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幼兒園大班健康教案(實用15篇)

作為一名老師，時常要開展教案準備工作，編寫教案有利于我們弄通教材內容，進而選擇科學、恰當的教學方法。教案要怎么寫呢？下面是小編整理的幼兒園大班健康教案，歡迎閱讀與收藏。

幼兒園大班健康教案1

活動目標：

1、認識幾種常見的黑色食品，初步了解黑色食品的營養價值。

2、通過游戲的方式，講述各種黑色食品的名字，愿意吃各種黑色食品。

3、體驗與同伴一起表演的快樂。

4、初步了解健康的小常識。

5、知道人體需要各種不同的營養。

活動準備：

1、師生提供收集的各種黑色食品，并場景布置《黑色食品大集合》展臺。

2、按小組準備對門開的屏風五副。

3、黑布、黑紙、各種裝飾材料、剪刀、膠棒等。

活動過程：

1、游戲活動《芝麻開門》，認識各種黑色食品。

2、探索發現食品的共同點，進一步了解黑色食品。

教師：仔細看看這些實物有哪些相同的特征？

教師：這些食品都是黑色的，所以我們就叫它黑色食品，你還認識哪些黑色食品。

3、觀看表演，探討黑色食品的`營養價值。

教師拿著袋裝的黑色食品進行表演，讓幼兒感知了解幾種黑色食品的營養價值。

教師講述表演，幼兒觀看，感知黑色食品豐富的營養價值。

教師：你吃過這些東西嗎？你知道黑色食品對我們的身體有哪些好處嗎？你還知道哪些黑色食品？

教師小結：不同的黑色食品的營養價值也不一樣。

4、教師組織幼兒用各種材料將自己打扮成黑色食品，玩“芝麻開門”的游戲。

5、激發幼兒自己玩“芝麻開門”游戲的興趣。啟發幼兒用黑色食品打扮自己，并講述自己的營養價值。

教師和幼兒分小組玩游戲“芝麻開門”。

因為沒有讓孩子們事先帶黑色食品，所以，我簡單的準備了芝麻和黑豆讓孩子們觀察，孩子們得出結論是黑色的。

孩子對綠色食品是最熟悉的，但對黑色食品見得比較少，所以，能說出來的很少。有的甚至說巧克力也是黑色食品。

活動反思：

課前，我沒有上網查查關于黑色食品的鑒定，所以，當孩子問我可樂是不是的時候，我只能告訴他們不是，卻不能說出原因，孩子接受的很勉強。所以，下次我應該先自己了解，做好充足的準備，才能給孩子講解。

幼兒園大班健康教案2

隨著人民生活水平的提高，家長為孩子提供的飲食也越來越富有營養，但依然有許多家長抱怨孩子不能好好吃飯，孩子的健康不能得到保證，原因是許多幼兒有一些不良的飲食衛生習慣，如：不吃早飯、大量喝飲料、吃冷飲、不定時大便等。為了使孩子們明白食物在體內消化吸收的過程，養成良好的飲食和衛生習慣，學習保護自己的健康。

活動目標：

1、讓幼兒了解各消化器官的功能和食物在人體內消化吸收過程2、學習簡單的自我保護方法3、培養幼兒良好的飲食和衛生習慣活動準備：

（1）電腦制作《小豆子的旅行》（或圖片及小豆子旅行的故事錄音）（2）健康知識卡片、消化圖、自制健康行為棋活動過程：

一、觀看"小豆子的旅行"，了解各器官的功能今天，有顆小豆子要到淘淘的消化器官中去旅行，它會看到些什么，里面會發生什么事呢？請小豆子來告訴我們。

（1）放第一段食物從口腔到食管的動畫。

提問：小豆子從哪里進去？看到了什么？

（2）放第二段，了解胃的功能。

提問：胃有什么作用？

小豆子在胃里還看見了什么？

我們怎樣來保護我們的胃呢？

小結：以后我們要注意，少吃冷、硬的東西，少吃零食，不吃不干凈的東西，不能吃得太飽，也不能餓壞了胃，要吃飽早飯少喝冷飲。

（這一部分的目標是讓幼兒在了解胃的功能的基礎上知道不良的飲食習慣會使胃生病。）（3）放第三段，提問：小豆子到哪里去？（小腸）小腸有什么用呢？

小豆子在小腸里看到些什么呢？

小豆子為什么沒有從小門里出去呢？

（這一部分的目標是讓幼兒知道食物沒有被磨碎就不能被身體吸收利用。）（4）第四段錄音。

提問：小豆子又到了哪里呢？

大腸里都是些什么呢？什么叫殘渣？能不能讓殘渣長時間在體內呢？

小結：我們小朋友要定時大便。

二、分組找順序排圖我們知道了每個消化器官的用處，現在，老師為每組小朋友準備了一套圖片分別表示每個消化器官的工作情況，請各組小朋友合作，按照剛才小豆子旅行的順序排列出來。然后，講一講為什么這樣排？

（圖略）在觀察圖片基礎上討論如何保護各消化器官例：（1）如何保護牙齒，保持牙齒的鋒利。

（2）食管旁邊有一把小鎖，平時是關閉。如邊吃飯邊講，就會把食物嗆入氣管。

（3）大腸里的殘渣都是些臟的東西，所以大便以后要洗手。

（這一部分的目標是通過形象的圖片進一步了解各器官的功能及消化的順序。）三、進行健康知識有獎搶答活動，把幼兒分成四隊。

準備些圖片，上面有的行為是對的，有的是錯的，當教師出示圖片時馬上搶答對還是錯？為什么？回答得又多又對者為優勝。

內容有：小攤下吃東西、喝酒。運動后馬上喝水，飯后劇烈運動，吃湯飽飯等。

延伸活動：玩健康行為棋，（棋譜上都是一些生活習慣方面的內容）1、老師講一下下棋的規劃。

2、幫助幼兒理解棋盤上圖的意思。

3、自由結合下棋。

活動評析：本活動選取內容接近幼兒生活受到孩子們的歡迎。活動的第一部分，通過一顆沒有被嚼碎的小豆子去淘淘體內旅行時的所見所聞，形象地表述了食物旅行的經過和不良生活習慣對消化器官的損壞，知識容量較大，但通過動畫這種形式使孩子們非常投入，并在不知知覺中接受，第二、第三部分通過動手給消化圖排序，使幼兒進一步明白了食物旅行的順序和各消化器官的功能，并通過細致觀察圖片發現進食時應注意的問題，活動第四部分意在讓幼兒知道消化系統的功能和作用的基礎上引發開去，使幼兒關注平時的生活衛生和飲食習慣，這部分的內容起到鞏固和延伸的功能。為了使幼兒掌握的知識能落實到日常的行為中，并形成習慣，我設計了延伸活動DD玩健康行為棋。整個活動運用了多種形式做到動靜交替，充分調動了幼兒的多種感官，幼兒主動性強、同時也體了教師的"主導作用，使活動傳遞給幼兒的信息具有很強的科學性和趣味性。

