初中生前滾翻教案3篇

由 網友投稿 分享時間：2023-08-05 18:25:08 加入收藏我要投稿點贊

　　本課的主要內容是前滾翻，因低年級學生的有意注意時間短，如果教師一味的講解基本動作，強調練習要求，容易使學生產生厭倦情緒。下面是小編為大家收集的前滾翻教案，希望你們能喜歡。

　　前滾翻教案一

　　一、課題：前滾翻

　　二、課型：新授課

　　三、教學目標：三維教學目標

　　知識與技能目標：通過本堂課的學習，熟悉并初步掌握前滾翻的基本動作過程，能夠說出一蹲、二撐、三滾翻的動作要領并能展示技巧的簡單動作。

　　過程與方法目標：通過本堂課學習，可以發展學生的運動能力以及靈敏、柔韌素質。

　　情感態度與價值觀目標：培養學生勇敢果斷的優良品質，培養學生團隊協作的精神和保護幫助意識。

　　四、教學重點：掌握低頭含胸，蹬腿有力，團身緊

　　五、教學難點：動作的連貫性和協調性

　　六、教學準備：準備跳高器材及場地

　　七、課時安排：第一學時

　　八、教學過程：

　　(一)開始部分

　　課堂常規：組織集合，體委點名，安排見習生，掌握本次課的出席情況。介紹本次課的主要內容，用時約3分鐘。

　　準備部分

　　1.帶領學生慢跑熱身

　　2.徒手操

　　3.組織一個“比比誰更像”的游戲，學生跟著音樂模仿動物走和跳，跑，比比誰最像，帶動學生積極性。準備部分用時約7分鐘

　　1、基本部分

　　1.引導學生探究

　　提出問題，引發學生思考，培養主動探索的學習精神。

　　2.初步學習

　　教師先示范前滾翻的動作，示范完之后組織學生分組練習一次。體驗之后組織學生思考探索，能否像西瓜圓?此后組織學生聽取前滾翻的動作要領，一蹲、二撐、三低頭、團身滾翻像圓球，依次從腦、頸、背著墊，在穩定的站起來。在組織學生練習前滾翻動作，練習5次，教師巡回指導，及時糾正。

　　3.分解練習

　　要求團身抱膝背部著墊，前后滾動，練習時間5分鐘。教師巡回指導，及時糾錯。用時5分鐘。

　　4.完整練習

　　將學生分成兩組，一組學生進行練習，第二組學生進行點評。練習之后教師對錯誤動作進行糾正，要求學生要分組練習中互相幫助，自評互評。教師集體與個別糾錯結合幫助學生掌握動作要領。用時10分鐘。

　　5.練習展示

　　組織學生同組內進行展示比賽，看誰團身更圓，然后組織小組之間的展示，教師對于展示成果給予點評，用時5分鐘。

　　(四)結束部分

　　1.整理放松

　　教師帶領學生跟隨音樂做放松操，調節身心，回復身體。

　　2.課堂小結

　　教師引導學生對本節課的重點內容進行回顧和總結之后，教師進行點評并補充。

　　3.宣布下課，歸還器材

　　九、教學用具：

　　海綿墊十五張，錄音機一臺

　　十、教學效果：

　　預計教學效果平均心率在135—150次/分，中上強度，練習密度是35%--40%，因為本班學生對體操技巧有一定的了解，也積極參與到練習中，因此本班學生完成的教學目標在80%以上。

　　十一、教學反思：

　　本次課教學中教師能借助形象事物幫助學生記憶和理解動作。注重學生展示和評價，整個課堂氛圍良好。通過自評、互評，教師參評的綜合評價方法，幫助學生更好地認知自我。

　　前滾翻教案二

　　一、指導思想

　　根據《體育與健康課程標準》理念，結合水平二學生的身心特點，以“健康第一”為指導思想，通過多種手段和方法激發學生積極參與體育活動的興趣，充分發揮學生的主體作用，使學生充分感受體育運動的快樂;在體育活動中培養學生自主探討、互相合作和克服困難的能力，使學生真正成為學習的主人，為學生的健康成長打下良好的基礎，從而樹立終身體育的意識。

