大班健康助跑跨跳教案

作為一名辛苦耕耘的教育工作者，常常要寫一份優秀的教案，教案是教學藍圖，可以有效提高教學效率。怎樣寫教案才更能起到其作用呢？下面是小編收集整理的大班健康助跑跨跳教案，歡迎閱讀與收藏。

大班健康助跑跨跳教案1

活動目標：

1.嘗試跳皮筋的簡單方法，學會基本動作，發展動作的靈活性。

2.提高腳的控制能力和跳躍能力。

3.鍛煉幼兒的反應能力，提高他們動作的協調性。

4.積極的參與活動，大膽的"說出自己的想法。

活動準備:

1.簡單裝飾的皮筋若干。

2.學會游戲兒歌《小皮球》。

活動過程：

1.教師示范指導幼兒跳皮筋的簡單方法。

2.引導幼兒嘗試跳皮筋基本動作:踩線跳、跨跳、單腳跳、雙腳跳等。

活動反思：

跳皮筋是一項民間傳統的游戲活動，較為普及。經常參加跳皮筋游戲活動，不但能夠提高跳躍能力，同時也能發展協調性和靈敏性，跳皮筋的方法很多，有單人跳、雙人跳、多人跳，以及單腳跳、雙腳跳.花式跳等。還可以自己創編一些跳躍方法來跳皮筋。

本課教學主要是學生自編的跳躍方法的跳皮筋，學會基本的雙起雙落動作，加強同伴間的合作。在練習前的準備活動中，引導學生模仿動物的跳，充分活動學生的各關節部位，避免因活動不充分，導致跳躍時扭傷踝關節等意外事故的發生。本課主要以小組形式進行，分組時特別注意了學困生，盡量將不同素質的學生分布到各個小組，達到互幫互學的教學效果。

但在練習中，還是有部分學生不能很好地與同伴交流合作，表現出排斥同伴、強占練習次數、不架皮筋等不良行為，針對這種現象，教師要細心做工作，多教育鼓勵學生，更要正確的引導學生，同學之間要和睦相處，友好合作，共同進步，體驗關心幫助他人的快樂。

大班健康助跑跨跳教案2

活動目標：

1、初步掌握助跑跨跳的動作，發展跨跳動作和協調性。

2、能積極探索墊子的玩法，遵守游戲規則。

3、能努力挑戰自我，克服困難，掌握“瘋狂的小鹿”助跑跨跳游戲的玩法。

活動準備：

1、墊子若干

2、已掌握原地跨跳動作

重點：學會助跑跨跳動作

難點：能初步掌握助跑跨跳動作的要領

活動過程：

一、熱身活動

頭部運動——肩部運動——踢腿運動——腹部運動——整理運動

二、游戲“跨墊子”

1、幼兒自由探索墊子的玩法。（找個空的、安全的地方玩）

2、誰來說說你們倆是怎么玩的`？（請1、2組幼兒示范，重點請用助跑跨跳方法的幼兒展示）

3、寶寶們，你們說他倆的方法好嗎？和剛才那組幼兒的跳法有什么不同？（先跑，再跨過去的）這個動作我們叫助跑跨跳，跟媽媽一起來說一說。這就是我們今天要學的新本領，寶寶們，你們也來用這個動作練習一下吧！

4、寶寶們，在練習的時候你們有沒有碰到困難？(沒有)剛才我看到xx小朋友跑的很遠，你們說好嗎？（不好）

5、講解動作要領：助跑的距離應不長不短，助跑的速度呢？（中速）跨時注意什么？（單腳起單腳落地，跨過墊子）

6、請6個寶寶一組，進行練習。

三、游戲“瘋狂的小鹿”

1、幼兒練習，三道障礙

2、幼兒游戲“瘋狂的小鹿”（遵守游戲規則，自覺排隊，挑戰成功才能過去）

3、給第一組到達的幼兒給以獎勵。

四、結束活動

1、整理活動。

大班健康助跑跨跳教案3

活動目標：

1.能利用小椅子做運動動學會跨障礙跑。

2.樂于參與競爭，有初步的集體榮譽感。

3.發展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協調性。

4.鼓勵幼兒積極參與游戲，體驗游戲帶來的快樂。

活動準備：

人手一把小椅子

活動建議

1.教師帶幼兒做椅子操作為熱身運動。

幼兒自由散開，教師利用椅子帶領幼兒做頭頸運動、擴胸運動、腹背運動、跳躍運動，活動手腕、腕、膝蓋。

2.椅子游戲。請幼兒嘗試利用椅子進行走、跑、騎大馬、跳下、跨等游戲，相互交流學習。

3.教師帶幼兒利用椅子模擬小鹿進行運動。

(1)小鹿過河。將椅子擺成四排，幼兒在椅子上走。劇腕、膝蓋。

(2)小鹿繞小樹。將椅子擺成四排，幼兒分四隊，第一名幼兒繞一圈跑回原點拍第二名幼兒的手最先跑完的一隊獲勝。

(3)小鹿跨跳。將椅子擺成兩排，椅子放倒椅背相扣，幼兒分兩隊從椅上單腿跨跳。

教師關注體弱和膽小的.幼兒，鼓勵并給予幫助。

4.放松運動。將椅子移至場地邊

卷白菜(走走螺旋隊形)。教師帶幼兒成一路縱隊，繞場中速走成螺旋形，至中心后再返回，帶椅子回教室。

活動反思

從選材上比較貼近幼兒生活。小椅子是幼兒在幼兒園每天都要接觸的物體，而且孩子們也特別喜歡玩椅子，他們玩椅子的方法多種多樣。所以，在活動中，選擇這個器材是便于準備，且孩子很熟悉的，活動很成功。

大班健康助跑跨跳教案4

設計思路：

中班幼兒是否可以玩粗繩，我一直在思考。考慮到本班幼兒基本都已掌握了立定跳遠的動作要領，我決定選用粗大一點的繩子作為本次活動的主要教學用具，以“過河”游戲為主要活動形式，來發展中班幼兒的助跑跨跳能力。

