幼兒園大班健康教案

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作為一名老師，可能需要進行教案編寫工作，借助教案可以提高教學質量，收到預期的教學效果。寫教案需要注意哪些格式呢？以下是小編為大家整理的大班健康教案7篇，希望能夠幫助到大家。

大班健康教案 篇1

活動背景：

隨著人民生活水平的提高，家長為孩子提供的飲食也越來越富有營養，但依然有許多家長抱怨孩子不能好好吃飯，孩子的健康不能得到保證，原因是許多幼兒有一些不良的飲食衛生習慣，如：不吃早飯、大量喝飲料、吃冷飲、不定時大便等。為了使孩子們明白食物在體內消化吸收的過程，養成良好的飲食和衛生習慣，學習保護自己的健康，我創編了《小豆子的旅行》教材并設計了本次活動。

活動目標：

1、讓幼兒了解各消化器官的功能和食物在人體內消化吸收過程

2、學習簡單的自我保護方法

3、培養幼兒良好的飲食和衛生習慣

活動準備：

（1）圖片及小豆子旅行的故事錄音

（2）健康知識卡片、消化圖

活動過程：

一、觀看"小豆子的旅行"，了解各器官的功能今天，有顆小豆子要到淘淘的消化器官中去旅行，它會看到些什么，里面會發生什么事呢？請小豆子來告訴我們。

（1）放第一段食物從口腔到食管的錄音。

提問：小豆子從哪里進去？看到了什么？

（2）放第二段，了解胃的功能。

提問：胃有什么作用？

小豆子在胃里還看見了什么？

我們怎樣來保護我們的胃呢？

小結：以后我們要注意，少吃冷、硬的東西，少吃零食，不吃不干凈的東西，不能吃得太飽，也不能餓壞了胃，要吃飽早飯少喝冷飲。

（這一部分的目標是讓幼兒在了解胃的功能的基礎上知道不良的飲食習慣會使胃生病。）

（3）放第三段，提問：小豆子到哪里去？（小腸）小腸有什么用呢？

小豆子在小腸里看到些什么呢？

小豆子為什么沒有從小門里出去呢？

（這一部分的目標是讓幼兒知道食物沒有被磨碎就不能被身體吸收利用。）

（4）第四段錄音。

提問：小豆子又到了哪里呢？

大腸里都是些什么呢？什么叫殘渣？能不能讓殘渣長時間在體內呢？

小結：我們小朋友要定時大便。

二、分組找順序排圖我們知道了每個消化器官的用處，現在，老師為每組小朋友準備了一套圖片分別表示每個消化器官的工作情況，請各組小朋友合作，按照剛才小豆子旅行的順序排列出來。然后,講一講為什么這樣排？

在觀察圖片基礎上討論如何保護各消化器官例：

（1）如何保護牙齒，保持牙齒的鋒利。

（2）食管旁邊有一把小鎖，平時是關閉。如邊吃飯邊講，就會把食物嗆入氣管。

（3）大腸里的殘渣都是些臟的東西，所以大便以后要洗手。

（這一部分的目標是通過形象的圖片進一步了解各器官的功能及消化的順序。）

三、進行健康知識有獎搶答活動，把幼兒分成四隊。

準備些圖片，上面有的行為是對的，有的是錯的，當教師出示圖片時馬上搶答對還是錯？為什么？回答得又多又對者為優勝。

教學反思：

本活動選取的內容接貼近幼兒的生活，深受孩子們的歡迎。活動的設計做到動靜結合，由淺入深，從感知到體驗，層層深入，并把科學知識與健康、語言、藝術等領域內容進行有機地整合，給孩子開創了廣闊的學習空間。下面談談教學后的.幾點體會。

一、優點：

1、運用課件輔助教學，優化教學過程。

為了讓孩子能更直觀、逼真、有系統地了解食物在人體內的旅行過程，以及食物進入消化器官后的消化情況，，我準備了活潑生動的多媒體課件，積極調動幼兒的各種感官進行主動探索學習，讓幼兒看看、聽聽、說說，在輕松活潑的氣氛中掌握科學知識，達到寓教于樂的目的。

