培養幼兒的合作精神及對體育活動的興趣。

二、活動準備

1、每人一根棒。

2、幼兒學會念兒歌《馬蘭花》。

3、錄音機、磁帶、哨子一只。

三、活動過程

（一）隊列練習。（聽音樂有精神地進入活動室，繞場地一周后成4路縱隊）“小朋友，現在我們排著整齊地隊伍，拿好棒去操場鍛煉身體吧！”

（二）做“棒操”

“請小朋友跟著老師來做棒操。”幼兒跟著老師做棒操（自編）：

①伸展運動； ②下蹲運動（下蹲時要蹲下去）；③踢腿運動（腿要伸直）；④腹背運動（膝蓋不能彎曲）；⑤跳躍運動；⑥整理運動。

（三）幼兒自由玩棒，教師觀察指導

“我們手里的"這根棒，可以有許多種玩法，請小朋友自己找一個空地方玩一玩，看誰玩棒的方法多。”（教師注意觀察發現有創新的玩法，讓大家練習。）

（四）幼兒練習“跳棒”

1、 練習雙腳跳，跨跳和單腳跳。

①練習跳過60cm的寬度棒。

②練習跳過30cm~40cm高度的小棒。

2、 練習“分合跳”

①請4名幼兒示范分合跳。

②全體幼兒徒手練習拿棒的分合動作。

③幼兒分成4組自由練習“分合跳”。

④配上兒歌的節奏集體練習“分合跳”。

（五）游戲：拼圖形

幼兒自由拼圖。

（六）活動結束

學習孫悟空玩耍金箍棒。全體幼兒邊聽音樂邊做動作出活動室。

幼兒園體育活動教案12

【活動意圖】

跳繩是幼兒常玩的，也是幼兒鍛煉身體所用的。為了調動孩子們跳繩的興趣，增強孩子們的體質，探索出繩子更多的玩法，促進孩子與媽媽之間情感的交流。在孩子與媽媽一起跳繩的過程中使家長重溫童年的快樂，有效增進親子感情。因此結合大班主題特色活動，決定開展“媽媽和我一起來”親子活動。

【活動目標】

1.能探索出繩子的各種玩法，掌握玩繩的基本技能，發展幼兒的身體動作。

2.引導媽媽參與到孩子的活動中，體驗創造性玩繩的`樂趣，發展幼兒的想象力與創造

力

3.在孩子與媽媽一起跳繩的過程中，增加親子感情，體驗與孩子一起成長的快樂。

活動準備：

1、幼兒、媽媽每人一跟繩子；

2、幼兒花樣跳繩的經驗；

3、提前進行家園溝通，媽媽在家進行跳繩練習

【活動時間】

20xx年12月21日

【活動地點】

幼兒園操場組織人：丁婕

參加人員：大班全體教師、全體幼兒及媽媽

組織家長與孩子人員：臧雅楠、丁婕、劉曉、李英杰攝像：管風燕

音樂：王明月

【活動過程】

一、準備活動

1.跟隨音樂，練習跳躍及上肢動作。

師：跳、跳、跳，跟著老師跳一跳，繞繞臂，繞繞臂，跟著老師繞繞臂。提問：“還可以怎么跳？還可以怎樣繞臂？”

引導幼兒向前跳，向后跳，向上跳，蹲跳，向左跳，向右跳，單、雙腳跳；向前饒，向后繞，單、雙手繞，舉起手臂繞等。

二、游戲：與我說的相反

玩法：師說向上跳，媽媽和寶寶蹲跳，師說向前跳，媽媽和寶寶則后跳，練習動作的靈敏性。

三、我和媽媽一起跳繩比賽

1、幼兒1分鐘跳繩比賽

2、幼兒花樣跳繩展示，媽媽花樣跳繩

3、媽媽帶寶寶跳繩1分鐘跳繩比賽

4、媽媽和寶寶探索“合作跳繩”玩法四、放松活動

媽媽和寶寶自愿組合，以小組為單位進行拉伸等放松活動。五、請媽媽們就活動寫出感想或建議。

幼兒園體育活動教案13

目標：

能雙手端物走過平衡木。

產生做一名送貨員的積極性和責任感。

準備：

場地上畫幾條平行線(相距20---30厘米)

