本學期，我擔任乒乓球特長班的特長老師，男生較多，對乒乓球比較喜歡，有幾個同學具備了良好的基礎(chǔ)，球感強，技術(shù)比較熟練。男生比較穩(wěn)定，遵守紀律，活動的欲望強烈，但會打球的人寥寥無幾，個別人身體協(xié)調(diào)能力低。整體情況參差不齊，下面是小編Wie大家啊準備以下的內(nèi)容，希望對你們有所幫助，

　　初中兵兵球教案一

教學目標

1、學生了解乒乓球的知識，學習基本的握拍托球，握拍墊球和準備姿勢的動作與方法。

2、學會對墻擊球的技術(shù)和方法，學習正手攻球技術(shù)和基本步法的移動。

3、學習反手推擋和發(fā)球的基本技術(shù)方法，掌握左推右攻的技術(shù)組合，學習搓球的摩擦動作和方法。

4、通過乒乓球基本技術(shù)的學習和練習，繼續(xù)提高學生的身體技能和各項身體素質(zhì)，促進身心全面發(fā)展，進一步增強體質(zhì)。

5、培養(yǎng)學生愛國主義、集體主義的思想品德，發(fā)展個性，樹立正確的道德觀，結(jié)合乒乓球運動的特點，培養(yǎng)敢于拼搏、機智靈活、勇敢頑強和團結(jié)協(xié)作的精神。讓學生對乒乓球項目產(chǎn)生濃厚的學習興趣。

四、教學重點

1、掌握乒乓球理論知識，熟悉比賽規(guī)則和方法，掌握乒乓球的基本技能，能夠正確接發(fā)球。

2、通過基本技術(shù)的學習和練習，發(fā)展學生個性，樹立正確的道德觀，培養(yǎng)敢于拼搏、機智靈活、勇敢頑強和團結(jié)協(xié)作的精神。讓學生對乒乓球項目產(chǎn)生濃厚的學習興趣。

五、教學難點

能夠準確掌握乒乓球基本技術(shù)和方法，學會各種技術(shù)組合，正確參加比賽。 六、教改專題：借鑒洋思課堂教學模式創(chuàng)新的研究 七、教改思路：

1、通過了解乒乓球知識，讓學生逐步對玩乒乓球產(chǎn)生興趣。

2、通過比賽、競賽活動，培養(yǎng)學生的合作意識、集體榮譽感和進取心。　　八、實施計劃的具體措施

1、認真?zhèn)湔n、上課，把校本課上活，方法靈活多變，課堂高效，充分調(diào)動學生的積極性。

2、課上講解和課外欣賞相結(jié)合，有效利用多媒體播放有關(guān)乒乓球發(fā)展及比賽的具體實況錄像，了解乒乓球的發(fā)展史，激發(fā)學生的學習興趣。

3、理論與實踐相結(jié)合，課堂與課外相結(jié)合，讓學生主動參與，親身實踐，參與實戰(zhàn)，培養(yǎng)學生的實踐能力。

4、師徒結(jié)對，兵教兵。課外每位新生都要找一位球技熟練的大哥哥做師傅，共同練習，共同進步。　　5、在班級內(nèi)部舉行對抗賽、競賽等趣味性較強的活動，激發(fā)學生積極向上的精神，培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作意識和集體意識。　　九、教學內(nèi)

容安排　　第一周：乒乓球項目介紹 正確的握拍方法 第二周：握拍托球　　第三周：準備姿勢 握拍墊球 第四周：握拍地面對拋球 第五周：對墻擊球 第六周：對墻擊球

第七周：正手攻球的徒手練習 第八周：正手攻球的練習 第九周：正手攻球的定位對練 第十周：基本步法：滑步 第十一周：基本步法　　第十二周：反手推擋的徒手練習 第十三周：反手推擋的定點對練

第十四周：正手發(fā)球 反手發(fā)球 第十五周：左推右攻的徒手練習 第十六周：左推右攻的定點對練 第十七周：搓球的摩擦動作和方法 第十八周：實踐組合 對抗賽　　乒乓球課教學計劃(二)　　一、活動目的任務(wù)：

為發(fā)展學生的個性和特長，激發(fā)學生廣泛的興趣愛好，豐富校園課余生活，推動我校乒乓球運動的發(fā)展，促進我校乒乓球運動技術(shù)水平的提高，學校于本學期開始組建乒乓球課外興趣小組。為了在教學中取得更好的效果，盡快的提高同學們的球技，特制定本計劃。　　二、現(xiàn)狀分析：