附故事：小豆子的旅行我是小豆子，我可愿意為小朋友服務了。今天，我要到淘淘的身體里去旅行一次。瞧，嘴巴已經打開了，哇，淘淘的牙齒可真鋒利。我的朋友們一下子都變成了碎片。瞧，他們都往下走了，一會兒，我也會變成碎片往下走。哎！我怎么整個就被擠下去了；我現在被擠到一根細細長長的管子里，這就是食管。食管壁很薄，要是遇到魚刺就可能被刺破，在食管中我被一點一點地往下送。

我現在來到了一個大口袋里，這個口袋就是胃。它象一個磨子不停地動。我的朋友在這里不停地轉呀轉，磨呀磨，變得象漿糊一樣。"哎喲！是誰，身體硬梆梆的？""是的，胃大哥。""你怎么整個兒就下來了？""是呀，你的小主人吃飯太快，沒把我嚼碎，就讓我下來了。""咦，胃大哥，你身上怎么有傷口呀？你的傷口疼不疼？""那就要怪我的小主人，平時吃東西不注意，愛吃的就吃得很多，把我撐得很難受，他一會兒吃冰冷的冷飲，一會兒又喝滾燙的開水把我搞得夠嗆。有時我很想休息一會兒，可是我的小主人又要吃零食，把東西硬塞進來，讓我不停地工作。我實在是累壞了。所以，就成了現在這樣，我生病時可難受了。"我又來到了小腸妹妹家，小腸妹妹的家彎彎曲曲的就像一個迷宮。邊上有許絨毛，還有一扇扇小門。"我是小腸妹妹，歡迎你食物朋友。從我的小門出去就可到達淘淘的全身，使小淘淘長高，長胖，給淘淘力量。""我也要出去，為淘淘做點事。哎，怎么出不去？""喂，小豆子，到我這里來。""好吧，你是誰？""我是大腸姐姐。""我身邊怎么都是臟東西，他們是誰？要到哪里去。""他們是殘渣，他們將被排出體外。""那我呢？""你也會被排出體外。""那我還疫有為淘淘做事。""那沒辦法，因為你沒被嚼碎，不能變成營養，被身體吸收。"我出去以后，一定要把看到的告訴小朋友，讓他們養成好的飲食習慣，使他們更健康。

幼兒園大班健康教案3

活動目標：

1、通過活動豐富幼兒對水果的認知，感受生活中分享的樂趣。

2、培養幼兒的想象力，鼓勵引導幼兒積極動手動腦，激發幼兒的創造意識。

3、初步理解“光滑”和“粗糙”的意思，鼓勵幼兒創編歌詞。

4、初步了解健康的小常識。

5、體驗游戲的快樂。

活動準備：

柿子、蘋果、甜橙、鴨梨、彌猴桃

活動過程：

1、出示已有的水果，讓幼兒討論水果的味道怎樣？吃水果對身體有什么好處。

2、請幼兒拿看一看自己認識各種水果，“用嘴嘗一嘗”、“用鼻子聞一聞”等方法。請幼兒閉上眼，依次聞水果味道，分辨水果。

請幼兒分別摸蘋果和彌猴桃，說一說感覺有什么不同，引導幼兒說出“光滑的”“粗糙的`”。針對“光滑”和“粗糙”讓幼兒充分感受和表達。

3、組織幼兒唱《吃水果》的歌曲，引導幼兒多吃水果，吃各種各樣的水果。

4、教師逐一出示各種水果，請幼兒說出名稱，鞏固幼兒對水果的認知。

教師提出問題：

做客為故事情節開展活動，水果招待客人。還可以做些什么活動？分別用摸、看、聞、嘗等不同的方法感受并區別。然后請小朋友共同分享鮮果，請幼兒講述他們味道的不同。

活動結束：

小朋友一起探討一下，自己愛吃哪些水果，不愛吃的水果又有哪些？今后做到不挑吃水果的習慣。

反思：

我知道以后的教學重點應該放在孩子的觀察能力和語言表達能力上來。讓孩子大膽的說話，尤其是在眾人面前大膽的說出自己的想法。備教案的時候，應該充分考慮，把活動準備的更加細致，更加的貼近孩子。設計問題要符合孩子的年齡特征。要深深牢記，在以后的活動中，不能輕率，做每一見事情都要認認真真、都要用全心。

幼兒園大班健康教案4

活動目標

1、初步懂得要讓身體長得好，必須吸收全面的營養。

2、知道吃早餐的重要性，養成不挑食的飲食習慣。

3、知道人體需要各種不同的營養。

4、了解吃飯對身體健康的"影響，能按時吃飯，不挑食。

5、初步了解健康的小常識。

活動準備

1、各種早餐食物圖片。

2、圖片三幅：怎樣吃最有營養。

活動過程

1、今天你們都吃早餐了嗎？吃的什么呢？

2、觀察圖片，說說三個小朋友家里吃的早餐

（1）小明家：牛奶、雞蛋、包子。

（2）小紅家：兩個雞蛋。

（3）小方家：稀飯、餅干。

3、比一比，誰家的早餐吃得合理。

（1）早餐要吃得有營養還要能吃飽，看看誰家做到了？

（2）小紅家早餐還缺什么？什么東西可以少一點？

（3）小方家早餐還還缺什么？

（4）早餐最好怎樣搭配？

教師小結：早餐使我們一天中最重要的，為了讓我們更健康，我們要吃合理的、健康的早餐。

4、了解早餐的重要性

（1）為什么要吃早餐？（早餐的營養能保證幼兒一上午有充足的能量和良好的精神狀態投入活動）

（2）不吃早餐會怎么樣？

教師小結：每天要按時起床，如果上小學了，要吃完早點后才上學，不吃早點就上學容易得胃病，影響身體健康。

延伸活動

1、將合理的早餐圖片貼到后面展角上，供小朋友們觀看。

2、讓兒童回去后和爸爸媽媽一起研究出合理的健康的早餐，并做到每天吃完健康的早餐再上學。

幼兒園大班健康教案5

設計意圖：

現在的孩子都是獨生子女，不像他們的父母那樣，小時候家里孩子多，條件差，許多孩子都在做家務，有的甚至從早忙到晚，可現如今，現在的孩子家里條件好，父母都寵著孩子，將來的競爭十分激烈，孩子需要很高的文化知識才能在將來處于不敗之地，所以，根據這一特點開展了此次活動《小能手》。通過活動鍛煉孩子的勞動意識。“擦地板”實質上就是四肢支撐和向前推的動作，活動以海綿代替生活中的抹布，引導幼兒充分感受推的動作，鍛煉四腳力量及身體的協調能力。