2、利用材料創設情境，體驗游戲樂趣。

活動中，教師觀察到幼兒已掌握了食物旅行的過程，并初步了解各消化器官的名稱及作用，便設置了游戲活動—“食物的旅行”。先請小朋友品嘗自己喜歡的食物——小蛋糕，讓小朋友體會小蛋糕到人體的各個消化器官中去旅行一次，然后讓幼兒合作拼一幅完整的消化系統圖這是小朋友非常感興趣的環節，既滿足了幼兒動手的需要，又提高了幼兒合作能力，整個游戲過程中幼兒熱情高漲,興趣濃厚，每個幼兒都積極參與,在愉快的氛圍中把活動推向了**。同時，在孩子們玩得意味猶盡時，教師及時地拋出新問題，使活動向更深層次發展，達到了活動目標。

二、存在問題

在教學活動中教師如何傾聽、觀察、捕捉幼兒的信息，并使之成為豐富和調節活動的資源，讓活動中的指導更具體、更有針對性，有待加強培養、訓練。此外，在活動中應給與孩子更多的拓展思維，還可以利用現場的資源，讓幼兒與更多的同伴或老師交流。

大班健康教案 篇2

【活動目標】

1、懂得隨地吐痰是不衛生、不文明的表現。

2、結合圖片和討論，知道有些病菌會通過空氣傳播疾病，了解隨地吐痰傳播病菌的危害。

3、逐步養成不隨地吐痰的習慣。

4、初步養成良好的衛生習慣。

5、積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。

【活動準備】

1、了解隨地吐痰不僅會污染生活環境，而且還會危害身體健康。

圖片（小朋友隨地吐痰）

2、請小朋友回家向爸爸、媽媽咨詢有關痰和病菌傳播的危害。

【活動過程】

1、出示圖片，引導幼兒觀察：

圖上的小朋友在干什么？這樣做對嗎？為什么？

使幼兒明白：我們不能隨地吐痰，隨地吐痰是不文明、不衛生的行為。

2、教師引導幼兒參與討論：

在我們的痰里面，有什么？

你知道痰里面的病菌是怎樣傳播的？

鼓勵幼兒大膽地談談痰傳播疾病的途徑。

3、教師小結：生病的病人身體內有很多的病菌，吐出的痰里也村有許多的病菌，這些闥如果被人踩了，就把細菌帶到了各個地方；這些痰被太陽曬干了，痰里的病菌會跑道空氣中，就會被吸入我們的身體內，傳播各種病菌，危害人體的健康。

4、組織幼兒討論：

自己在生病痰多的時候，如何保護他人的健康和環境的衛生？

使幼兒明確衛生要求：不能隨地吐痰，咳嗽時不要正對他人，并且要用手帕或手捂住嘴巴。

如果你有痰呀，怎么辦呢？

幼兒與教師共同討論并得出以下的結論：

①吐在垃圾箱中。

②如果附近沒有垃圾箱，可以把痰吐在紙頭上，等有了垃圾箱再扔進去。

③可以把吐在廁所里，用水沖掉。

2、了解病菌傳播的多種途徑。

你知道哪些疾病是通過空氣傳播的呢？（感冒、肺結核等）

你還知道哪些疾病，它們是通過什么途徑傳播的？

（教師舉例，如：紅眼病——接觸傳染）

【活動反思】

在本月，我園開展了“環保周”一系列的教學活動。因此我在班級里開展了禮儀活動《不隨地吐痰》的教學。在通過這個活動的組織和開展結束后。在活動的過程上，我發現了自己存在的一些亮點與不足，例如：1、我結合了課程的實際情況來開展活動，因此很容易引起孩子的共鳴，孩子接受的也比較快，整個活動開展下來，孩子們的積極性也就比較高。2、整個活動開展下來，環節都能夠緊扣目標。3、我在引入的時候是以圖片來引入，因此不是很能調動孩子的興趣，在課后反思的時候我覺得如果用一段情景表演來引入，孩子們的興趣可能就更高，而且還可以一目了然的了解今天的運動主題。

整個活動開展的過程還是比較順暢的`，孩子們的參與情況也較好。通過這個活動的開展，希望孩子能養成良好的衛生習慣，借以改掉愛吐痰的壞習慣，這才是本次活動開展的重點目標。