由于我們的隊員都來自農(nóng)村，基礎(chǔ)相對薄弱，大部分隊員連一個乒乓球拍子都沒有，平時打球完全是隨便亂打一氣，因此只能從最基本的握拍方法教起(當然隊伍中也有個別同學有一定的技術(shù)水平，他們可以協(xié)助老師幫助其他同學)。另外隊伍中女隊員很少，女隊員的基礎(chǔ)也更差。要提高確實要經(jīng)過長期的訓練才行。

三、時間安排：　　周三下午第三節(jié)課

四、訓練要求：

學生訓練課的內(nèi)容、形式，要求多種變化，各種練習手段盡量與游戲活動相結(jié)合，以激發(fā)學生對乒乓球的興趣。首先要以培養(yǎng)學生的球性和基本功為主，對那些基礎(chǔ)相對較好的學生還要培養(yǎng)其競賽水平和心理素質(zhì)。

五、具體訓練內(nèi)容安排：

準備期：(一周)

1、召開全隊隊員會議，制度訓練紀律。

2、準備訓練所需器材。

第一階段：入門階段，從握拍的方法開始教，以乒乓球球性訓練為主。

1、直拍握拍方法和橫拍握拍方法。

2、乒乓球球性訓練。

3、最基本的發(fā)球：正手平擊發(fā)球。

第二階段：乒乓球基本技術(shù)練習(包括手法和步法)。

1、發(fā)球與接發(fā)球;

2、推、擋球技術(shù);

3、搓球技術(shù)與削球技術(shù);

4、正手快帶與反手快帶;

5、基本步法訓練。

第三階段：鞏固基本功球性訓練，鞏固及提高階段

1、學生的相互推擋，搓球，削球，快帶及正手攻球。

2、以開火車的形式進行球性練習，培養(yǎng)學生的運動興趣。

第四階段：發(fā)球和接發(fā)球練習，專項技術(shù)訓練。

　　初中兵兵球教案二

二、教學內(nèi)容

1、乒乓球項目介紹 握拍托球 握拍墊球

2、對墻擊球

3、正手攻球 基本步法

4、反手推擋發(fā)球

5、左推右攻搓球

6、乒乓球的組合實踐記分比賽

三、教學目標

1、學生了解乒乓球的知識，學習基本的握拍托球，握拍墊球和準備姿勢的動作與方法。

2、學會對墻擊球的技術(shù)和方法，學習正手攻球技術(shù)和基本步法的移動。

3、學習反手推擋和發(fā)球的基本技術(shù)方法，掌握左推右攻的技術(shù)組合，學習搓球的摩擦動作和方法。

4、通過乒乓球基本技術(shù)的學習和練習，繼續(xù)提高學生的身體技能和各項身體素質(zhì)，促進身心全面發(fā)展，進一步增強體質(zhì)。

5、培養(yǎng)學生愛國主義、集體主義的思想品德，發(fā)展個性，樹立正確的道德觀，結(jié)合乒乓球運動的特點，培養(yǎng)敢于拼搏、機智靈活、勇敢頑強和團結(jié)協(xié)作的精神。讓學生對乒乓球項目產(chǎn)生濃厚的學習興趣。　　四、教學重點　　1、掌握乒乓球理論知識，熟悉比賽規(guī)則和方法，掌握乒乓球的基本技能，能夠正確接發(fā)球。

2、通過基本技術(shù)的學習和練習，發(fā)展學生個性，樹立正確的道德觀，培養(yǎng)敢于拼搏、機智靈活、勇敢頑強和團結(jié)協(xié)作的精神。讓學生對乒乓球項目產(chǎn)生濃厚的學習興趣。

五、教學難點　　能夠準確掌握乒乓球基本技術(shù)和方法，學會各種技術(shù)組合，正確參加比賽。

六、教改思路：

1、通過了解乒乓球知識，讓學生逐步對玩乒乓球產(chǎn)生興趣。

2、通過比賽、競賽活動，培養(yǎng)學生的合作意識、集體榮譽感和進取心。

七、實施計劃的具體措施　　1、認真?zhèn)湔n、上課，把校本課上活，方法靈活多變，課堂高效，充分調(diào)動學生的積極性。

2、課上講解和課外欣賞相結(jié)合，有效利用多媒體播放有關(guān)乒乓球發(fā)展及比賽的具體實況錄像，了解乒乓球的發(fā)展史，激發(fā)學生的學習興趣。

3、理論與實踐相結(jié)合，課堂與課外相結(jié)合，讓學生主動參與，親身實踐，參與實戰(zhàn)，培養(yǎng)學生的實踐能力。

4、師徒結(jié)對，兵教兵。課外每位新生都要找一位球技熟練的大哥哥做師傅，共同練習，共同進步。

5、在班級內(nèi)部舉行對抗賽、競賽等趣味性較強的活動，激發(fā)學生積極向上的精神，培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作意識和集體意識。　　八、教學內(nèi)容安排　　第一周：乒乓球項目介紹 正確的握拍方法　　第二周：握拍托球