活動目標：

1.認知：通過游戲，使幼兒能夠熟練掌握立定跳遠的動作，初步掌握助跑跨跳的方法。

2.技能：通過活動，使每個幼兒能夠根據自己的能力嘗試用助跑跨跳的方式跳遠。

3.情感：通過活動，使幼兒喜歡體育活動，不怕困難，具有敢于挑戰自我的意識。

4.愿意參與體育游戲，體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。

5.培養競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰與快樂。

活動準備：

大繩子兩根、小跳繩六根、20厘米高的障礙物一個。

活動過程：

(一)開始階段：準備活動

教師帶領幼兒邊唱兒歌邊做游戲

(兒歌《小蝌蚪變變變》：小蝌蚪，圓圓頭，排著長隊去游泳。小尾巴，搖搖搖，變成青蛙呱呱跳。)

(分析：用游戲的形式導入，不僅可以達到熱身目的，而且還有利于調動幼兒的活動積極性。)

(二)基本階段：學習助跑跨跳

【第一環節】跳小河

1.教師把兩根大繩子比作小河，要求幼兒跳過小河：教師逐步調整兩根繩子間的寬度來增加跳躍的難度。

(問題一)當我們用立定跳遠的方法跳不過小河時，想一想還有沒有其他的方法可以跳過去?(教師請個別幼兒嘗試)

(問題二)這個小朋友是怎樣跳過小河的?(教師引導幼兒發現助跑跨跳的方式)

2.教師示范并講解動作要領。

(分析：本環節的目的在于通過鞏固原已掌握的立定跳遠動作，自然過渡到助跑跨跳動作的練習)

【第二環節】助跑跨跳過小河

教師在地上放置六根小跳繩，做成三條由窄逐漸變寬的小河，要求幼兒用助跑跨跳的方法跳躍過河。

(分析：這樣設計的目的是為了照顧幼兒間能力的個體差異，以保護幼兒的`活動積極性。)

(三)結束階段：放松整理

1.游戲――青蛙戲水：讓幼兒自由隨意地在小河里游一游。

2.游戲――抬“大蟲”：把大繩比作“大蟲”，全體幼兒一起抬著“大蟲”離開操場。

(分析：結束部分用游戲的形式讓幼兒放松心情，消除疲勞。)

活動反思：

本次教學活動的成功之處在于創設問題情景――“讓小河逐漸變寬”來引出問題――用何種方法跨過小河?以此讓幼兒自然從立定跳的動作過渡到助跑跨跳動作的學習。問題情景的創設有助于促使幼兒去發現本次活動的學習重點：助跑跨跳的方法，進而有效激發幼兒的學習興趣。

此外，在本次活動中，教師還根據幼兒運動能力的差異提出不同的活動目標和要求。在活動中教師用繩子擺放出不同寬度的小河，其實就是把活動的目標和要求分了三個不同的層面：第一組較窄的小河是為跳躍能力較弱的幼兒準備的，教師注意給這些幼兒以積極的鼓勵，希望他們更大膽和勇敢;第二組較寬的小河相對提高了幼兒的跳躍難度，幼兒可以用自愿的方法嘗試用助跑跨跳的方法跳過小河;第三組是最寬的小河，這是為能力較強的幼兒提供的挑戰自我的機會，教師還在這條小河中放置了高約20厘米的障礙物，提高幼兒克服困難的勇氣和信心。

教師將整個助跑跨跳動作的練習分成三組，而這三個不同難度層次的活動又具有遞進關系;第一組是人人都應該完成的動作;第二組是次級目標，努力一下幼兒都應該達到，完成動作的幼兒因為實現了在原有基礎上的提高而顯得信心滿滿：第三組為富有挑戰的極限目標，要求幼兒能夠打破原有動作的約束而變得更加勇敢并富有創意。

從運動后的測試看，幼兒運動后的平均心率每分鐘約在130～140次，練習密度為40%～45%，基本達到預設的認知目標和動作技能目標。從教學效果看，活動中的幼兒身心放松，情緒愉悅，不怕困難。

大班健康助跑跨跳教案5

本課利用情境游戲中幫助幼兒掌握跑跨跳的方法，并利用器械不斷加寬的方式增強幼兒下肢力量。鞏固并回憶立定跳遠的方法，能夠用標準的動作跳過寬30厘米的障礙物。在游戲中積極挑戰不畏困難。

設計意圖：

“生命在于運動”，體育的重要性人人都知道，促進幼兒身體的健康發展是幼兒期的首要任務，它也是實現幼兒全面和諧發展的基礎和重要條件。只有快樂才能持之以恒;只有快樂的活動才能真正促進孩子們身心同步發展;只有從活動中獲得快樂才能更加積極的投入到此項活動中去，使身心自然而然的獲得發展，從而獲取運動帶來的快樂。

所以我們幼兒園在晨間開展了戶外體能大循環，以此來增強幼兒對參加體育活動的興趣及習慣，增強體質，促進幼兒體智能的全面發展，但在此過程中發現跳躍也是大班孩子較喜歡做的動作，不過幼兒在活動中的跨跳能力的掌握度平均偏弱，恰巧助跑跨跳過一定障礙物能使他們獲得對自己身體發展的自信心等。為孩子們制定符合他們年齡特點的以及大班幼兒實際發展情況的活動內容，通過嘗試、模仿、練習，可以讓他們動作更輕松、自然、協調，從而提高他們的身體綜合素質。利用不斷增加的難度，讓幼兒對自己的動作發展有自主的調節，讓他們嘗試挑戰自己的機會，也可在活動中讓發展水平不一的孩子得到各自最大的助跑跨跳的能力發展。