同時，我認為對于我們所教的教學，我們都應有所反思，人們常說有了反思才有進步，我覺得任何一堂課都是一樣的，只有在活動中對自己的設計的活動進行那個充分的反思，那么你才會發現活動的不足，在不斷的改進中你會有所收獲。而且，要多傾聽他人對你的意見，把人家的意見有選擇的融合到自己的活動中去。只有這樣我們才會進步。

大班健康教案 篇3

活動目標：

1、認識人體呼吸的基本常識，知道正確的呼吸方法和呼吸環境。

2、了解呼吸的衛生知識和自我保健方法。

3、初步了解健康的小常識。

4、初步了解預防疾病的方法。

5、知道檢查身體的重要性。

活動準備：

課件《哦，好奇怪》，幼兒呼吸的方法和環境的圖片。

活動過程：

一、呼吸運動。

學做呼吸運動，談談正確的呼吸方法和良好的`呼吸環境。

學做深呼吸，談談深呼吸的作用。

二、介紹呼吸的基本常識。

1、個別幼兒介紹人體呼吸的是什么。

2、教師詳細講解空氣進入肺部的整個呼吸過程。

3、看課件《哦，好奇怪》。

4、進一步探討和呼吸有關的現象。

5、講解呼吸的衛生知識和自我保健方法。

三、游戲：找出正確的呼吸方法和呼吸環境的圖片。

大班健康教案 篇4

活動目標：

1、認識牙齒的構造， 能說出各種牙齒的名稱。

2、知道牙齒不僅可以咬碎實物幫助消化，還能幫助我們咬準字音。

3、感受牙齒的對稱美。

4、養成保護牙齒的良好習慣，掌握正確刷牙的方法，愿意每天早晚刷牙。

活動準備：

1、每四個人一個蘋果，蝦條每人1—2根。

2、牙齒模型，蛀齒圖片。

3、錄音機，磁帶《刷牙歌》。

活動過程

1、出示大鱷魚牙齒玩具，引起幼兒興趣。

教師：這是什么？鱷魚什么最厲害？你知道這個玩具可以怎樣玩嗎？

根據玩具的多少，按小組或自選同伴游戲。

2、引導幼兒認識自己的牙齒。

教師： 讓我們張開嘴巴用鏡子看看，我們的牙齒時什么樣的？是什么顏色的？它們什么地方一樣？什么地方不一樣？

出示牙齒模型 引導幼兒重點觀察，其實幼兒發現 牙齒的對稱性。

教師小結：我們每個人都有白白的牙齒， 牙齒有上、下兩部分，左右時對稱的，前面的牙齒是扁扁的，旁邊的牙齒時尖尖的，后面的牙齒是方方的。

3、出示教學掛圖：《白白的牙齒》，引導幼兒了解牙齒的名稱和功能。

教師：前面扁扁的牙齒叫什么？切牙像什么？ 它有什么作用？

教師：旁邊尖尖的牙齒叫什么？尖牙可以幫助我們干什么？

教師：后面方方的牙齒叫什么？ 磨牙可以幫助我們干什么？

教師小結：扁扁的牙齒叫切牙，它像刀一樣可以切碎食物； 尖尖的牙齒叫尖牙，可以撕碎食物；方方的牙齒叫磨牙，力量最大，可以壓碎食物。它們各有各的作用，共同幫我們把食物咬碎、嚼碎。