　　二、教材分析

　　前滾翻動作是體操基本項目之一，也是自我保護的一種方法，通過練習可以發展學生柔韌、靈敏、協調等身體素質。前滾翻是在學習水平二動作基礎上，掌握好前滾翻動作為繼續學習魚躍前滾翻動作奠定基礎。通過前滾翻動作的學習，培養學生堅強，不畏困難，奮勇向前的心理品質。

　　三、學情分析

　　本節課的教學對象為水平二的學生，學生其注意的集中性和穩定性較差，在觀察時往往也只注意事物較突出的特征，缺乏順序性。獨立意識也開始增強，已經不滿足于單純地聽老師的話，希望能夠自主思考的空間。其神經系統發展較快，興奮和抑制的機能有所增強，控制和調節自己行為的能力提高較明顯，對運動技術的學習開始提高細節要求。

　　四、教學目標

　　通過對教材和學情的分析我將制定如下的教學目標：

　　1、知識與技能目標：學習前滾翻技術動作與保護與幫助，90%的學生能夠掌握前滾翻動作

　　2、過程與方法目標:通過分組練習和自主練習等方法，發展學生的協調性和柔韌性等身體素質，提高自我保護能力

　　3、情感態度價值觀目標：培養學生勇敢堅強、吃苦耐勞的意識，提高學生團隊協作能力

　　五、教學重難點

　　教學目標已經確定，教學的重難點就是明確了;

　　1、教學重點：掌握蹲撐、蹬地的經頭頸背臀依次著墊的動作要領

　　2、教學難點：蹬撐與蹬地的結合、滾動圓滑成直線

　　六、教學方法

　　根據本節課程內容和學生的實際情況，為了更好地調動學生的積極性，充分發揮學生的主體作用。本節課主要采用的教學方法：

　　1.講解示范法：桶簡練的語言，使學生獲得正確的動作概念;優美順暢的動作使學生對所學的內容有一定的表象理解，便于學生的模仿。

　　2.合作學習：學生進行分組練習，相互學習、相互糾正。

　　3.運動游戲競賽：通過游戲比賽的方法，使學生加深對前滾翻動作的認識，培養良好的體育風格

　　七、教學過程

　　根據事物的規律和人體的生理機能變化的規律將本節課分為四個部分：開始部分、準備部分、基礎部分、結束部分

　　(一)、開始部分：安排2分鐘。

　　首先進行課堂常規，教師整隊集合，進行師生問好。教師宣布課的內容、目標以及課堂紀律;安排見習生。這樣便于學生對本節的內容有一定的了解。

　　在導入我將采用提問導入：刺猬遇到危險后，會怎么樣。我們今天也向刺猬一樣在摔跤后也將身體滾動成團。

　　組織教法：將學生分為四列橫隊

　　意圖：通過學生的好奇心，激發學生的思維以及學習興趣

　　(二)、準備部分：安排8分鐘。

　　針對這節課的特點，我采用慢跑+徒手操兩種。

　　1、慢跑熱身一圈，教師帶領學生繞體操館慢跑。這樣是學生快速進入上課的狀態中并適應本節課。

　　組織教法：學生分成兩列縱隊，圍繞操場的外圈跑步

　　2、徒手操：(4×8拍)教師領做并口令引導學生進行熱身，使學生的全身關節肌肉進行拉伸，避免上課時受傷。

　　組織教法：學生四列橫隊，成廣播操隊形站立

　　(三)、基礎部分：安排25分鐘

　　1、前滾翻的技術動作

　　(1)講解與示范

　　①教師完整示范，學生觀察教師的依次著墊的部位。學生回答。

　　②講解技術動作：有蹲撐開始，兩手體前撐墊，兩腳向后下蹬地，退蹬直，同時提臀、低頭，使頭后部在兩手支撐點前著墊，接著頸、肩、背、腰、臀依次觸墊向前滾，當滾到背腰部時，屈膝團身，兩手迅速抱小腿中部，上體迅速緊跟大腿向前滾動成蹲得姿勢。重點是兩腿迅速蹬直，難點團身。

