假期對于學生們和老師們來說都是用來休息的,但是一個努力進取的人是沒有絕對休息的,下面是小編精心推薦的2023陜西寒假放假時間,僅供參考,歡迎閱讀!
2023陜西寒假放假時間
西安:全市小學于2023年1月7日起放寒假,普通中學于2023年1月14日起放寒假。2023年春季開學2月5日(星期日)報到;
寒假外出時應當注意什么?
★冬季雨雪天氣多,在濕滑路段行走千萬注意過往的密集車輛,不要追逐打鬧,預防跌倒摔傷。江南地區冬季陰濕,湖、河、池塘等水面冰層較薄,切忌到上述水域滑冰玩耍,以免造成意外事故。
★冬季外出,人多車多,更加注意遵守交通規則。盡可能結伴而行,并告訴父母目的地、回家時間和出行同伴。不乘坐超員車輛、非法營運車輛、無牌證車輛,不搭乘陌生人的順路車。學生假期返鄉時,不要帶大量現金,人多擁擠時,不要只顧搶購車票而忽視財物安全。
★參加春節廟會、游園等大型集體活動時,不擁擠、不起哄、不制造緊張或恐慌氣氛,防止出現踩踏事故。遭遇擁擠的人流時,應該馬上避到一旁或順著人流走,不要試圖超過別人,更不能逆行,如果鞋子被踩掉,不要貿然彎腰提鞋或系鞋帶,以免被人流擠倒。被人流擠倒后,要設法靠近墻角,身體蜷成球狀,雙手在頸后緊扣以保護身體最脆弱的部位。
★不飲用、食用陌生人送給的飲料、食物,不占別人的小便宜,以免上當受騙。
★外出旅游時,選擇信譽良好的旅行社,保留導游和同行人員的電話號碼。旅游時不攜帶大量現金和貴重物品。貴重物品放置飯店保險箱。行李物品不脫離視線。出入飯店房間隨手關門,不讓陌生人進入房間。
★自助旅要結伴而行,按不同氣候、地區、出游方式,帶好個人防護用品、常用藥品、證件和通訊工具,盡量不在野外過夜。
寒假學習計劃
6:00—7:30
一日之計在于晨,睡懶覺是和自己無關的事情了,這個時候是頭腦最清醒且體力最充沛的時間,也是學習和鍛煉的黃金時間,這個時間適合安排功課的復習,尤其是記憶力的課程比如英語單詞、背課文等的復習。
7:30—8:00
早餐時間,專心吃早餐,只需要半個小時就可以了。
8:00—9:00
實驗結果表明,這個時候人的耐力是的,是可以接受一些“考驗”,所以像邏輯性的、難度大的課程可安排在這個時間。比如物理。
9:00—11:00
這個時間段的短期記憶力效果比較好,對于即將要考核的東西可以進行“突擊”,可達到事半功倍的效果!
供參考,你可根據孩子自身的實際情況調整。
11:00—12:00
接近午飯時間,一上午的學習容易產生疲勞,這個時間可以進行一些常規的練習、復習,達到鞏固的目的。
12:00—13:00
午飯時間,可以聽一些輕音樂來舒緩緊張了一上午的神經,讓腦子進行一定的休息。
13:00—14:00
這個時間段容易出現飯后疲勞,所以建議稍作休息調整下,如果要午睡的話,半小時就差不多了。
14:00—16:00
這個時間段的長期記憶效果,可安排記憶一些需要永久記憶的東西。
16:00—18:00
這段時間適合做一些復雜的計算和費勁的功課。
18:00—19:00
晚飯及休息時間,讓腦子得到休息。
19:00之后
晚飯后,可根據個人情況安排復習,可以語數外文理科交替安排復習。晚上定時睡覺,必須趕在晚上11點之前休息,養成一個好習慣,晚上充足的睡眠,才能保證第二天的充沛精力和狀態。
因為你以前沒有好好學,落后了,別人以前比你用功,所以學得比你好,你要迎頭趕上,就必須把一年當作三年用,這樣對你很公平,對別人也很公平。
時間對每個人都是公平的,一天24個小時,要學習、要吃飯、要睡覺,也要適當地休息。
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