4、使幼兒懂得保護牙齒的重要性。

(1)讓幼兒吃蘋果，初步認識牙齒的用處，體驗不同牙齒的作用。

①今天請小朋友吃點蘋果，請你們慢慢地吃，邊吃邊動腦筋想想看，你是怎么把蘋果吃下去的？（引導幼兒大膽說出自己的體驗，知道是用牙齒幫助咬斷嚼碎蘋果，吃下去的。）

②讓幼兒嘗嘗蝦條，再次體驗一下不同牙齒的作用。

教師小結：飯后漱口,早晚刷牙,睡覺前不吃糖和其它食物,不吃過硬的東西等,牙齒才不會發黃,不發黑,不生病。讓我們的.牙齒一直都是白白的,天天為我們服務。

（2）討論：牙齒除了可以幫助我們吃食物，它還有什么用呢？

讓幼兒練習發音如：“師”、“四”、“字”，等教師著重強調發這些音時上下牙齒分開、并攏等情況。知道牙齒還可以幫助我們正確發音，使我們講話清楚。

教師小結：牙齒除了幫助我們吃東西,還可以幫助我們正確發音,使我們講話清楚。

5、引導幼兒討論怎樣保護牙齒。

師：牙齒有很多用處，那么我們應該怎樣保護自己的白白的牙齒呢？

（1）幼兒討論交流；

（2）老師小結：堅持早晚刷牙；少吃甜食；飯后漱口；睡前不吃食物；不用牙咬硬物，牙齒就會健康。

6、學習正確的刷牙方法。

(1)老師：小朋友會刷牙嗎？

請幼兒根據自己的經驗談談，老師與幼兒共同討論正確的刷牙方法。(老師讓幼兒各抒已見。讓幼兒作為活動的主體，發表自己的意見。幼兒知道刷牙的方法，但不知如何表達。老師請幼兒用動作示范，老師以語言引導。）

（2)老師示范講解正確的刷牙方法。

①刷牙是先要做什么準備？（提醒幼兒在刷牙時要做一些準備。）

7、請幼兒吃蘋果，念繞口令，體驗和感受不同牙齒的作用。

請幼兒用鏡子看看自己的牙齒是怎樣幫助嚼碎蘋果的。

請幼兒互相看看牙齒是怎樣幫助嚼碎蘋果的。

討論：牙齒 出了幫助我們嚼食物，它還有什么作用？

帶領小朋友年繞口令《四和十》，引導幼兒感受牙齒分開、合攏時發音的變化。

教師小結： 牙齒可以幫助我們咬碎食物，幫助消化，還可以幫助我們要準字音，使我們說話清楚，它的用處真大。

8、念兒歌，學刷牙。邊念兒歌邊做動作。

9、師生討論并小結：牙齒有很多用處，那么我們應該怎樣保護自己的白白的牙齒呢？飯后漱口、早晚刷牙、睡前不吃糖和其他東西、不吃過硬的東西等等，牙齒才能不發黃，不發黑，讓我們的牙齒一直是白白的，天天為我們服務。

活動結束：

1、 結合進餐活動，讓幼兒談談怎樣用牙齒吃牛肉，芹菜等難嚼的食物，不包、不吮飯菜，養成正確使用牙齒進食的習慣。

2、 利用日常活動，讓幼兒談談這些問題：你的牙齒為什么發黑了？為什么你的牙齒爛掉了？這樣有什么不好？讓幼兒懂得牙齒清潔整齊，不但美觀，而且能減少疾病。

活動延伸：

1、請幼兒吃午飯時仔細體會不同部位牙齒的不同作用。請爸爸媽媽督促在家早晚刷牙。

2、督促、提醒幼兒飯后漱口，及時了解幼兒在家的護牙情況，請家長糾正幼兒不良的生活習慣。

大班健康教案 篇5

主要目標

1、能基本理解蛀牙形成的原因，能懂得保護牙齒的重要性。

2、會記憶、理解和熟練運用正確的刷牙方法及保護牙齒的方法。

3、有保護牙齒的健康意識。

4、了解生病給身體帶來的不適，學會預防生病的方法。

5、學會保持愉快的心情，培養幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。

教學重難點：

1、重點：幼兒懂得怎樣保護牙齒，學會正確的刷牙方式。

2、難點：幼兒能理解蛀牙形成原因和學會正確的刷牙方式，形成保護牙齒的好習慣。

教學材料：

1、導入材料：故事“喜羊羊與灰太狼”、糖若干個、美羊羊、灰太狼、紅太狼圖片各一個、音樂《別看我只是一只羊》

2、揭示及強化材料：蛀牙形成與刷牙方法與保護牙齒的圖片、兒歌《小牙刷》

3、檢測材料：情景模擬“長蛀牙者與牙醫的對話”

活動過程與方法：

（一）導入：

師：請聽音樂《別看我是一只羊》，下面老師要給大家講喜羊羊與灰太狼的故事：有一天，灰太狼把美羊羊給抓回家了，正當灰太狼跟紅太狼商量著怎樣吃美羊羊的時候，灰太狼突然感覺牙齒好疼，這時，紅太狼就想起灰太狼大批大批吃糖的樣子，說：我知道了，你肯定是長蛀牙了，誰叫你吃那么多糖，而且又不常刷牙。現在請幼兒們替灰太狼想一下：蛀牙是怎么形成的.呢？怎么才能不長蛀牙呢？