活動目標：

1、鞏固并回憶立定跳遠的方法，能夠用標準的動作跳過寬30厘米的障礙物。

2、利用情境游戲中幫助幼兒掌握跑跨跳的方法，并利用器械不斷加寬的方式增強幼兒下肢力量。

3、能夠在游戲中積極的嘗試挑戰自我，不畏困難的通過難關。

重點難點：

【活動重點】：本次活動的重點是引導幼兒自己嘗試，探索正確的利用快速助跑并騰空跨跳方法通過一定高度的障礙物。

【活動難點】：本次活動的難點有兩個

幼兒能夠從前期經驗中的定點跳躍提升到助跑跨跳方法的掌握，并能運用正確的助跑跨跳方法完成挑戰。

在一次次難度增加的挑戰中能增強孩子們不畏困難的精神。

活動準備

前期經驗的準備：孩子們已經掌握了定點跳遠基本動作的要領。

場地準備：30厘米高度的跨欄若干個、音樂

活動過程：

一、熱身活動

幼兒跟隨教師用走、跑、跳、跨的方式快速通過各障礙物，讓幼兒的身體得到運動前的拉伸準備。

二、回憶定點跳遠的動作要領

[師提問]：

剛才在我們熱身運動中，遇到障礙物你們是如何通過的呢?(請部分幼兒分享)

師小結：剛才看到你們都用自己的方式快速沒有停頓的通過了障礙物，現在老師要請你們回想一下如果現在只需要雙腳并腿跳過這條小河，你會怎樣完成呢?(請幼兒嘗試回憶定點跳遠的動作并練習)。

[師提問]：

剛才你們方法都做到了我的要求(雙腳屏腿跳過小河)，現在我想請一位朋友來告訴我們，他在完成動作的時候是怎樣做的呢?(請幼兒用身體和語言共同表達定點跳遠的方法)

三、提升跳躍能力，嘗試用標準動作完成助跑跨跳。

1、初次探索不同玩法，滿足玩的欲望。

剛才我們是用雙腳屏腿跳的方法跳過了小河，現在你們還有其他方法跳過小河嗎?(請幼兒自由探索跨跳的方法)

在你們剛剛跳的時候我發現了一個朋友的好辦法(選擇一個孩子示范)，現在讓他來示范一下他的新方法，我們看看他是怎樣完成的。

[師提問]：

這個朋友他是用什么樣的方法跳過這條小河的呢?(幼兒根據自己的想法表達)

師小結：剛才這位朋友先是預備—然后起跳—前腳騰空向前跨跳了過去。他的這個方法很不錯。現在你們也來試試吧!(請幼兒跟著口令練習)

2、師示范并講解助跑跨跳的要求。

師：現在我前面的`河加寬了，你們一起來看看我什么怎么過河的。請你們仔細觀察我的動作。(教師示范助跑跨跳)

幼兒小結：幼兒自由回答。

教師小結：(今天我要教你們一個新方法，這個跨河的方法叫助跑跨跳，在完成這個助跑跨跳時要有一定的距離的沖刺，并在障礙物前有一只腿用力蹬地另外一個腿要盡量往上彈起再彎膝自然落下，并順著前方方向跑慢慢減慢速度。(教師將助跑跨跳的方法分解講解：先在障礙物前講解跨跳的正確方式，再連起來示范助跑跨跳，幫助幼兒掌握)

現在我要帶著你們一起去玩游戲了。游戲開始前我要把你們都變成了勇敢的小馬，我的小馬們，在游戲前我有兩個小小的要求，

第一，在游戲中一定不能怕困難，要學會挑戰困難。

第二，聽到口令以后下一組朋友再出發。你們準備好了嗎?那我們就出發吧!

四、游戲“小馬過河”

1、場地設置：將30厘米的小河增加到60厘米。

2、游戲玩法：在一定距離的助跑下，用標準動作完成挑戰。

游戲可以反復多次，根據孩子們的表現總結經驗，同時可以根據完成情況適當增加難度。

五、分散活動

1、場地分別設置成3組錐形筒，5組錐形筒、6組錐形筒

師：“朋友們，你們已經挑戰成功了，你們還想不想再挑戰自己到底能跨多寬的小河，對面已經為你們設置好了，等會兒你們可以自己選擇不同寬度小河挑戰，聽到口哨聲過來集合，現在出發吧!”

六、游戲結束

今天我們的小馬們都非常勇敢，完成的最高難度是120厘米寬的小河。希望在以后的游戲或者學習中，我們都要向今天一樣的勇敢。現在小馬們我們準備回家吧!(跟隨音樂律動放松)

活動總結：

在《小馬過河——助跑跨跳》的案例中，讓孩子們在嘗試練習中發現問題，積極研討悟出動作要領我主要是利用孩子們的前期經驗為基礎來增強孩子們的跨跳能力，但在其過程中第一次采用的器械材料是平面的平衡梯，發現幼兒跨跳的動作中缺少騰空的感覺，在教師講解正確的要領以及示范后仍然不能夠充分理解使其無法掌握動作要領，進行思考發現，第一次所提供的材料為平面，提供了障礙物的寬度，但在感官上沒有給孩子提供騰空效果需要的空中水平距離的高度，所以導致幼兒在活動中沒有騰空跳躍的感覺，于是對器械材料進行了調整，采用了立體的錐形筒，通過示范講解以及讓幼兒感受騰空的感覺，調整之后幼兒的掌握度明顯提升，在寬度與高度的障礙設置下，引導幼兒更加正確的掌握助跑跨跳的動作要領。本案例中，教師以一個活動的發起者和參與者引導幼兒共同探索，助跑跨跳的方法，形成了輕松，愉快的氛圍到后面的情景挑戰環節，難度逐漸增大幼兒的興趣越來越濃厚，充分調動了幼兒的積極性，把活動推向了高潮。

活動中，孩子的整個狀態是放松的，愉悅的，參與活動的意識是主動的，孩子在其擁有自主權，每個孩子都能在自身原有的基礎上所提升得到發展，同時在生理心理上獲得成功的自信喜悅感，從而激發他們更加積極主動的參與體育活動。

大班健康助跑跨跳教案6

活動目標：

1、培養幼兒積極參與體育活動的興趣，從中獲得愉悅。

2、發展幼兒的跳躍能力，以及在跳躍中保持身體平衡。

3、通過活動訓練幼兒連續跳躍和自覺遵守游戲規則的能力。

4、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。

5、培養幼兒對體育運動的興趣愛好。

活動準備：

場地，直徑約40厘米的圓圈若干。

活動過程：

一、活動準備：

1、幼兒整隊，檢查幼兒著裝。

2、簡單介紹本次活動的內容。

二、活動過程

(一)熱身游戲：接力比賽

方法：幼兒在教師報數1、2口令下變成四路縱隊，由教師帶領下變成迎面接力的隊形站立，首先一個對的"前面的兩名幼兒手拿接力棒，當聽到教師發出：“開始”口令時，第一位幼兒立即拿接力棒跑向對面將接力棒交給對面的第一位幼兒，然后排到隊伍的后面，幼兒接到接力棒后，立即出發，依次進行，看哪隊先完成游戲規則為贏隊。