活動目標：

1.練習推的基本動作，鍛煉上肢與下肢的力量，加強幼兒的肢體的協調能力。

2.遵守游戲規則，增強競爭意識。

3.養成愛勞動的好習慣，體驗擦地板的樂趣。

4.了解保持個人衛生對身體健康的重要性。

5.培養幼兒養成良好生活習慣的意識。

活動準備：

1.人手一塊海綿。

2.長板凳和拱形門。

重難點：

能運用學到的操作要領學習拖地板，從小養成良好的勞動習慣。

活動過程：

一、準備活動：

在教師引導下做身體各個部位的動作。

二、探索擦地板的方法：

1.游戲：

2.探索不同擦地板的方法。

3.幼兒展示自己擦地板的方法與同伴分享。

4.探索符合生活擦地板的方法。

5.與 同伴分享。

三、障礙物下擦地板：

1.從拱形門下擦過去。(提醒幼兒注意安全，眼睛看前方)

2.從不同高度的長板凳下擦過去，體驗成功的`快樂。

四、放松活動：

1.游戲：海綿擺高樓。(收拾海面)

2.聽音樂做放松動作。

五、結束活動

1、地板擦完后，把移開的物品按原來的擺設放置好。

2、把工具清洗干凈放回遠處，把海綿放在有日照或通風的地方曬干或晾干，否則會滋生細菌，不利于健康衛生。

活動反思：

活動在前期的初步感受中，小朋友興趣非常高，本活動挖掘擦的多種方法，在探索與嘗試中，使我們的身體得到更好的鍛煉與提高。

在二十一世紀的信息時代里，社會所需的人才已不是墨守陳規、守株待兔之人，而是能舉一反三，具有創新思維的人。而社會上的事物都是隨時變換、更新的，需要我們幼兒去不斷辨別、選擇。《綱要》中的健康要求也不僅僅只是注重發展幼兒的動作技能，而是要“培養幼兒堅強、勇敢、不怕困難的意志品質和主動、樂觀、合作的態度。”因此在活動中我不但強調幼兒對動作的創造性，還讓幼兒在較自由的環境中自主選擇游戲。使幼兒在操作中達到鍛煉身體的目的。讓幼兒對一些未知的、沒發現的事物規律進行探索，并通過合作形成團隊精神，這就是科學教育。也強調規則，不把愉快教育當成一種目的。因為孩子到了小學、社會中，他們必須得遵照一定的要求和規則去做。

在勞動中獲得情感體驗，在勞動中培養合作探究精神。正確掌握拖地板的操作要領。明確地板清潔是家庭衛生的重要標志，懂得只有家人共同努力，才能創造良好的家庭環境。

幼兒園大班健康教案6

教學意圖：

報紙是幼兒生活中最為常見的，幼兒在折、團、固定紙球等活動中，體驗到了探索、發現、獲得成功的喜悅情感。幼兒科學探究應從身邊的事物開始，引導他們關注周圍生活和常見的事物，發現其中的趣味和奧妙，利于保持幼兒的好奇心，激發他們的探究熱情，使他們從小就善于觀察和發現。

教學目標：

1.發揮想像力、創造力，想出報紙球的各種玩法，發展動作協調性和靈敏性。

2.和同伴互相謙讓，樂意與人合作，體驗合作和游戲的快樂。

3.體驗探索成功的快樂。

4.初步了解健康的小常識。

5.了解多運動對身體有好處。

教學準備：

人手一個彩色紙球，大圓布一塊，塑料筐一個，錄音機，自選音樂磁帶。

教學過程：

一、熱身動作

聽音樂自由做各種動作，活動身體各部位。

二、創意玩紙球

(1)自由探索紙球的各種玩法。

(2)幼兒活動，教師觀察肯定幼兒的想法，鼓勵幼兒想出更多的玩法。

(3)互相欣賞各自的玩法，師幼一起玩一玩。

(4)重點練習夾包跳、投擲等動作。

三、合作玩紙球

(1)幼兒自由結伴，嘗試合作玩紙球，對不會合作玩紙球的幼兒,教師給予一些幫助，并提醒幼兒在活動中，要和同伴友好的.玩，遇到問題要協商解決。

(2)師幼合作玩球。

四、游戲：炒豆豆

抓住大圓布的一角，互相配合抖動圓布，讓紙球在布上蹦跳彈起，感受紙球蹦跳的特點。引導幼兒注意動作的一致性。

教學結束：

隨音樂集體做吹氣球游戲，調整呼吸，放松身體各部位肌肉，收拾場地回教室。

教學反思：

簡化后的幼兒園科學活動，意味著幼兒有足夠的時間探究操作，有足夠的空間展現自我;教師有足夠的機會促進生成，有足夠的時間研究幼兒。本次活動在讓幼兒探索報紙玩法的同時，發展了幼兒的思維空間，也讓幼兒感受到了創作與合作的樂趣。

幼兒園大班健康教案7

設計意圖

幼兒的健康成長是家長和老師共同關注的話題，讓幼兒從小懂得有健康的心理和強壯的身體才是一個健康的寶寶，并能了解一些疾病的預防知識，會進行自我保護。現在的孩子甜食吃得太多，牙齒早早的就壞掉了，于是我設計了《白白的牙齒》活動，希望通過這次活動，讓幼兒認識牙齒保護牙齒的健康。幫助幼兒了解牙齒的作用，從而掌握正確的刷牙方法，養成保護牙齒的良好習慣，并能堅持早晚刷牙。睡前不吃東西的好習慣,學會保護自己的牙齒。

問題提出

讓我們張開嘴巴用鏡子看看，我們的牙齒時什么樣的?是什么顏色的?它們什么地方一樣?什么地方不一樣?

前面扁扁的牙齒叫什么?切牙像什么?它有什么作用?

旁邊尖尖的牙齒叫什么?尖牙可以幫助我們干什么?

后面方方的牙齒叫什么?磨牙可以幫助我們干什么?

活動目標：

1、認識牙齒的構造，能說出各種牙齒的名稱。

2、知道牙齒不僅可以咬碎實物幫助消化，還能幫助我們咬準字音。

3、感受牙齒的對稱美。

4、學會在日常生活中保持樂觀的情緒，逐漸養成樂觀開朗的性格。

5、培養幼兒思考問題、解決問題的能力及快速應答能力。

活動準備：

1、每四個人一個蘋果，蝦條每人1—2根。

2、牙齒模型，蛀齒圖片。

3、錄音機，磁帶《刷牙歌》。

活動過程

1、出示大鱷魚牙齒玩具，引起幼兒興趣。

教師：這是什么?鱷魚什么最厲害?你知道這個玩具可以怎樣玩嗎?