第三周：準備姿勢 握拍墊球　　第四周：握拍地面對拋球　　第五周：對墻擊球　　第六周：對墻擊球　　第七周：正手攻球的徒手練習

第八周：正手攻球的練習　　第九周：正手攻球的定位對練　　第十周：基本步法：滑步　　第十一周：基本步法　　第十二周：反手推擋的徒手練習

第十三周：反手推擋的定點對練　　第十四周：正手發(fā)球反手發(fā)球

第十五周：左推右攻的徒手練習 第十六周：左推右攻的定點對練

第十七周：搓球的摩擦動作和方法 第十八周：實踐組合 對抗賽

　初中兵兵球教案三

教學目標 ：

(1) 通過乒乓球比賽規(guī)則的介紹，(2) 使廣大學生能夠?qū)ζ古仪蜻@一項目更加熱愛和喜愛。

(3) 在對學生進行規(guī)則介紹的同(4) 時，(5) 結(jié)合以往中國隊在世界各種大賽中取得的優(yōu)異成績，(6) 以此來激發(fā)學生的愛國熱情。同(7) 時也促進更快、更好地掌握乒乓球這項運動，(8) 從而(9) 為增強學生體質(zhì)，(10) 促進學生的學習起到極大的推動作用。

(11) 學生在教師的啟發(fā)下，(12) 更懂得要學好任何一樣運動項目，(13) 都必須下苦功夫，(14) 如果三天打雨，(15) 二天曬網(wǎng)，(16) 那將一事無成。

教學重點和難點：

(17) 乒乓球的各項技術(shù)

(18) 乒乓球的場地和乒乓球臺的規(guī)格介紹。

教學內(nèi)容：

1 球臺

球臺的上層表面叫做比賽臺面，應(yīng)為與水平面平行的長方形，長274米，寬1.525米，高地向高76厘米。

2臺面

比賽臺面應(yīng)呈均勻的暗色，無光澤，沿每個2.74米的比賽合面邊緣各有一條2厘米寬的白色邊線，沿每個1.525米的比賽臺面邊緣各有一條2厘米寬的白色端線。

3 球網(wǎng)

(1)球網(wǎng)裝置包括球網(wǎng)、懸網(wǎng)繩、網(wǎng)柱及將它們固定在球臺上的夾鉗部分.

(2)球網(wǎng)應(yīng)懸掛在一根繩子上,繩子兩端系在高15.25厘米的直立網(wǎng)柱上,網(wǎng)柱外緣離開邊線外緣的距離為15.25厘米。

(3)整個球網(wǎng)的頂端距離比賽臺面15.25厘米。

4球

(1)球應(yīng)為圓球體,直徑為38毫米。

(2)球重2.5克。

(3)球應(yīng)用賽璐璐或類似的材料制成,呈白色，、黃色或橙色,且無光澤。

5 球拍

(1)球拍的大小，形狀和重量不限，但底板應(yīng)平整、堅硬.

(2)底板厚度至少應(yīng)有85%的天然木料，加強底板的粘合層可用諸如碳纖維，玻璃纖維或壓縮紙等纖維材料，每層粘合層不超過底板總厚度的7.5%或0.35毫米。

(3)用來擊球的拍面應(yīng)用一層顆粒向外的普通顆粒膠覆蓋，連同粘合劑厚度不超過2毫米;或用顆粒向內(nèi)或向外的海綿膠覆蓋，連同粘合劑，厚度不超過4毫米.

A“普通顆粒膠”是一層無泡沫的天然橡膠或合成橡膠，其顆粒必須以每平方厘米不少于10顆，不多于50顆的平均密度分布整個表面。

B"海綿膠"即在一層泡沫橡膠上覆蓋一層普通顆粒膠，普遍顆粒膠的厚度不超過2毫米。

(4)覆蓋物應(yīng)覆蓋整個拍面，但不得超過其邊緣。靠近拍柄部分以及手指執(zhí)握部分可不予以覆蓋，也可用任何材料覆蓋。

(5)底板、底板中的任何夾層、覆蓋物以及粘合層均應(yīng)為厚度均勻的一個整體。

(6)球拍兩面不論是否有覆蓋物，必須無光澤，且一面為鮮紅色，另一面為黑色。拍身邊緣上的包邊應(yīng)無光澤，不得呈白色。

(7)由于意外的損壞、磨損或褪色，造成拍面的整體性和顏色上的一致性出現(xiàn)輕微的差異。只要未明顯改變拍面的性能，可以允許使用。

(8)比賽開始時及比賽過程中運動員需要更換球拍時，必須向?qū)Ψ胶筒门袉T展示他將要使用的球拍，并允許他們檢查。

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