(二)新授游戲：跳起來

1 、教師集合幼兒成兩路縱隊，教師出示圈，并將圈一個接一個地擺成一條直線，教師提出要求，要求幼兒用雙腳模仿小兔跳完所有圈，然后站在圈的另一端。

2、師生交流雙腳跳的技術動作，雙腳屈腿微蹲瞬間發力向前向上跳。

3、幼兒在教師的指導下，再次進行雙腳跳圈，在活動過程中教師可逐漸增加圈的數量。

4、教師要求將雙腳跳改為單腳跳，幼兒自由嘗試。

5、教師提出單腳跳的技術動作并講解示范：提起一只腳，單腳屈腿微蹲瞬間發力向前向上跳出，單腳落地雙腿微屈以坐緩沖，雙手隨跳動而擺動。

6、幼兒模仿小動物跳回出發點。

7、教師對雙腳跳和單腳跳進行比較而引出綜合游戲：跳格子

三、活動結束

1、教師總結活動情況。

2、幼兒模仿蝴蝶排成一隊，飛回教室。

活動反思：

在整個活動中，幼兒始終處于寬松、愉快的環境中，他們興趣高漲，積極主動地學，真正體現了幼兒的主體性，幼兒的積極性得到了充分的調動，在活動最后應引導幼兒遵循游戲規則，不推和擁擠，這也是今后活動中值得注意的問題。

大班健康助跑跨跳教案7

設計意圖：

大班幼兒，在身體發育上已有了很大的發展，在動作技能上也有了較大的發展潛能，動作的協調性增強，體力明顯增強，活潑好動，喜歡嘗試一些新奇、富有挑戰性的動作、玩法的活動。與同伴也開始出現一些合作關系，來獲得對身體運動的經驗，也有了一定的安全意識。跳躍是大班孩子較喜歡做的動作，助跑跨跳過一定障礙物能使他們獲得對自己身體發展的自信心等。為孩子們制定符合他們年齡特點的.以及本班幼兒實際發展情況的活動內容，通過嘗試、模仿、練習，可以讓他們動作更輕松、自然、協調，從而提高他們的身體綜合素質。

利用綢帶、紙盒、泡沫墊等不同的器具，讓幼兒對自己的動作發展有自主的調節，有了讓孩子自己設計一些挑戰自己的機會，也可在活動中讓發展水平不一的孩子得到各自最大的助跑跨跳的能力發展。

活動目標：

1、利用器具練習助跑跨跳等動作，發展幼兒身體動作的協調性，靈敏性。

2、初步掌握助跑跨跳的方法，發展幼兒的腿部力量。

3、導幼兒積極動腦，積極探索新玩法，提高幼兒克服困難及與同伴合作的意識。

4、提高幼兒身體的協調能力，體驗玩游戲的樂趣。

5、樂于參與體育游戲，體驗游戲的樂趣。

活動準備：

1、場地的布置。

2、綢帶(寬或窄)、線路示意圖、平衡木、鉆圈、黑板、圖片“桃子”、紙盒、泡沫墊若干等

3、相關的音樂、VCD等

活動過程：

一、開始部分：

1、引題：天氣真好，讓我們一起出去玩吧!

2、隨著音樂師生進行熱身運動。

二、練習部分：

1、教師：猴媽媽生病了，它想請我們幫它去花果山摘桃子，你們愿意嗎?那我們去看看去花果山的路線圖。

2、出示路線示意圖，讓幼兒說說要過幾關。

師：要想到達花果山，我們要學會一些本領，我們去一起看看。

師將幼兒帶到學習本領的場地，與幼兒一起爬高山(滑梯)、鉆山洞、過獨木橋，這時在前進過程中，出現了障礙——兩道深溝澗，橫在孩子面前，啟發幼兒想一想怎樣才能安全有效地越過這兩道溝澗。

3、初次探索不同玩法，滿足玩的欲望。

(1)請個別幼兒說說你剛才用什么辦法過去?(幼兒示范)

師：剛才有的小朋友是雙腳跳過去，有跨過去，那如果把小河變寬一點，你們還可以過去嗎?(幼兒自由討論)

(2)幼兒再次嘗試：怎么樣過去?(幼兒示范)那如何跨的更遠?

(3)教師小結：對了我們可以助跑跨跳過去。(請個別幼兒示范)

4、師示范并講解助跑跨跳的要求。

(1)助跑跨跳：助跑時要有一定的距離跨時一個腿要用力蹬地另外一個腿要盡量往上彈起再自然落下。

(2)幼兒分散練習，師觀察并適當引導。

(3)再次集中講解動作。

5、師：好了，小朋友都學會了這個本領，現在可以去花果山摘桃子。

三、游戲“運桃”

1、看圖譜鋪路：

教師：去花果山的路被大水沖走了，那怎么辦呢?教師出示圖譜，幼兒看圖譜自己鋪路。

2、教師交代游戲規則。

(1)分組擺：第一組第一關、第二組第二關、第三組第三關、第四組第四關。

(2)擺的時候要將器械(物品)從每一關的線上開始擺。

(3)教師注意分組指導，培養幼兒的反應力和一物多玩的興趣。

3、教師對游戲進行小結。

四、結束部分：

教師：天不早了，讓我們把場地收拾一下，然后把桃子送到猴媽媽家吧!