根據玩具的多少，按小組或自選同伴游戲。

2、引導幼兒認識自己的牙齒。

教師：讓我們張開嘴巴用鏡子看看，我們的牙齒時什么樣的?是什么顏色的?它們什么地方一樣?什么地方不一樣?

出示牙齒模型引導幼兒重點觀察，其實幼兒發現牙齒的對稱性。

教師小結：我們每個人都有白白的牙齒，牙齒有上、下兩部分，左右時對稱的，前面的牙齒是扁扁的，旁邊的牙齒時尖尖的，后面的牙齒是方方的。

3、出示教學掛圖：《白白的牙齒》，引導幼兒了解牙齒的名稱和功能。

教師：前面扁扁的牙齒叫什么?切牙像什么?它有什么作用?

教師：旁邊尖尖的牙齒叫什么?尖牙可以幫助我們干什么?

教師：后面方方的牙齒叫什么?磨牙可以幫助我們干什么?

教師小結：扁扁的牙齒叫切牙，它像刀一樣可以切碎食物;尖尖的牙齒叫尖牙，可以撕碎食物;方方的牙齒叫磨牙，力量最大，可以壓碎食物。它們各有各的作用，共同幫我們把食物咬碎、嚼碎。

4、使幼兒懂得保護牙齒的重要性。

(1)讓幼兒吃蘋果，初步認識牙齒的用處，體驗不同牙齒的作用。

①今天請小朋友吃點蘋果，請你們慢慢地吃，邊吃邊動腦筋想想看，你是怎么把蘋果吃下去的?(引導幼兒大膽說出自己的體驗，知道是用牙齒幫助咬斷嚼碎蘋果，吃下去的。)

②讓幼兒嘗嘗蝦條，再次體驗一下不同牙齒的作用。

教師小結：飯后漱口,早晚刷牙,睡覺前不吃糖和其它食物,不吃過硬的東西等,牙齒才不會發黃,不發黑,不生病。讓我們的牙齒一直都是白白的,天天為我們服務。

(2)討論：牙齒除了可以幫助我們吃食物，它還有什么用呢?

讓幼兒練習發音如：“師”、“四”、“字”，等教師著重強調發這些音時上下牙齒分開、并攏等情況。知道牙齒還可以幫助我們正確發音，使我們講話清楚。

教師小結：牙齒除了幫助我們吃東西,還可以幫助我們正確發音,使我們講話清楚。

5、引導幼兒討論怎樣保護牙齒。

師：牙齒有很多用處，那么我們應該怎樣保護自己的白白的牙齒呢?

(1)幼兒討論交流;

(2)老師小結：堅持早晚刷牙;少吃甜食;飯后漱口;睡前不吃食物;不用牙咬硬物，牙齒就會健康。

6、學習正確的刷牙方法。

(1)老師：小朋友會刷牙嗎?

請幼兒根據自己的經驗談談，老師與幼兒共同討論正確的刷牙方法。(老師讓幼兒各抒已見。讓幼兒作為活動的主體，發表自己的意見。幼兒知道刷牙的方法，但不知如何表達。老師請幼兒用動作示范，老師以語言引導。)

(2)老師示范講解正確的刷牙方法。

①刷牙是先要做什么準備?(提醒幼兒在刷牙時要做一些準備。)

7、請幼兒吃蘋果，念繞口令，體驗和感受不同牙齒的作用。

請幼兒用鏡子看看自己的牙齒是怎樣幫助嚼碎蘋果的。

請幼兒互相看看牙齒是怎樣幫助嚼碎蘋果的。

討論：牙齒出了幫助我們嚼食物，它還有什么作用?

帶領小朋友年繞口令《四和十》，引導幼兒感受牙齒分開、合攏時發音的變化。

教師小結：牙齒可以幫助我們咬碎食物，幫助消化，還可以幫助我們要準字音，使我們說話清楚，它的用處真大。

8、念兒歌，學刷牙。邊念兒歌邊做動作。

9、師生討論并小結：牙齒有很多用處，那么我們應該怎樣保護自己的"白白的牙齒呢?飯后漱口、早晚刷牙、睡前不吃糖和其他東西、不吃過硬的東西等等，牙齒才能不發黃，不發黑，讓我們的牙齒一直是白白的，天天為我們服務。

活動結束：

1、結合進餐活動，讓幼兒談談怎樣用牙齒吃牛肉，芹菜等難嚼的食物，不包、不吮飯菜，養成正確使用牙齒進食的習慣。

2、利用日常活動，讓幼兒談談這些問題：你的牙齒為什么發黑了?為什么你的牙齒爛掉了?這樣有什么不好?讓幼兒懂得牙齒清潔整齊，不但美觀，而且能減少疾病。

活動延伸：

1、請幼兒吃午飯時仔細體會不同部位牙齒的不同作用。請爸爸媽媽督促在家早晚刷牙。

2、督促、提醒幼兒飯后漱口，及時了解幼兒在家的護牙情況，請家長糾正幼兒不良的生活習慣。

活動反思

幼兒的健康成長是家長和老師共同關注的話題，引導幼兒養成良好的生活、衛生習慣，有基本的生活自理能力;有初步的安全和健康知識，知道關心和保護自己。

通過此次活動，幼兒知道了刷牙的作用和構造，掌握了正確的刷牙方法，養成了保護牙齒的良好習慣，達到了本節課的活動目標。考慮到衛生的原因，在課堂上我并沒有讓幼兒直接用牙刷刷牙，而是和幼兒一起利用手指做動作模擬刷牙的方法，雖然形式不同但教學的目的是相同的，那就是讓幼兒掌握正確的刷牙方法。整個課堂上幼兒表現積極踴躍，能夠認真準確的回答我的問題。我想如果在講授牙齒不一樣作用這一環節中能夠再細致再全面些，課堂效果會更好。

活動中，讓幼兒準備杯子，牙刷，牙膏，在課堂上利用實物去實踐，對掌握正確的刷牙方法有很大的幫助。活動中老師也不是簡單的說教，而是以幼兒為主體，讓幼兒主動的去學習。教案在班級實施后，效果很好。

小百科：牙齒是一種在很多動物上存在的結構，人類、兩棲類、爬行類、鳥類和高等哺乳動物咀嚼食物的器官。牙齒是人類身體最堅硬的器官。一般而言，牙齒呈白色（正常人略帶微黃色），質地堅硬。牙齒的各種形狀適用于多種用途，包括撕裂、磨碎食物。牙齒是動物天生的自衛武器。人類語言發音與口中前排上下的牙齒（門牙）密切相關，古漢族標準語稱為“雅言”。牙齒的整潔，甚至關系到社交活動和地位。