　　保護與幫助：保護者跪于練習者的側前方，當練習者的頭部將要著墊時，一手托頜，一手順勢推其背部前送成蹲。

　　教學意圖：通過一問一答的方式，學生明確動作要領，培養學生的觀察能力和思考力。初步建立動作表象。

　　(2)輔助練習

　　①蹲撐與蹬地協調練習，教師口令引導學生手腳同時發力

　　②抱團仰臥滾動練習，讓身體部位依次接觸墊子

　　組織教法：四列橫隊站立，分成兩邊，面對面站立，便于學生直觀的觀察教師的示范動作。

　　教學意圖：通過輔助練習，學生更加清楚動作技術要領并且合理的運用

　　(3)分組練習

　　將學生分為四個小組進行練習，同伴相互幫助，教師巡視并糾正學生的錯誤

　　組織教法：分為四個小組，每一組一塊墊子，依次進行練習，每一組一個學生站在一旁保護

　　(4)展示

　　每一組推選1-2名同學同學進行展示，學生和教師對其進行點評

　　組織教法：站成四列橫隊，分成兩邊，面對面站立，展示的同學在中間進行展示

　　2、游戲：障礙接力賽

　　規則：將學生分為四組，每一組有一個墊子和一個標志物，每一組的第一位同學跑到墊子處進行前滾翻，再繞過標志物往回跑與下一位同學擊掌，依次進行，最先完成的小組為勝利。

　　教學意圖：這既是對上課所學內容的檢驗，也可以培養學生的團隊意識

　　(四)、結束部分：安排5分鐘

　　1、放松活動：組織學生進行放松，教師用引導詞引導學生進行放松。這樣可以緩解身體壓力，避免第二天的肌肉酸痛。

　　2、課堂小結：對本節進行總結，與學生進行交流，了解學生的掌握情況，及時點評、指出優點和缺點

　　3、下課，歸還器材

　　(五)、預計心率、練習密度：預計練習心率為120-130次/分鐘，練習密35%

　　(六)、場地器材:體操館、墊子(4塊)、標志物(4個)

　　前滾翻教案三

　　一、指導思想

　　以課標為依據，以互助協做、個人展示為主題，以體驗成功為主線，以學練為宗旨的主題思想，學生注意力不能長時間集中，創設情境，以故事導入，誘發學生學習動機;模仿練習、游戲教學，引導學生自主思考，使學生身心歸屬課堂。充分注意到學生身體條件和運動能力等方面的個體差異，滿足學生自我發展的需要。使每一個學生都能體驗到“我參與、我運動、我快樂、我成功”的愉悅感受和成功的樂趣。

　　二、教材分析

　　前滾翻是小學體育教材中的一項重要內容，是小學生十分喜愛的體育項目之一。是一種墊上運動。它是技巧的基礎動作，也是一種自我保護的方法。

　　三、教學目標

　　1、了解前滾翻是技巧基礎動作，也是一種自我保護的方法和一種應急措施。

　　2、在以“學愛玩”為教學宗旨的前提下，使學生了解前滾翻的動作關鍵是團身緊。通過教學使90%-95%的學生掌握前滾翻的正確技術動作。

　　3、養成主動學習、合作學習、創新學習的良好習慣。培養學生遵守規則，團結協作的集體意識。

　　四、教學重、難點

　　教學重點：團身緊、用力均、動作連貫

　　教學難點：身體依次著墊、滾動圓滑

　　五、教學方法

　　教法：語言、情境導入法、講解示范法、啟發式、選優激勵法、嘗試教學法:“實踐體驗---認知---再實踐”

　　學法：觀察法、模仿練習法、相互糾錯、自主練習、小組互助法