平衡木2---4組，紙托盤若干只，盛點心的簍子4—8個，幼兒自制糕點若干。

過程：

一、貨員鍛煉忙。

許多商店向我們的糕點店定貨，送貨員要有很好的身體才能完成任務，所以送貨員一定要鍛煉好自己的聲身體。

以送貨員身份進行上肢、下肢、腰部、背部等部位的動作練習。

二、過河送貨去

小河對面有許多小商店，需要各種各樣的糕點，我們得過河送貨去。

幼兒在平地上沿著平行線練習單手端盤子走。

幼兒練習在平衡木上單手端盤子走。

三、超級送貨員

幼兒分為人數相等的2—4組。聽到口令后，每組排頭的“送貨員”從起點處的`簍子里取出一塊“糕點”放在托盤中，單手托盤從平衡木上走過，將“糕點”放在終點的簍中，沿原方向跑回，將托盤給第二位幼兒，依次進行，直至最后一名幼兒送完為止。

根據幼兒完成動作的情況，再次游戲時可適當增加難度，如雙手托盤或雙手托盤舉過頭等。

帶領幼兒做放松活動，結束。

幼兒園體育活動教案14

通過與同伴友好的合作，體驗玩椅子游戲帶來挑戰的成功感，能大膽、自主嘗試在搭建的椅子上平穩地行走。將數字與椅子相結合多樣化地玩椅子游戲，提高幼兒的反應能力，

設計意圖：

椅子是天天陪伴幼兒生活和學習的好伙伴，將椅子作為幼兒的一種體育器械，它的功能是非常豐富的，可以排列、倒放、壘高……通過鍛煉可促進幼兒走、跑、跳等基本動作的發展。因此，根據中班幼兒的年齡特點設計了本次體育活動《小椅子》，結合數字寶寶1——6盡可能的為幼兒提供思考、嘗試、創新的機會，不斷拓展他們的想象空間和創造空間，發展智力水平，讓幼兒邊玩邊學，積極開動腦筋，更大限度發揮體育活動的寓體寓智的雙重功能。游戲中充分調動幼兒的積極性，把他們對體育運動的渴望淋漓盡致的表現在身體的活動中，從而豐富他們的想象力、創造力，喚起他們的競爭意識。

活動目標：

1.與同伴友好的合作，體驗玩椅子游戲帶來挑戰的成功感。

2.將數字與椅子相結合多樣化地玩椅子游戲，提高幼兒的反應能力。

3.能大膽、自主嘗試在搭建的椅子上平穩地行走。

重點難點：

活動重點：將數字與椅子相結合多樣化地玩椅子游戲。

活動難點：能大膽、自主嘗試在搭建的椅子上平穩地行走。

活動準備：

材料準備：小椅子若干把(同幼兒人數)、口哨、數字卡片1——6;

經驗準備：班級內幼兒喜歡玩椅子，對椅子都很熟悉。

空間準備：寬敞、柔軟的戶外場地。

活動過程：

一、熱身游戲：庫企企

1.幼兒端椅子進入活動場地。

2.幼兒和椅子玩熱身游戲。

二、探索單把椅子的平衡游戲：我說，你做!

數字1——站起來;2——坐下;3——站在椅子的左邊;4——站在椅子的右邊;5——繞椅子轉一圈;6——男孩女孩交換位置。

三、探索與同伴游戲的快樂游戲：預備，沖!

1.一次游戲，一個小朋友坐一把椅子;

2.二次游戲，兩個小朋友坐一把椅子;

3.游戲以此類推。

四、探索多把椅子的平衡游戲：搭建大橋!

1.小椅子組合的"平衡練習;

2.請小朋友齊心協力搭建大橋到達終點。

五、放松：分享交流。

1.師幼分享今天游戲中的故事。

2.師小結：今天孩子們真勇敢，在這么多的小橋上走得那樣平穩，而且有的小橋很不好過去，但孩子們都能嘗試，都能保護好自己和同伴，讓我們輕輕端起椅子朋友，下次再來和它玩游戲。

3.游戲結束。

活動延伸：

提高幼兒的勇氣，下次將和眼罩組合，開展椅子的游戲。

活動反思：

“椅子”是幼兒非常熟悉的生活用品，幼兒經常喜歡在椅子上騎馬、喜歡推椅子、跳椅子等等活動，因此結合大班幼兒年齡特點，我設計并實施了《椅子的游戲》這一活動。培養了幼兒堅持性這一意志品質。現在我對這一活動做以下反思：

1.本次活動目標制定符合中班幼兒生理和心理年齡，幼兒很愿意參與游戲。俗話說：“興趣是最好的老師。”興趣是一種特殊的意識傾向，是兒童學習的動力源，是入門的向導。事實證明，有了興趣，活動就有了堅持性。

2.蒙臺梭利說的：“為兒童提供訓練意志的材料，從環境中獲取積極的經驗，豐富兒童生活的印象，并能引發兒童朝著興趣，有效益的方向發展，使他們從中獲取營養意志。”