幼兒園大班健康教案8

活動背景：

用幼兒感興趣的方式發展基本動作，提高動作的協調性、靈活性。農家用品體育游戲作為體育游戲特色課程，其中蛇皮袋和繩子是我們開發的農家用品體育游戲中的兩種游戲器材。繩子有許多種類，我們運用布條、稻草等制作了各種長短、大小不一的繩子，讓幼兒拿著繩子玩。蛇皮袋也有不同的種類，有的寬、有的窄；有的長、有的短。我們對蛇皮袋進行了裝飾和修改，制成了幼兒喜歡的游戲器材。幼兒在玩繩子和蛇皮袋的過程中創造出了許多的玩法，不同年齡的幼兒也有不同的奇思妙想。我們根據幼兒的想法，又按照各年段幼兒基本動作發展的不同特點設計了一系列繩子和蛇皮袋的體育游戲。本次活動《小青蛙過河》就是根據大班幼兒活潑、好動、對事物好奇、樂意遵守體育活動的規則和要求，有一定的運動意識和能力，但注意力不夠穩定的心理特點設計的一個活動。幼兒園素質發展目標上要求幼兒做到跳躍動作發展協調、靈活。本次活動主要是讓幼兒能夠掌握立定跳遠的動作。充分利用繩子和蛇皮袋，以《小青蛙過河》的游戲方式來發展大班的立定跳遠的能力，創設活動情景組織幼兒進行體育活動鍛煉。

1．學習雙腳立定跳過不少于40厘米寬的繩子，掌握雙腳立定跳的動作和方法，發展動作協調性和靈活性。

2．增強對體育活動的興趣和敢于挑戰自我的意識。

活動準備：

布條做的大繩子三根、小繩若干，40——80厘米幾種寬度的蛇皮袋若干。鱷魚圖片三張。花型積木若干。選擇一塊比較寬敞的場地。

活動過程：

（一）、熱身運動

1.老師扮演青蛙，幼兒扮演小蝌蚪，幼兒跟隨教師做游泳劃水的動作進入場地。

2.做熱身運動。幼兒在用繩子圍成的“池塘”里做游戲“小蝌蚪變變變”。幼兒做蝌蚪跟隨教師在“池塘”中游動（慢跑）——蝌蚪長出兩條后腿（伏地后蹬）——蝌蚪長出兩條前腿（伏地做蛙泳動作）——變成青蛙（起立自由的模仿青蛙跳躍動作）—— 一串青蛙跳跳跳（集體排隊練習）

（二）、跳田埂詳情請訪問

1.組織幼兒跳過幾種不同寬度的田埂。

2.交流跳田埂的方法。這幾個田埂有什么不同，你跳過了幾個？你是怎么跳的？

3.原地練習立定跳遠的動作。

（三）、“跳過小河”

1.帶幼兒到用繩子布置的小河邊，創設情景：河對岸的莊稼里有許多的害蟲，你們愿意和媽媽一起去幫農民伯伯捉害蟲嗎？（愿意）不過到莊稼地里要跳過這條小河，我們一起用今天學到的動作去跳。引導幼兒根據自己的能力選擇不同的寬度去跳。

2.組織幼兒進行第一次跳小河。幼兒跳過后，帶幼兒模仿捉害蟲。

3.集中幼兒：下雨了，我們要回家。幼兒教育網

4.帶幼兒再次到河邊，幼兒教育網讓幼兒看看小河的寬度有沒有變化。（變寬了）對下雨了，河水漲高了，小河變寬了。我們要想辦法跳過去。

5.幼兒集體跳躍小河。

（四）、游戲：鱷魚來了。

1.創設情景：河對岸的莊稼地里又長出了害蟲。我們再一起去幫農民伯伯捉害蟲好不好？（好）

2.帶幼兒到河邊，提問:河里來了許多鱷魚，我們應該怎樣去過河？引導幼兒說一說過河的方法。(小青蛙要躲過鱷魚的捕殺過河幫農民伯伯捉害蟲。)

3.個別幼兒練習。

4、幼兒集體跳過小河。要求幼兒不能在有鱷魚的地方跳，如果跳了就要重新選擇沒有鱷魚的地方再跳一次。

5.等到全部跳過后，帶幼兒模仿捉害蟲。

（五）、青蛙戲水

1.創設情景：小青蛙，害蟲捉完了，我們到河里去玩一玩吧。

2.幼兒到池塘里每人拿一根小繩子，到河里去戲水。詳情請訪問

活動反思：

農家用品是我園的體育游戲特色，我選用了蛇皮袋和繩子這兩個農村日常生活中常見的農家用品作為游戲的活動材料，設計了本次活動，活動中我注重幼兒的個性發展和能力基礎，尊重幼兒的能力差異和動作發展的不同層次。通過活動中難度的不同實現不同的發展目標，使每個幼兒都能在原有基礎上有所發展，獲得成功的體驗。活動中我還注重了幼兒堅強、勇敢、不怕困難的意志品質和主觀、樂觀的態度的培養。在本次活動中我發現幼兒對活動內容非常感興趣，在活動中表現得比較積極主動，達到了發展幼兒基本動作的目的。通過本次活動的進行，我得到以下反思：

1、創設游戲情景、運用游戲方式調動了幼兒參與體育活動的興趣。在本次活動中，我設計了“小青蛙過河”的游戲情境，讓幼兒模仿小青蛙參與游戲，符合幼兒的年齡特點，寓教于樂。幼兒在富有童話色彩的游戲中，情緒飽滿，參與的"興趣被充分調動起來了。在活動中我為幼兒營造了溫馨的家庭氛圍，始終以游戲的口吻，親切的話語，鼓勵幼兒以積極的姿態參與活動，使幼兒在情趣盎然的環境中達到預設的活動目標。

2、注重了幼兒的個別差異，使每個幼兒能在原有基礎上得到發展。在本次活動中幼兒參與活動的難度是可選擇的，幼兒教育網每個人都能夠在自身的原有能力上得到發展，同時在生理心理上有一種獲得成功的喜悅感受，從而激發他們更加積極主動地參與體育活動。我讓幼兒根據自己的能力選擇不同寬度的蛇皮袋和繩子進行立定跳遠練習，使不同能力的幼兒體驗到了成功的喜悅。幼兒教育網