（二）探究與鞏固：

1、了解蛀牙的形成

師：現在幼兒和旁邊的人討論下蛀牙是怎樣形成的？

幼兒1：吃了很多糖

幼兒2：不愛刷牙

幼兒3：喜歡吃粘牙的食物

幼兒4：不會刷牙

師：小朋友們講得非常對，現在由老師總結下大家的想法：長蛀牙是因為牙齒嚼了東西后總有些殘渣留在牙縫里，尤其是糖，有粘性，細菌就在這些殘渣里面生長，產生一種叫乳酸的東西，又沒有進行正確地刷牙，所以時間長了，就會變黃發黑，有的甚至會出現小洞。就形成了蛀牙（看圖）。小朋友們一定不想有蛀牙吧，那么學會保護自己的牙齒哦。

2、探究正確的刷牙方法

師：現在請幼兒們想一下怎么刷牙才是正確的呢？

幼兒5：每日三餐前都要刷牙

幼兒6：每個牙齒都要刷到來

幼兒7：牙膏不要擠很多

師：是的，小朋友們好厲害哦，我們應該這樣刷牙：

a、把牙膏擠到牙刷上（黃豆粒大小）（見下圖）

b、順牙縫由上而下、由下而上地豎刷。上下、內外都是順著牙根向牙尖刷，牙合面可以橫刷。

c:每天三餐前要刷牙，每次刷牙至少需要3分鐘，每個面要刷15～20次，即：三三制刷牙法

d、刷完后用清水將牙膏全部漱出。

3、探究保護牙齒方法

師：幼兒們現在知道了怎樣刷牙，但也需要懂得保護牙齒哦，現在請幼兒們討論下怎么樣保護牙齒。

幼兒8：睡前不吃糖

幼兒9：飯前要刷牙

師：嗯，很棒，現在老師也來說一下，我們都應該這樣保護牙齒：

a、睡前不吃糖

b、早中晚飯前刷牙

c、飯后漱口

d、不吃過硬的東西

4、鞏固所學知識：

師：現在老師播放音樂《刷牙歌》，大家一起想想怎么刷牙來進行刷牙。

（三）運用：

模擬情景

師：現在我們來模擬情景：假如有個小朋友發現自己的牙齒有些疼，怕是長蛀牙了吧，現在他想知道怎么刷牙和保護自己的牙齒，需要請我們中的幼兒告訴他，現在請一個幼兒扮演要問問題的小朋友，其他幼兒來扮演牙醫。

幼兒1：怎么樣刷牙和保護自己的牙齒才不會長蛀牙呢？

幼兒牙醫們：利用三三制刷牙法：每天刷三次、每次三分鐘；不吃過硬的東西；睡前不吃糖；飯后漱口。

活動反思：

1.以生為本，經緯適度。

活動選材從幼兒身體上的器官——牙齒出發，在途中(幼兒園集體活動中)萌生保護牙齒的意識、會使用簡單實用的保護方法，最終到達影響深遠的——牙齒終身健康的終點。小小的牙齒，多多的“事兒”——乳牙、恒牙、乳牙 20顆、恒牙最多32顆、6歲開始換牙……切牙、犬牙、磨牙……對于中班的幼兒來說，什么樣的“事兒”是他們感興趣的?能夠理解的?目標該如何定位……秉持維果茨基的最近發展區原則：教學活動要符合孩子的認識規律，注意孩子當前已有的知識能力基礎、經驗和情感背景，讓孩子跳一跳，夠得著果子。可見，本次活動課題的敲定、環節的設計、內容的涉及，做到了“一英寸寬，一英里深”，幼兒興趣盎然，知識點恰如其分，教育影響悠遠深長。

2.本真教學，寓教于樂。

活動秉持問題驅動、教師引動、幼兒主動的教學理念，讓幼兒在說說、吃吃、看看中發現牙齒的秘密、體會牙齒的重要性、萌生保護牙齒的意識，學會基本的保護方法，并養成習慣。童年是一生中最幸福的時光，所以運用借鑒、影像資料、游戲等教學形式，將抽象枯燥的知識蘊涵其中，幼兒“樂”中有“得”。