活動反思：

利用竹編布道不同的長短，讓幼兒對自己的動作發展有自主的調節，有了讓孩子自己設計一些挑戰自己的機會，也可在活動中讓發展水平不一的孩子得到各自最大的助跑跨跳的能力發展。同時，也符合本園科研課題“利用農村自然材料在幼兒園體育活動中應用的研究”的精神，大量利用具有自然風格的器具，讓幼兒在玩中學。

大班健康助跑跨跳教案8

活動目標：

⒈學習雙腳并攏向前障礙跳。

⒉合作進行紙管的多種拼搭，大膽嘗試跳躍，體驗體育活動的樂趣。

⒊通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。

⒋培養幼兒團結合作的觀念。

⒌培養幼兒對體育運動的興趣愛好。

活動準備：

⒈物質準備：紙管人手兩個;畫板7快;蘋果貼紙若干，顏色標記六組;比賽場地示意圖一份。

⒉隊伍準備：分成六隊，以六種顏色命名。

活動過程：

一、熱身運動。

⒈師：小運動員們，我們趕緊到運動場上去做訓練吧!

⒉(邊進場邊活動身體，帶領幼兒走到圓上)

⑴走、走、走，跳、跳、跳，雙腳并攏跳一跳，雙腳并攏跳一跳。

⑵走、走、走，跳、跳、跳，單腳站立跳一跳，單腳站立跳一跳。

⑶走、走、走，跳、跳、跳，轉個圈兒跳一跳，轉個圈兒跳一跳。

⑷走、走、走，跳、跳、跳，向左向右跳一跳，向左向右跳一跳。

二、探索紙管的拼搭，學習雙腳向前障礙跳。

㈠幼兒個人自主拼搭，交流，學習跳

⒈師：運動場到了，我們要開始訓練活動了。今天的訓練任務是跳，跳過什么呢?看看這是什么?(紙管)對了，我們要用紙管來拼搭障礙物，然后跳過障礙物。

⒉師：接下來就請你用這兩個紙管來拼一拼，跳一跳。

⒊幼兒探索兩個紙管的拼搭，并且雙腳并攏向前跳。

⒋回到原位，交流小結。

⑴請你介紹一下，你是怎么拼的?(長度、高度)

師：請你來說一說你剛才怎樣拼搭障礙物的?把兩個紙管疊起來，挑戰紙管的高度。

師：除了疊高的方法，還能拼出怎樣的障礙物?(把兩個紙管并排放好，挑戰紙管的長度。)你們想不想也來試一試?

⑵小結：原來我們的`障礙物可以用疊高、并排放的方法來搭建，挑戰不同的高度和不同的長度。剛才兩個紙管的高度和長度對我們運動員來說太簡單了。要不要挑戰難度?怎樣增加難度?

㈡合作拼搭，交流，練習跳

過渡語：可是我們每個人只有兩個紙管，怎么辦?(合作)

⒈請你找到和你一樣顏色小朋友，一起合作挑戰更高難度的障礙物!數一數，你能跳過幾個紙管的高度，幾個紙管的長度?

⒉幼兒分組合作挑戰。

⒊交流

師：剛才你們挑戰的是怎樣的難度?你需要幾個紙管?怎么放?(長度)

師：剛才我們挑戰的是紙管的長度，有沒有挑戰紙管的高度的?

三、游戲：大家都來跳一跳

過渡語：更高難度的障礙物我們也挑戰了，運動員們，訓練時間結束，接下來馬上要進入的是比賽時間。

⒈請你找到和你顏色相同的點上，成比賽隊形。(認識各隊)

⒉下面我們要來了解一下比賽的場地，請看示意圖!(出示場地示意圖)需要什么?(畫板、紙管)紙管怎么拼搭?每一組需要幾個障礙物(4個)這4個障礙物分別放在什么位置?它們之間的間距又是怎樣的?請你們仔細觀察。(擺放好場地后，可以請幼兒先練習一下)

⒊比賽馬上就要開始了，請運動員們準備好，聽我來說比賽規則：聽到口令后，請你一個跟著一個連續跳過障礙，在畫板上貼一個蘋果，返回起跑線繼續比賽。在規定的時間里，哪隊貼的蘋果數最多，就是勝利者。

⒋針對游戲情況提出要求，再次游戲

⒌比賽結束，請你選擇一個紙管坐下來，我們來看比賽結果。(雙數、單數數，數好后寫上相應數字)

⒍小結。小運動員么，今天的比賽開心嗎?讓我們放松一下吧!我們的比賽結束了，請大家整理好你的訓練器材。

教學反思：

這節課的教學重點是發展學生的想象創新能力，培養學生對跳的興趣，以及單、雙腳起跳和落地的動作要領。主題內容旨在培養學生的學習興趣，發展他們的想象力和表現力。

大班健康助跑跨跳教案9

活動目標

1.能利用小椅子做運動，學會跨障礙跑。

2.樂于參與競爭，有初步的集體榮譽感。

3.能根據指令做相應的動作。

4.增強合作精神，提高競爭意識。

活動準備

1.人手一把小椅子。

2.音樂、小粘貼。

活動過程

1.入場，熱身活動。

小朋友，跟各位老師打招呼，老師帶領幼兒做椅子游戲熱身。

2.自由探索，提升經驗。

剛才我們用小椅子做了一個很好玩的游戲，孩子們玩的開不開心?(開心)小朋友們想一想小椅子還有哪些玩法?幼兒自由探索(走、跑、跳、騎大馬、跨等)，請個別幼兒進行展示。

我們還可以幾個小朋友合作，看我們的椅子還有什么更好的玩法?(激發幼兒大膽想象)請個別幼兒進行展示，幼兒嘗試。

今天來了一位神秘的小客人，小朋友們看是誰啊?(小鹿)小鹿今天要教小朋友們一個新本領，把椅子放倒，小朋友跑著從椅子上單腿跨跳(教師示范)，小朋友們，想不想試一下，請小朋友把你們的小椅子按老師的方式擺好，按自己身上的粘貼分成兩隊，第一名幼兒從起點出發，跨跳完成后，跑回原點拍下一名幼兒的手，最先跑完的一隊獲勝(注意關注體弱和膽小的幼兒，鼓勵并給與幫助)。第一輪游戲結束后，教師總結幼兒在比賽中遇到的`問題，再次進行比賽。