3、幼兒的動作發展是循序漸進的，為此，在活動中我用三個活動組織幼兒練習立定跳遠，從單一的練習到難度不斷增強的練習，幼兒的基本動作在不斷挑戰自我中得到了發展。

幼兒園大班健康教案9

活動目標：

1、復習立定跳遠、學習助跑跨跳的動作技能。

2、提高跑跳的能力，鍛煉體能，發展肢體動作的靈活性和協調性。

3、在難度逐步提高的游戲中，主動參與，大膽嘗試，挑戰自我。

4、能積極參加游戲活動，并學會自我保護。

5、愿意與同伴、老師互動，喜歡表達自己的想法。

活動準備：

1、大繩一根、鱷魚胸飾一個、平衡步道、沙包若干、筐一只。

2、音樂《溜冰圓舞曲》、《乒乓之戀》、打雷聲。

3、活動前布置好場地。

活動過程：

一、熱身運動——小蝌蚪變變變

師：孩子們你們看，這里有個大池塘，我們來玩“小蝌蚪變變變”的游戲吧！

師：小蝌蚪是什么樣？（沒有手沒有腳）

師：“小蝌蚪變變變“就像這樣。（教師示范，幼兒跟著模仿）

1、身體趴在地上，雙手合放在背上，利用上身的扭動移動身體。

2、蝌蚪長出兩條后腿，身體趴在地上，用兩條腿連續蹬地并扭動身體前行。

3、蝌蚪長出兩條前腿，四肢匍匐爬行。

4、蝌蚪變成青蛙起跳；模仿青蛙跳躍的動作，做全身運動。

二、青蛙跳田埂

1、學習立定跳遠。

師：現在小蝌蚪變成了青蛙。你們知道青蛙有什么本領嗎？青蛙不僅會唱歌，還會蹦蹦跳，青蛙最喜歡跳田埂了，那怎么跳才正確呢？（教師示范講解，要求：同一方向進行跳躍，起跳時用力蹬地，向前上擺臂；落地時，屈膝全蹲，保持平衡。）（場地如1）

師：青蛙們一起來跳田埂咯！

2、學習助跑跨跳

師：田埂變得這么寬，誰敢挑戰（請一位幼兒嘗試跳躍）

師：剛才田埂窄，我們用立定跳遠，現在我們可以用助跑跨跳，我們要先跑一段距離，到了田埂前再跨跳，，注意不要踩到田埂，保護自己的安全，就像這樣（教師示范）

師：現在我們一起試試，這里有不同的寬度，你可以自己選擇、

教學指導：根據幼兒的活動情況變化難度，觀察個別能力較弱幼兒的活動情況，并給予適當的鼓勵和幫助

三、青蛙過小河

1、第一次活動

師：青蛙越長越大，本領也越來越大，在不遠的田里有許多的害蟲，現在青蛙要跳過這條小河去捕捉害蟲，我們先練習一下，這條河有的地方寬，有的地方窄，你們看看能從哪跳過去，用什么方法跳過去？注意安全，不要撞在一起哦！

2、第二次活動

師：下雨啦！快到我這來避避雨吧！（出示打雷聲）

師：下過了雨后，河水漲了，河面變寬啦！小青蛙們你們有沒有信心跳過去！

教學指導：幼兒分散活動，教師巡回觀察，注意指導個別能力較弱的幼兒大膽嘗試。

3、第三次活動

師：如果游來了鱷魚，你敢不敢從鱷魚身上跳過去！（敢）

師：那好，我們現在就去捕捉害蟲了，你看，這就是鱷魚，我們要跳過鱷魚的身體，到對面的田里捉一只害蟲，再從鱷魚身上跳過來，把害蟲放到到這個籮筐里，注意要等前面的青蛙跳回來之后第二只青蛙才能出發，別離鱷魚那么近，它隨時都會張大它的大嘴巴！

教學指導：根據幼兒的能力，通過改變膝蓋的高度來調節幼兒跳躍的高度。

四、青蛙回池塘

師：來，我們把繩子變成池塘咯！青蛙們回池塘啦，今天所有的"青蛙都很能干，學會了立定跳遠和助跑跨跳，跳田埂，過小河，捉害蟲，掌握了，很多本領，現在我們休息一下，互相按摩，放松放松！

課后反思：

設計意圖

今年我們的孩子們順利的升上了大班，大班體育達標是單人跳繩，為了讓每一位幼兒都能學會跳繩，我們班早早就為孩子們準備了繩子。孩子們剛接觸繩子都很好奇，教他們跳繩時，他們總是對“繩”敢興趣，對“跳”卻似乎提不起精神。索性我就把繩子放在放在操場上，孩子們開心極了，跳來跳去，創造出許多不同的玩法。根據大班孩子活潑好動、樂意接受挑戰的特點，我創設情境，利用繩子設計了體育活動“過河”，讓幼兒在運動和游戲中愉悅身心，鍛煉體能。

活動準備

在活動準備上，我做的還是不錯的，唯一欠妥的地方，就是活動場地不夠大，使接下來的活動過程受一定的限制。

活動重難點把握

本活動的重點：學習助跑跨跳的動作技能。

我在活動實施過程中：

1、復習立定跳遠的時間花的太多，在學習助跑跨跳的動作技能是變化過快，導致孩子們練習不夠，沒能完全掌握助跑跨跳這個技能。

2、對技能的要求說明還應該更加清楚，要精細要準確。

3、在幼兒做助跑跨跳動作示范的之后，教師在清楚的將一遍動作要領，會比示范前將效果更好。

師生互動

孩子們在活動過程中非常的積極，在我積極的引導下，每個孩子都進入了角色，興趣十足。在幼兒的練習是我盡量關注每個幼兒，不過由于過度關注活動本身，對個別孩子還是疏忽了；在對孩子的評價上，我吝嗇了點，表現好的孩子，我沒有及時的給予肯定，這兩點是我在以后的工作中要重點要求自己的地方。

活動提升

在活動的最后，很多孩子都反應玩不夠，所以在最后一個環節中，可以讓孩子們分組，一半孩子當鱷魚，一半孩子當青蛙，互相配合，然后互換角色，這樣，即消除了消極等待，又增強了孩子們的合作精神，一舉兩得。

幼兒園大班健康教案10

活動目標

1、讓幼兒知道感冒了抵抗力會減弱，身體會不舒服。

2、讓幼兒了解簡單的預防感冒的知識。

3、初步了解健康的小常識。

4、讓孩子知道生病了，不怕打針吃藥，做個勇敢的"孩子。

5、了解主要癥狀，懂得預防和治療的自我保護意識。

活動準備

感冒的一些特征圖片。

活動過程

一、談話導入。

你們聽聽這是什么聲音？小朋友什么時候發出這些聲音？發出這些聲音表明他生了什么病？感冒以后除了咳嗽、打噴嚏還會怎樣？（喉嚨干痛、頭痛、發燒、鼻塞、嚴重時要掛水等，打人病了不能上班，小朋友病了就不能上學、上幼兒園了）