大班健康教案 篇6

活動設計背景

蔬菜是幼兒生活中不可缺少的食物，為了使幼兒了解更多的蔬菜特征及營養，知道多 吃蔬菜有利于身體健康。 教育幼兒多吃蔬菜，養成不挑食的好習慣，我設計了《我愛吃蔬菜》主題活動。

活動目標

1.引導幼兒認識常見的蔬菜，幼兒知道吃的是蔬菜的那部分及蔬菜的功用。

2. 教育幼兒多吃蔬菜，養成不挑食的好習慣。3.發展幼兒的觀察力和概括力。

教學重點、難點

認識各種蔬菜，了解它們的特征。

活動準備

1. 實物：西紅柿、蘿卜、白菜、大蒜、土豆、菠菜、芹菜等若干。

2.幾種常見的蔬菜頭飾若干。

活動過程

一．開始部分：

1.創設情景，引入課題

（1）猜一猜，它們是誰？

又紅又圓像蘋果，酸酸甜甜營養多，既能當菜吃，又能當水果。 （ 西紅柿 ）

兄弟七八個，抱著柱子過，聽說要分家，衣服都扯破。（蒜）

一個胖娃蛙，埋在地底下，頭頂綠巾穿紅褂，夏天播種冬天拔，我們人人都夸它。 （蘿卜）

（2）小朋友真聰明猜的對，它們都是可愛的蔬菜寶寶，今天老師就帶你們到蔬菜王國去參觀，你們高興嗎？蔬菜王國里有許多蔬菜寶寶你們想認識它們和它們做好朋友嗎？

二．基本部分：

（一）觀察講述

1.師出示實物，讓幼兒看一看、摸一摸、聞一聞、說一說自己看到的蔬菜寶寶叫什么？

2.引導幼兒從形狀、顏色、味道等觀察蔬菜的特征。

（二）經驗分享

提問：1.你最喜歡吃的蔬菜是什么？為什么?

2.你知道吃蔬菜的哪一部分？

（1）小組交流

（2）師小結

蔬菜的種類很多，有的吃根、有的吃葉、有的吃莖、有的"吃花、有的吃果實。

三．實踐應用

1.蔬菜是我們每天都吃的食物，吃蔬菜的好處很多，你能光吃就自己喜歡的蔬菜嗎？

2.聽故事《挑食的豆豆》

3.幼兒交流。啟發幼兒討論我們要和蔬菜做朋友，我們離不開蔬菜。

四．游戲《找朋友》

師做蔬菜國王，小朋友戴頭飾扮蔬菜寶寶。1.找顏色相同的蔬菜寶寶。2.找可以吃葉的蔬菜寶寶。3.找自己喜歡的蔬菜寶寶。

五．活動結束

小結：蔬菜寶寶有各種豐富的營養我們和蔬菜做朋友會使我們健康成長。

六．活動延伸：

組織幼兒到活動區玩《開蔬菜商店》的游戲。

大班健康教案 篇7

一、活動目標

1、養成良好的飲食衛生習慣。

2、了解淺顯的營養學的知識，知道人體生長發育需要從各種食物中吸取不同的營養。認識到偏食會造成不良的后果。

3、養成不挑食、注重營養搭配的良好飲食習慣。

二、活動重點難點

活動重點：良好飲食習慣的養成，知道偏食會造成的后果。

活動難點：淺顯的營養學知識。

三、活動準備

1、錄象、課件。

2、課前把各種菜的卡片貼在黑板上，用布擋著，準備好快餐盤。

四、活動過程

(一)激趣導入。

1、小朋友們，這堂課我們先來看一組錄象。教師播放錄象。

幼兒認真觀看：(學生排隊去食堂、用餐、特顯飯菜，輕快的音樂)

2、師提問：這是在哪里?(幼兒回答：這是在食堂。)師：我們食堂里的菜可豐富了，你能叫出它們的名字嗎?(幼兒看錄像說出食物的名字：豆腐、青菜、西紅柿。)

3、師提問：哪些菜是你最喜歡吃的?哪些菜你不喜歡吃呢?為什么不喜歡?(幼兒回答)

(二)認識明理。

1、你們不喜歡它們，可它們是你們身體里不可缺少的朋友呢!你們看，這是什么?(出示卡片：豆腐、青菜、西紅柿)聽聽它們的自我介紹吧!