3.參與競爭，相互鼓勵。

我們的本領都學得很不錯了，那接下來我們就進行一場冠軍爭奪賽。要想奪得冠軍，必須要克服困難，首先一起看一下有哪些困難：經過小河、跨過障礙、繞過樹林取得笑臉獎牌。

教師介紹比賽規則：將幼兒分成兩組，每組的第一名幼兒先出發，闖過難關，取得一枚粘貼，然后原路返回，拍下一名幼兒的手，下一名幼兒再出發，依次進行。最先全部取得獎牌的一隊為獲勝隊。(為獲勝隊鼓掌喝彩，為沒有獲勝的隊鼓掌鼓勵)

4.放松運動。

把小椅子移至場地邊上。聽輕音樂，放松身體。

5.再見，退場。

教學反思：

興趣是孩子們學習的動力，大班健康活動，對孩子們進行跑，跳，跨的練習，跨越障礙過程中，部分幼兒對障礙產生恐懼，在練習中給予指導與鼓勵，幫助幼兒戰勝恐懼，讓他們感受到教師的關注，增強跨越障礙物的自信心。發展孩子們的運動技能，激發孩子學習的興趣。

大班健康助跑跨跳教案10

目的：

1、利用器具練習助跑跨跳等動作，發展幼兒身體動作的協調性，靈敏性。

2、引導幼兒積極動腦，積極探索新玩法，提高幼兒克服困難及與同伴合作的意識

準備：

長短不一的竹編布道人手各一，木樁若干,竹梯，舊輪胎，果子，籃子等

設計思路：

中班幼兒，在身體發育上已有了很大的發展，在動作技能上也有了較大的發展潛能，動作的協調性增強，體力明顯增強，活潑好動，喜歡嘗試一些新奇、富有挑戰性的動作、玩法的活動。與同伴也開始出現一些合作關系，來獲得對身體運動的經驗，也有了一定的安全意識。跳躍是中班孩子較喜歡做的動作，助跑跨跳過一定障礙物能使他們獲得對自己身體發展的自信心等。為孩子們制定符合他們年齡特點的以及本班幼兒實際發展情況的.活動內容，通過嘗試、模仿、練習，可以讓他們動作更輕松、自然、協調，從而提高他們的身體綜合素質。

利用竹編布道不同的長短，讓幼兒對自己的動作發展有自主的調節，有了讓孩子自己設計一些挑戰自己的機會，也可在活動中讓發展水平不一的孩子得到各自最大的助跑跨跳的能力發展。同時，也符合本園科研課題“利用農村自然材料在幼兒園體育活動中應用的研究”的精神，大量利用具有自然風格的器具，讓幼兒在玩中學。

流程：

準備活動（律動）--幼兒主動探索（探索與練習助跑跨跳）--游戲：運果子--放松運動（簡單律動）

重點：助跑跨跳的能力

過程：

1、 （師生開小車進場）讓我們一起做運動（律動）音樂《誰的小車最最快》2-3分鐘

2、 今天我們一起來練一練跨過大石頭的本領。

幼兒自己選擇合適的竹編布道，嘗試、模仿、練習助跑跨跳的動作。（分散練習）

教師啟發并參與：鼓勵敢于嘗試難度大的幼兒，并且讓幼兒可以小小組進行模仿，以便啟發更多更好的可以發展他們動作的玩法；幫助膽小的幼兒能跳過20厘米的距離）

教師：注重觀察幼兒活動的過程，在其需要的時候，給予適時適度地幫助，促使幼兒對自己選擇的難度能堅持完成。幫助幼兒對竹編布道更熟悉，能探索出更多的練習方法。

提問：怎樣使自己跳得更遠？

3、“你們的本領練得怎樣了？”集中魚貫練習，一個跟著一個。（可分成三組進行）

4、游戲：運果子

對面有許多果子，我們一起把果子運回來吧。（幼兒自由選擇不同難度、內容的路徑運果子）游戲分兩遍（第一遍自由練習，第二遍在第一遍的基礎上調整難度以及強調規則，幼兒在進行第二遍時還可再選擇路徑）

想一想，你能用什么方法運果子？

場地布置：

第一組：輪胎架起竹梯 平放一個布道 一堆果子

第二組：走木樁 平放兩個小布道 一堆果子

第三組：輪胎堆成的小山 豎放小布道 一堆果子

5、 結束：放松運動，音樂（聽）

今天，你們的本領真正大，能跨過很大的石頭把那么多的果子搬了過來，我真為你們高興。聽--，你聽到了什么？（舒緩動作）坐下互相捶捶腿，放松自己。

教師簡單總結，表揚孩子的表現。

大班健康助跑跨跳教案11

活動目標

1.能利用小椅子做運動，學會跨障礙跑。

2.樂于參與競爭，有初步的集體榮譽感。

3.能根據指令做相應的動作。

4.培養幼兒團結合作的觀念。

活動準備

人手一把小椅子。

活動過程

1.教師帶領幼兒做椅子操。

幼兒自由散開，教師利用椅子帶領幼兒做頭頸運動、擴胸運動、腹部運動、跳躍運動，活動手腕、腳腕、膝蓋。

2.椅子游戲，請幼兒嘗試利用椅子進行各種游戲，相互交流學習。

3.教師帶幼兒利用椅子模擬小鹿進行運動。

(1)小鹿繞小樹。將椅子擺成兩排，幼兒分兩隊，第一名幼兒繞一圈跑回原點拍第二名幼兒的.手，最先跑完的一隊獲勝。

(2)小鹿跨跳。將椅子擺成兩排，幼兒分兩隊從椅子上單腿跨跳、雙腳跳。

4.放松運動。將椅子移至場地邊。

教師帶領幼兒成一路縱隊，繞場中速走成螺旋形，至中心后再返回。

活動反思

從選材上比較貼近幼兒生活。小椅子是幼兒在幼兒園每天都要接觸的物體，而且孩子們也特別喜歡玩椅子，他們玩椅子的方法多種多樣。所以，在活動中，選擇這個器材是便于準備，且孩子很熟悉的，活動很成功。