在教學形式上：讓幼兒嘗試探索椅子的玩法(因為有了比賽的目標，幼兒就會耐心地、反復地練習。而且他們受大家都在練的環境影響，就有一種內部的驅動力，促使幼兒無數次地反復練一個動作，直到熟練，能參加比賽);結合數字寶寶1——6盡可能的為幼兒提供思考、嘗試、創新的機會，不斷拓展他們的想象空間和創造空間，發展智力水平，讓幼兒邊玩邊學，積極開動腦筋，更大限度發揮體育活動的寓體寓智的雙重功能用椅子進行游戲(讓幼兒在進行搭建、嘗試運動的活躍氛圍中掌握活動的重、難點。讓幼兒在自己搭建的椅子造型上練習跨、跳、平衡的技能，也體現了活動的趣味性)、合作(把椅子排成一排，從椅子上跨過去、走平衡等。再鼓勵幼兒相互學習，進行多種嘗試。設計椅子玩法的時候，我在尊重幼兒的前提下，適當地進行指導，以同伴的身份參與，以增強游戲的趣味性。活動中一系列游戲使幼兒從不會到會，到熟練，把他們對體育運動的渴望淋漓盡致的表現在身體的活動中，從而豐富他們的想象力、創造力，喚起他們的競爭意識。

3.整個教學活動環節由易到難，對孩子來說非常具有挑戰性、趣味性。設計的競賽形式也非常符合大班的發展特點。孩子們在層層的闖關游戲中興趣十足，感受到闖關成功后的喜悅。

幼兒園體育活動教案15

活動日標

開展系列拍球活動，使幼兒喜歡拍球．提高拍球的技能，并在活動中滲透小班數學教育內容，發展幼兒一一對應、點數、比多少的能力。

活動材料與相關環境設計

球若干。記錄個人拍球次數所需要的小笑臉若干，記錄圖表。創設主題墻飾DD《快來拍球吧!》，其中包含了幼兒拍球練習的照片。幼兒的個人拍球記錄，集體的拍球匯總。

活動準備

教師應該在開展拍球活動前對本班幼兒進行一次拍球能力的前測，了解幼兒的現狀，做到心中有數，為以后有針對性地制定分層指導策略做準備。

活動過程

1．活動的引入：教師可以有意識地用游戲的形式，或者在觀察到本班有幼兒開始關注時引出拍球活動。

2．教師和幼兒一起嘗試拍皮球，以了解孩子拍球的現有水平。

(根據孩子們的表現，我們決定根據不同幼兒的實際水平和發展需求制定相應的指導策略。于是，我們先對每個幼兒進行了初測，并按照幼兒的不同水平和體能達標的標準劃分了四個層次。

層次一，不會拍球的幼兒有7人，占班級總數的24％。他們基本上沒有建立拍球的概念，就是把球往地上一扔，根本沒有想到要伸手拍球。還有的幼兒受到手眼協調能力的限制拍不到球。

層次二，不連貫地拍一兩個球的幼兒有12人，占班級總數的41％。球彈起來后，幼兒在拍球的時候總是不知道怎樣控制手的力度，不是把球拍高，球跑了，就是拍得太輕，球彈不起來。

層次三，能連續拍5個以內的幼兒有6人，占班級總數的2l鬈。本層次的幼兒掌握了拍球的基本技能，但在操作過程中可能受到周圍環境、同伴干擾，或是自身對技能掌握得還不牢固等，不能很好地把球控制在自己的手中。

層次四。能連續拍球5個以上的幼兒有4人，占班級總數的14％。他們能夠熟練掌握拍球的技能，有的甚至能夠連續拍三四十個。

3．調整難度。分層指導

層次一：請兩個會拍球的小朋友表演。教師引導幼兒觀察發現拍球的方法DD皮球落在地上以后，馬上用手找到皮球，用力地拍，小皮球就會不停地跳起來。

(在反復練習中，雖然該層次的幼兒還沒有掌握拍球的技巧，但是已開始具備了拍球的意識，完成了最初的`拍球動作，這在他們原有基礎上是一大進步，教師要及時表揚。對于手眼協調能力較弱的孩子，教師要手把手地和他們一起拍球，告訴他們眼要看著球彈起來的方向，手也要往那兒伸。為了迅速地提高幼兒手眼協調能力，在教室的活動區域中可同時投放練習手眼協調的玩具。)

層次二：進行拍球動作的分解。先讓孩子們把球用力扔在地上，在球上彈的時候嘗試用手接住球。經過這樣的反復練習，使幼兒感受球的上彈，掌握上彈的距離。在看到幼兒能夠比較熟練地接住上彈的球以后。教師提示幼兒不再用手接球，嘗試用手掌拍球。