2、豆腐、青菜、西紅柿的自我介紹(請搭班老師扮演)豆腐：我是又白又嫩的豆腐，是用圓溜溜的黃豆加工而成的，既柔軟又有彈性，吃了不會胖，還可以預防心臟病。我的吃法有好多種，外國人都喜歡我，還夸我是健康食品呢!

青菜：小朋友們好，我是你們不可少的好朋友青菜，瞧我這綠綠的裙子，不光好看，還含有豐富的維生素、葉綠素和人體必需的.微量元素，誰要是不喜歡我，會影響消化、皮膚開裂的，快來和我做好朋友吧!

番茄：我有兩個名字，大名叫西紅柿，小名叫番茄，我是蔬菜中長得最漂亮的一個，我的本領可大著哩!我含有很多水分、糖分和維生素，人們喜歡把我當成水果來吃，我可以防治牙齒出血、皮膚病、退高燒，還可以美容呢!

3、師提問：聽了剛才的介紹，誰來說說這些蔬菜各有哪些好處?對我們有什么幫助?(幼兒舉手回答，教師引導。)

4、小結：那通過剛才的了解，小朋友們愿意做它們的好朋友嗎?(幼兒回答：愿意)是呀，我們要跟它們做好朋友。還有些小朋友呀不喜歡吃葷菜，比如說魚、肉等都不想吃，這個也不好，因為它們含有豐富的脂肪和蛋白質，身體里也是不可缺少的。所以我們吃東西要注意葷素搭配。

(三)深化理解。

1、如果平時不合理用餐，對你的身體是不利的。你們瞧!(播放幻燈片)

(1)(出示胖子)師提問：這個小朋友長得怎么樣?(幼兒答：好胖)越胖越好嗎?(幼兒答：不好)為什么?(幼兒答：太胖走路困難)師小結：太胖行動緩慢，做一點兒事就氣喘吁吁，跳躍運動也做不起來，還容易生病，太胖了還會影響智力，所以，很多小胖墩要減肥。

師：怎樣才能苗條一點?(幼兒答：鍛煉、少吃肉、多吃蔬菜)教師做引導。

(2)(出示：瘦子)這個小朋友長得怎么樣?(幼兒回答：他又太瘦了。)他為什么這么瘦?(幼兒答：不吃飯、挑食。)他的表情怎么樣?(幼兒答：不開心)你從哪看出他不開心?(幼兒答：看他的臉)是呀，身子長得瘦瘦的，就像一根豆芽。想想，他為什么不開心?(幼兒答，教師引導：身體不健康。你看他長得面黃肌瘦，一點兒也沒有精神，一副病態。)

(3)最近，他又發現(出示有聲：這位瘦小朋友的牙經常出血)老師請你們當個小醫生，能給他治治病嗎?(幼兒回答：能)怎么治呀?(幼兒回答，是引導：當然，吃藥能治好，但食物也很重要。)師：想一想吃哪些食物也能幫他治病?給她一些建議。(幼兒回答，師引導：是呀，多吃蔬菜和水果，增加維生素C，牙齒出血的毛病肯定會好的。)

(4)不過，他還是很痛苦，因為(出示：經常便秘。)什么叫便秘?哪些小朋友也便秘過?有什么感覺?后來怎么辦的?(幼兒答：就是拉不出來屎，吃藥。)那除了吃藥以外，在食物上應注意些什么?(幼兒回答：多吃蔬菜、水果。)師小結：對呀，多吃水果(教師特別強調香蕉是通便的)、雜糧、蔬菜就沒有這個痛苦了。看來，這個小朋友的確要不挑食，不偏食，增加各種營養，這樣身體才能長得棒!

2、為了讓我們小朋友身體長得棒棒的，幼兒園里的廚師不僅在菜上動了一番腦筋，而且在糧食的品種上想得非常周到，經常把玉米棒子與大米一起做飯，讓小朋友們吃的香香的。

3、所以，咱們小朋友長得多健康多有精神呀!你們看看，我們教室里哪個是健康小子?一起把他們請出來!(幼兒隨著音樂、鼓掌，請出健康女孩和男孩。)師：我們請這些小朋友跟大家說說，你們怎么長得這么健康?(幼兒說)師小結：個個都是健康寶寶!大家可要向他們學習哦!通過這節課的學習，陳老師相信，小朋友們以后一定會合理用餐身體棒!(出示課題)是嗎?