大班健康助跑跨跳教案12

設計背景

班級有個別的小朋友不愛運動，有的小朋友太以自我為中心不知道團結，互相幫助。希望這次活動能調動起小朋友的活動熱情和團結互助的精神。

活動目標

1、熟練地雙腳蹦跳，跳躍要有節奏。

2、積極參與各項運動，能團結幫助小朋友。

3、讓幼兒知道運動有益于身體健康。

4、培養良好的衛生習慣。

5、學會在日常生活中保持樂觀的情緒，逐漸養成樂觀開朗的性格。

重點難點

教學重點是學會有節奏的跳躍。教學難點是讓團結合作。

活動準備

布袋子、呼啦圈、長繩子。

活動過程

1、先練習中小班學過的.青蛙跳和兔子跳。

2、 老師演示“袋鼠跳”。

3、 講解“袋鼠跳”的運動技巧，雙腿彎曲，腰要弓著，用力地一步一步地向前跳。跳的時候要拉緊袋子使袋子和身體連接。口袋的高度要在腰部，太高了身體不協調，太低會絆倒。每一步都要扎實，不能移動腳步，不然會絆倒。不要跳的太高或太遠可以用小碎步的方法。

4、 幼兒自由練習，師注意鼓勵知道動作不協調的孩子和不愛運動的孩子使其全部參與進來。動感好的孩子也可以幫助差一點的孩子老師一定要給予及時的表揚。

5、 個別表演并說一說你是怎么跳的。

6、 游戲。

(1) 袋鼠去逛街。地面上放一些呼啦圈代表不同的商場，小朋友要跳的到位。(其他的小朋友可做拉拉隊)

(2) 接力賽。請兩位老師幫忙在終點拉一根打繩子五個小朋友一組比一比哪一組“袋鼠”跳的快。

7、老師一下袋鼠跳的運動要領。

教學反思

整體來看孩子們非常喜歡參加這一教學活動，本課的教學目標是結合中小班的運動經驗而設定的基本符合孩子的發展規律。個別不愛運動的孩子在老師的鼓勵下終于愿意嘗試參加運動了這讓我很高興，雖然動作不是很協調但是我還是在全班表揚了她們，增加了她們的信心我認為這很重要。另外我覺得游戲結束的時候我要是對那些幫助其他小朋友的小朋友也給予表揚就好了。我結束的有點太倉促了，沒有照顧到她們。在練習“袋鼠跳”的時候有的小朋友摔倒了，雖然沒有受傷可我有一些后怕沒有準備醫藥箱。如果在讓我重新上這一課我一定預先準備一醫藥箱。

大班健康助跑跨跳教案13

設計意圖

跳皮筋是我國傳統的民間體育游戲,把跳皮筋游戲和民間童謠巧妙地結合在一起,符合幼兒活潑好動的特點。根據我園健康教育課程的理念指引,結合我班近期開展的子課題“民間體育游戲的挖掘與創新”,我嘗試設計了以下健康教育活動。

活動目標

1.激發幼兒對民間體育游戲的興趣，體驗合作游戲的快樂。

2.引導幼兒初步掌握跳皮筋的方法。

3.鍛煉幼兒的腿部力量，提高幼兒身體動作的協調性與靈敏性。

4.通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。

5.喜歡與同伴合作，體驗運動的挑戰與快樂。

活動準備

1.經驗準備:熟悉一些簡單的民間童謠。

2.材料準備:紅綠色短皮筋、長皮筋、翻花繩皮筋、民間童謠《拉大鋸》《馬蓮開花》《拍手放松》《跳格子》的CD等。

活動過程

1.聽音樂入場,做熱身運動。

(1)教師帶領幼兒聽音樂拍手入場。

(2)教師帶領幼兒一邊說民間童謠,一邊用手腕上的小皮筋做民間體育游戲《拉大鋸》《炒黃豆》《打拐》等動作,活動身體各個關節。

評析:引導幼兒利用手腕上的小皮筋做簡單的民間游戲,能夠激發幼兒對民間體育游戲的興趣;手腕上的小皮筋也為接下來的分組練習做好了準備。

2.通過游戲,初步掌握跳皮筋的方法。

(1)引導幼兒嘗試探索跳皮筋的基本方法。

(2)結合民間童謠《馬蓮開花》,練習單腳內外跳皮筋。(幼兒圍成圓圈,單腳撐皮筋,另一只腳練習跳)

(3)聽音樂,拍手轉圈放松。(動靜結合,幼兒稍作休息)

(4)用八把小椅子撐起四根皮筋,讓幼兒自由探索皮筋的多種跳法(單腳跳、雙腳跳、雙腳交替跳、叉花跳等)。

(5)通過民間游戲“跳格子”,引導幼兒探索并練習跳皮筋多種方法。

①根據手腕上小皮筋的顏色,幼兒分成紅、綠兩隊,進行游戲“跳格子”。

②紅隊幼兒跳完后換綠隊幼兒跳。

③提高皮筋高度,幼兒練習并游戲。

評析:在此環節的設計中,從一根皮筋加到八根皮筋的.跳法,體現了由易到難、由簡單到復雜循序漸進的活動過程。引導幼兒自由探索并初步掌握跳皮筋的方法,既鍛煉了幼兒的腿部力量,提高了幼兒身體動作的協調性與靈敏性,又使他們從中體驗到了合作游戲的快樂。

3.活動結束。

教師提問:幼兒皮筋除了可以用小腳跳之外,還可以怎樣玩?教師示范翻花繩(降落傘、五角星、小書包、飛機),再次激發幼兒對民間游戲的興趣。教師:讓我們開著自己的“小飛機”出去玩吧!幼兒聽音樂《小飛機》做放松練習,走出活動室,活動結束。

評析:活動結束環節也是活動的延伸,引導幼兒回去和家長或伙伴交流、學習翻花繩,再次激起了幼兒對民間體育游戲的興趣。

活動反思

跳皮筋是一項民間傳統的游戲活動，較為普及。經常參加跳皮筋游戲活動，不但能夠提高跳躍能力，同時也能發展協調性和靈敏性，跳皮筋的方法很多，有單人跳、雙人跳、多人跳，以及單腳跳、雙腳跳.花式跳等。還可以自己創編一些跳躍方法來跳皮筋。