小結：感冒了會使我們感到渾身不舒服，打人得了感冒會影響工作，小朋友們得了感冒會影響學習。

二、討論感冒的起因。

提問：人們為什么會感冒呢？

1、著涼：天氣涼了沒有及時加衣服，晚上睡覺蹬被子，運動前不脫衣服，出了很多汗，被冷風一吹就會受涼感冒了。

2、不注意衛生，昆蟲在空氣不流通的房間里活動，到生病的人家里去玩，被傳染感冒了。

3、小結：平時受了涼和不注意衛生都會得感冒。

三、教師拿出感冒的一些特征圖片。

提問：感冒了怎么辦呢？讓幼兒邊看邊講述。（及時到醫院去看病，按時打針吃藥，注意休息，多喝開水）

小結：感冒了以后要積極治療，除按時打針吃藥以外，還要注意多休息，多喝開水，身體才能還起來。

四、學習預防感冒的方法。教師出示圖片。

①注意氣溫變化、教師增減衣服。

②注意鍛煉身體，身體健康能抵抗疾病。

③注意衛生，不到病人的家里去玩，要經常開窗讓空氣流通，感冒流行季節可以經常吃點大蒜、預防藥等，冬天外出要戴口罩。

小結：我們知道了，有的時候人們會生一種病，就是感冒，得了感冒會是我們不舒服，會影響我們的學習和生活，所以我們要積極電聯身體，提高抵抗力。還要注意為什么，在感冒流行季節盡量不到公共場所去玩，并吃一些預防感冒的食物和藥物，這樣我們就會不感冒或少感冒，使我們的身體更健康。

幼兒園大班健康教案11

活動名稱：健康檢查

活動目標：

1、知道健康檢查的內容，關注自己身體發育情況。

2、懂得健康檢查對人的身體的意義，并能配合醫生進行健康檢查。

活動準備：《幼兒活動手冊》“健康檢查”畫頁。

活動重難點：知道健康檢查的內容，懂得健康檢查對人的`身體的意義。

活動過程：

1、故事引入“勇敢的冬冬”

2、結合《幼兒活動手冊》，使幼兒了解健康檢查時需要檢查的項目：量身高、稱體重、測視力、查牙齒等。

3、與幼兒討論看病或檢查身體的過程。

4、教師引導幼兒討論：怎樣配合醫生做檢查?

活動延伸：游戲“醫院”

幼兒園大班健康教案12

活動目標：

1、了解感冒的癥狀，對發病原因有粗淺的認識。

2、體驗感冒帶給人的不愉快，樂意積極預防感冒。

3、了解主要癥狀，懂得預防和治療的自我保護意識。

4、初步了解健康的小常識。

5、知道生病了不怕打針吃藥，做個勇敢的孩子。

活動重點難點：

1、重點:了解感冒的癥狀，對發病原因有粗淺的認識

2、難點：體驗感冒帶給人的"不愉快，樂意積極預防感冒

活動準備：

相關情境、資料

活動過程：

(一) 開始部分

導入活動：開心碰碰碰

拍手入場，進行開心碰碰碰的游戲，感受快樂。

(二) 基本部分

1、觀看情境表演，引入討論話題。

一名幼兒扮感冒的病人，變咳嗽邊說：“今天一起床我就特別難受，頭很疼。這是怎么了?

2、討論感冒的癥狀、原因和治療的方法。

教師：你得過感冒嗎?感冒時有什么感覺?引導幼兒回憶患感冒時的感覺。你因什么原因感冒的?

教師：感冒了怎么辦?

3、了解預防感冒的常識。

經常開窗通風，多喝白開水，多吃水果;關注天氣變化等。

4、幼兒討論，教師給與適當的補充，豐富幼兒的相關知識。

教師小結：感冒后要多喝水，要用紙巾或手絹捂住口鼻，少去公共場合。

(三)、結束部分

繪畫活動，預防感冒的方法

幼兒園大班健康教案13

活動目標

1、知道骨骼是人體的支架，初步了解骨骼的名稱和作用。

2、懂得用多種方法保護骨骼，養成良好的行為習慣，促進骨骼的生長發育。

活動準備

1、課件-圖片：身體的結構-骨頭，

2、圖片：身體的結構-內部，

3、圖片：身體的結構-肌肉。

4、圖片：我的身體

活動過程

一、以骨骼引起幼兒興趣。

出示：圖片：我的"身體

教師：小朋友，你們看看這是誰呀呀？說說他的身體上長了什么？（幼兒自由議論，發言）

二、了解人體的支架――骨骼

1、出示-圖片：身體的結構-骨頭

（1）說說哪兒有骨骼？它是怎樣的？

（2）結合圖片，了解人體骨骼的數量和有關名稱。

小結：成人骨頭共有206塊有頭顱骨、軀干骨、上肢骨、下肢骨四個部分。

2、了解骨骼的作用。

（1）支持作用：人體不同的骨骼通過關節、肌肉、韌帶等組織連成一個整體，對身體起支撐作用。

（2）保護作用：人類的骨骼如同一人個框架，保護著人體重要的臟器，使其盡可能的避免外力的“干撓”和損傷。

（3）運動功能：骨骼與肌肉、肌腱、韌帶等組織協同，共同完成人的運動功能。

（4）代謝功能：骨骼與人體的代謝關系十分密切。

（5）造血功能：骨骼的造血功能主要表現在人的幼年時期，骨髓腔內含有大量的造血細胞，這些細胞參與血液的形成。

3、懂得保護骨骼的多種方法。

三、了解身體的內部

課件-圖片：身體的結構-內部

結合圖片，給幼兒介紹身體的內部結構。

四、了解身體的肌肉

課件-圖片：身體的結構-肌肉

結合圖片，給幼兒介紹身體的肌肉。

五、師幼小結

喝牛奶呀么呵嘿，喝牛奶呀么呵嘿，我們大家喝牛奶喝牛奶，喝牛奶骨骼強又壯呀！

（喝牛奶可更換為：曬太陽、作運動、坐得直、站得穩等）

活動延伸

1、在日常生活中提醒幼兒保持正確的坐立姿勢。

2、養成愛鍛煉，不挑食物的良好的習慣。

幼兒園大班健康教案14

活動目標

1、懂得情緒愉快有利與身體健康。初步學習正確的方式排解不開心的情緒。

2、引導幼兒逐漸養成積極樂觀的生活態度。

活動準備

1、音樂-見到你很高興

2、一個開心枕，4個木偶

活動過程

一、感受快樂

拍手，進行開心碰碰碰的游戲。

二、開心與煩惱

1、剛才玩的真開心，你們想想平時你還遇到過什么開心的事？

2、開心的時候你會怎樣？

（用動作表現）

3、除了開心的事，我們還會遇到一些不開心的事，誰來說一說你都遇到一些什么不開心的.事？

4、不開心的時候你會怎樣？

（用動作表現）

5、你喜歡開心的自己還是不開心的自己？

教師小結：不開心就是生氣，生氣不僅不讓人喜歡，還會對我們身體產生壞的影響。

生氣的時候，人吃不下飯，睡不好覺，身體越來越差，所以我們要盡量不讓自己生氣，

把生氣這個壞習慣消滅掉。

三、化解不開心

1、消氣商店：誰知道什么是消氣商店？

2、我們來看看誰來消氣商店了？

3、依次出示小動物，請幼兒幫他們想辦法！

4、你覺得消氣商店好嗎？為什么？

5、如果你生氣了，你會想哪些辦法讓自己消氣呢？

幼兒園大班健康教案15

活動設計背景：

現在的獨生子女已經成為一個普遍的現象，父母在給他們提供豐富的物質環境的同時也縱然他們不良習慣的養成，比如說：偏食、挑食等，我設計的這節活動就是讓幼兒明白合理的膳食對自己的身體的好處，今天的幼兒就是明天的人才，如果我們的國民身體素質不好，那么在良好的教育都會讓我們這個民族明天一敗涂地，所以對孩子的良好身體素質的養成是我們每一個幼兒老師的責任。在我教授的大班中就有這樣的孩子，嚴重的挑食、偏食，造成肥胖或者病弱，雖然我平時在用餐的時間給他們講述挑食、偏食的害處，但是還是效果不好，所以我特意設計了本次活動。

活動目標：

1、讓幼兒初步知道人們需要吃不同類的食物，才能營養全面，有利于身體健康，讓幼兒養成不挑食的習慣。

2、讓幼兒初步學會合理搭配一餐的飯菜，知道要有葷有素，有菜有主食等。

3、能分析評價自己和別人的配餐。

4、初步了解健康的小常識。

5、了解吃飯對身體健康的影響，能按時吃飯，不挑食。

教學重點、難點：

1、掌握用餐的合理搭配。

2、評價自己和他人的配餐。

活動準備：

1、教師了解幼兒平時的飲食情況，幼兒已具備一些有關葷菜、素菜有不同營養方面的經驗。

2、設置好自助餐廳的環境，不同類的多種食物（可以是教具、圖片，或者字卡），如肉、魚、青菜、韭菜、蘿卜等。

3、評選用的紅牌。

4、供幼兒制作蔬菜沙拉、水果沙拉的食物和刀具、菜板、盤子、創可貼等。

活動過程：

一、開始部分：

1、激發幼兒參加自助餐的興趣。

（1）教師以經理的身份出來，介紹自助餐廳，引起幼兒興趣。

“小朋友，我是王經理，歡迎你們來到我的自助餐廳做客，我們這里的食物豐富，價格合理，小朋友可以隨意的吃，但是注意不要浪費喲。”

（2）介紹自助餐廳中的各種食物，餐具及使用方法。（重點介紹每種食物的營養價值，蔬菜的、肉類的、海鮮類的、主食類的）

二、進行部分：

1、幼兒自選食物搭配，評析配餐是否合理。

（1）請幼兒自選食物搭配一餐的飯菜。

（2）幼兒互相介紹自己的配餐，共同討論出合理搭配飯菜的原則，引導幼兒共同討論，知道合理配餐：根據葷素搭配，葷菜不宜太多，有一定量的素菜，有主食有菜的要求進行配置，才能營養全面，對身體健康有益。

（3）教師出示一份不合理的配餐讓幼兒分析，加深對合理搭配食物的理解，出示一份比較合理的搭配。

2、幼兒調整配餐

（1）請幼兒根據配餐要求評價自己的配餐少了什么？多了什么？

（2）幼兒再次自選食物，調整用餐。

（3）開展評選“最佳配餐”的活動，讓幼兒認真觀察其他小朋友搭配的飯菜，根據配餐原則給認為搭配合適的飯菜發紅牌。

（4）共同討論評選理由。

3、我是小小廚師

（1）“小朋友，今天你們的"配餐都很不錯，我們吃飯的時候不能光吃一種食物，每種食物都要吃一點，多吃蔬菜，少吃肉，每頓飯都要吃一些主食，這樣我們的營養才能均衡，合理膳食才能讓我們的身體長得很結實。為了對你們進行獎勵呢，作為餐廳的經理邀請你們來當我的小廚師，制作水果沙拉或者蔬菜沙拉。”

（2）請小朋友洗完手，自由結合分組制作。并交流品嘗。

三、結束部分。

出示幼兒園的食譜，來分析一下幼兒園的食譜，是不是也是按照合理膳食的原則進行搭配的呢？

鼓勵幼兒各種飯菜都要吃，不挑食、不偏食。

活動延伸：

1、與家長配合，每個幼兒帶一種飯菜來，讓幼兒真實的進行一次自助餐活動，繼續培養幼兒能主動根據合理配餐原則選擇搭配食物。

2、請幼兒回家和父母一起討論思考一日三餐如何搭配才能更合理，才能更符合營養的要求。

3、與家長聯系，使幼兒園跟家長共同配合，幫助幼兒克服不良的飲食習慣，并逐步養成主動自己的根據合理搭配食物的要求，選舉進餐食物的良好飲食習慣。

教學反思：

我把自己扮演成為一個餐廳經理的樣子，設置一種全新的情景，讓孩子首先是感興趣，讓孩子真的融入到我設置的情境中，大班的孩子有了一定的知識儲備，而且最重要的是他們有參與性，給他們提供的食品并非真的實物，而是圖片、模型、文字等，因為大班有的孩子已經有了非常大的識字量，提供不同層次的材料，也有助于每個還得都能得到相應的成功，在此活動中，我還讓他們兩次進行配餐，讓他們在對合理膳食有進一步的認知，在此環節中我只是灌輸什么是對的，而不去追究孩子到底錯了沒有，只是一步步的引導，讓他們把正確的搭配變成他們自己的需要，在評選“最佳配餐”中也是讓幼兒對知識的內化的一個過程。而且整個過程教師沒有更多的參與，主要讓孩子們自己去討論，自己去根據配餐原則去解決問題，孩子們已經有了關于配餐的知識和經驗，在平時我給他們講述的也比較多了。作為老師就應該相信孩子，他們有能力去完成。

讓幼兒自己制作水果沙拉或者是蔬菜沙拉，我也是忐忑了很久，害怕孩子出意外，萬一把手割傷了怎么辦呢？但是我在準備了創可貼的情況下還是讓孩子自己做了，因為大班的孩子需要你承認他，他們已經有了非常強的自主性，但是結果是沒有一個孩子被割傷，雖然有的孩子比較膽小，承擔擺盤、出謀劃策等工作，我想也是自我肯定的一個過程，這個時期的孩子都有“我能、我行”這種想法，當老師的一定不能去遏制，相反的應該去鼓勵，去表揚，去肯定，就算是被割傷了有怎么樣呢？至少讓他得到了一種痛的經驗，下次更注意！

活動結束了，我想這次活動在他們心中一定會留下深刻的印象。