大班健康助跑跨跳教案14

活動目標：

1.引導幼兒初步掌握跳皮筋的方法。

2.激發幼兒對民間體育游戲的興趣, 體驗合作游戲的快樂。

3.鍛煉幼兒的腿部力量, 提高幼兒身體動作的協調性與靈敏性。

4.積極的參與活動，大膽的`說出自己的想法。

5.鍛煉幼兒的團結協作能力。

活動準備：

1.經驗準備:學會用杭州話念民間童謠《馬蘭開花》。

2.材料準備:7根皮筋，一段跳皮筋的視頻，小鼓一個。

活動過程：

(一)教師帶領幼兒聽音樂做熱身運動。

小朋友我們聽著音樂一起來做做運動吧

(二)通過游戲, 初步掌握跳皮筋的方法。

1. 引導幼兒嘗試探索跳皮筋的基本方法。

今天余老師帶來了一些皮筋，請你找個空地方和好朋友一起玩一玩。

2.結合民間童謠《馬蓮開花》, 練習單腳內外跳皮筋。( 幼兒圍成圓圈, 單腳撐皮筋, 另一只腳練習跳)

3.結合民間童謠《馬蓮開花》，嘗試雙腳交替繞圈跳。

(1)幼兒看視頻，分組練習。

(2)請一組幼兒示范。

(3)跳皮筋比賽。

現在我們要進行跳皮筋比賽了，看哪組小朋友跟著老師的節奏，跳的又快又整齊。

活動反思：

跳皮筋這個游戲對幼兒來說，很新鮮，幼兒都能參與到游戲中去，在配合中學習了鞏固了兒歌，增長了知識，鍛煉了身體，養成了守規則好習慣，更進一步也學會了自己和其他幼兒的默契合作。增強了集體意識。

大班健康助跑跨跳教案15

活動目標：

⒈學習雙腳并攏向前障礙跳。

⒉合作進行紙管的多種拼搭，大膽嘗試跳躍，體驗體育活動的樂趣。

⒊通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。

⒋培養幼兒團結合作的觀念。

⒌培養幼兒對體育運動的興趣愛好。

⒍喜愛參加體育鍛煉，養成愛運動的好習慣。

⒎了解多運動對身體有好處。

活動準備：

⒈物質準備：紙管人手兩個;畫板7快;蘋果貼紙若干，顏色標記六組;比賽場地示意圖一份。

⒉隊伍準備：分成六隊，以六種顏色命名。

活動過程：

一、熱身運動。

⒈師：小運動員們，我們趕緊到運動場上去做訓練吧!

⒉(邊進場邊活動身體，帶領幼兒走到圓上)

⑴走、走、走，跳、跳、跳，雙腳并攏跳一跳，雙腳并攏跳一跳。

⑵走、走、走，跳、跳、跳，單腳站立跳一跳，單腳站立跳一跳。

⑶走、走、走，跳、跳、跳，轉個圈兒跳一跳，轉個圈兒跳一跳。

⑷走、走、走，跳、跳、跳，向左向右跳一跳，向左向右跳一跳。

二、探索紙管的拼搭，學習雙腳向前障礙跳。

㈠幼兒個人自主拼搭，交流，學習跳

⒈師：運動場到了，我們要開始訓練活動了。今天的訓練任務是跳，跳過什么呢?看看這是什么?(紙管)對了，我們要用紙管來拼搭障礙物，然后跳過障礙物。

⒉師：接下來就請你用這兩個紙管來拼一拼，跳一跳。

⒊幼兒探索兩個紙管的拼搭，并且雙腳并攏向前跳。

⒋回到原位，交流小結。

⑴請你介紹一下，你是怎么拼的?(長度、高度)

師：請你來說一說你剛才怎樣拼搭障礙物的?把兩個紙管疊起來，挑戰紙管的高度。

師：除了疊高的方法，還能拼出怎樣的障礙物?(把兩個紙管并排放好，挑戰紙管的長度。)你們想不想也來試一試?

⑵小結：原來我們的障礙物可以用疊高、并排放的方法來搭建，挑戰不同的.高度和不同的長度。剛才兩個紙管的高度和長度對我們運動員來說太簡單了。要不要挑戰難度?怎樣增加難度?

㈡合作拼搭，交流，練習跳

過渡語：可是我們每個人只有兩個紙管，怎么辦?(合作)

⒈請你找到和你一樣顏色小朋友，一起合作挑戰更高難度的障礙物!數一數，你能跳過幾個紙管的高度，幾個紙管的長度?

⒉幼兒分組合作挑戰。

⒊交流

師：剛才你們挑戰的是怎樣的難度?你需要幾個紙管?怎么放?(長度)

師：剛才我們挑戰的是紙管的長度，有沒有挑戰紙管的高度的?

三、游戲：大家都來跳一跳

過渡語：更高難度的障礙物我們也挑戰了，運動員們，訓練時間結束，接下來馬上要進入的是比賽時間。

⒈請你找到和你顏色相同的點上，成比賽隊形。(認識各隊)

⒉下面我們要來了解一下比賽的場地，請看示意圖!(出示場地示意圖)需要什么?(畫板、紙管)紙管怎么拼搭?每一組需要幾個障礙物(4個)這4個障礙物分別放在什么位置?它們之間的間距又是怎樣的?請你們仔細觀察。(擺放好場地后，可以請幼兒先練習一下)

⒊比賽馬上就要開始了，請運動員們準備好，聽我來說比賽規則：聽到口令后，請你一個跟著一個連續跳過障礙，在畫板上貼一個蘋果，返回起跑線繼續比賽。在規定的時間里，哪隊貼的蘋果數最多，就是勝利者。

⒋針對游戲情況提出要求，再次游戲

⒌比賽結束，請你選擇一個紙管坐下來，我們來看比賽結果。(雙數、單數數，數好后寫上相應數字)

⒍小結。小運動員么，今天的比賽開心嗎?讓我們放松一下吧!我們的比賽結束了，請大家整理好你的訓練器材。

教學反思：

這節課的教學重點是發展學生的想象創新能力，培養學生對跳的興趣，以及單、雙腳起跳和落地的動作要領。主題內容旨在培養學生的學習興趣，發展他們的想象力和表現力。