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籃球優秀教案參考

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籃球教案1

教材內容:

1、籃球活動課課堂常規教育,學習內容簡介,課堂要求

2、移動技術練習:起動、變向跑、側身跑、后退跑、急停(跳停、跨停)側滑步。

課的任務:

1、使學生明確籃球活動課的學習目的、任務、要求,樹立良好的學習、鍛煉習慣。

2、提高學生移動能力,初步掌握所學動作基本技術。

3、發展協調能力和耐力素質,培養團結協作精神和不怕苦累的毅力

準備部分:

(1)繞籃球場慢跑

(2)行進間徒手體操、擴胸、震臂、體轉、體側、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。

組織:成一路縱隊隊形,前后間隔1.5m左右。

要求:精力集中、練習認真、動作整齊、有力度有幅度,使各關節和肌肉韌帶充分活動開。

基本部分:

移動技術練習:移動是籃球比賽中隊員位置、方向、速度變化時所采取的各種腳步動作方法的通稱。移動是籃球技術的基礎,一般可分為起動、跑、急停、跳、跨步轉身及各種滑步和防守步伐等種類。

(1)起動:兩膝微屈踵離地,前掌蹬地要有力、身體前傾移重心,前兩三步短而急。

(2)變向跑:右腳內側來蹬地,屈膝內扣移重心,體轉前傾左腳邁,右腳緊跟加速移。

(3)側身跑:放松前跑勿橫移,注意球蹤看場情,回頭側身腰放松,隨時要把球來迎。

(4)后退跑:前掌蹬地,提膝后移,體稍后仰,踵勿著地。

(5)跳步急停:微向上跳,雙腳著地,體稍后坐,雙膝彎屈。

(6)跨步急停:一步跨大腳抵地,屈膝體仰重心降,二步著地腳蹬地,內轉屈膝制動停。

(7)側滑步:一腳蹬地一腳跨,蹬跨結合不交叉,低姿張臂來滑動,坐姿滑動要狠抓。

組織、教法、要求

教師逐一講解各個練習動作要點,重點與難點,并正、側面示范,提出要求,糾正易犯錯誤。

(1)起動:

組織:成二列橫隊、前后相距4米,左右間隔3米,做好防守準備姿勢。

教法:看或聽教師信號后集體起動向前做短距離快跑。

要求:起動突然,反應要快,起動時步短而急,起動后加速跑。

(2)變向跑:

組織:遇障礙變向跑,如圖。

教法:快跑至障礙物前面變向快跑

要求:要跑到障礙物前變向,變向要突然,起動加速要明顯,前一人跑到中線時,后一人可出發。

(3)側身跑:

組織:利用球場三個圓圈做側身跑練習如圖。

教法:教師站在邊線附近,用手指做出不同數字的信號,學生在側身跑時,隨時報出所示數字。

要求:繞圓圈跑時,重心內傾、外側腳前腳掌內側蹬地,應有明顯的加速度,同時做出隨時準備接球的動作。

(4)后退跑:

組織:成一路縱隊,間隔2米,沿籃球場邊線進行練習。

教法:從端線外起后退跑,到中線后轉身接側身跑切入籃下。

要求:踵勿著地,體稍后傾。可放在準備活動時練習,也可放入移動練習時做。

(5)急停練習:

組織:成二(三)列橫排,間隔2米站于邊線處。

教法:發出信號后第一排向前走3-4步做一次跨步急停或跳步急停。第一排做第二次急停后,第二排開始做,到邊線止,然后過渡到慢跑中,快跑中看(聽)信號做急停動作,也可結合運球做急停動作。

要求:急停時重心下降、停穩。

(6)滑步練習:

組織:成體操隊形聽口令集體練習。

教法:做好斜步站立防守姿勢,先向左滑步,按照“蹬(右腳),落地(左腳),跟(右腳)”的節奏做滑步慢動作,然后向右、向前、向后做滑步。口令逐漸加快。

要求:滑動時重心平穩且落在前腳掌上,目視前方。

結束部分:

1、放松活動

2、課堂小結

3、布置作業

4、師生再見

籃球教案2

一、學情分析

本節課的授課對象是小學三年學生。他們天真活潑,模仿力強、喜歡表現,但好動,不能很好地控制自己的行為,一部分還存在任性、嬌氣等不良的心理傾向。為此,針對他們喜歡游戲、喜歡展示的共性特點和個性差異,我選擇以小籃球游戲為活動主形式,以對籃球的興趣營造濃厚個人競爭和團體合作氛圍。

二、教學理念

由此,在設計理念上,我認真滲透素質教育思想,積極創新體育教學形式,以學生的心理趨向為導向,面向全體學生,貫徹落實“快樂體驗”的課題思想,突出一個“新”字,體現一個“改”字,做到人人享有體育,人人都有進步,人人擁有健康。

三、教學目標

根據體育課程標準的學習領域目標,以及三年級學生的特點,我初步預設了本節課的教學目標:

1、情感、態度、價值觀:激發學生積極參與體育活動的興趣,讓學生在活動中展示自我,快樂鍛煉,增強團隊合作意識。

2、知識與技能:發展協調、靈敏的素質,促進智力開發。

3、本節課的重難點:

重 點:通過各種小籃球游戲的體驗活動掌握一定的技能。

難 點:在練習中,能夠掌握小籃球的活動方法,做到自主學練和團隊合作鍛煉,

資料共享平臺

《小學體育籃球課教案》(https://www.unjs.com)。

場地器材:一塊籃球場地、學生每人一個小籃球。

四、教法、學法預設

為了達成以上目標,突破重、難點,我初步預設本課教法、學法:

教 法:情境教學法、設疑法、演示法、練習法、激勵法等。

學 法:觀察法、嘗試法、游戲法、合作法、競賽法等。

五、教學程序

對于小學生來說,有趣的游戲最能吸引他們進入課堂角色。我將以“把球拍起來”設為難題,去激趣。一入課就在情景中帶領學生去探究小籃球的彈跳特性,學生的活動熱情自然而然地被激發和調動出來。

通過創設“緝私行動”讓學生進一步開展興趣活動,激發學生對小籃球技術的渴望,提高學生的迅速反應、靈敏運動能力。

教師通過指導學生進入“把球傳起來”的主體活動中,學生興致盎然,奔跑傳接球、躲閃,循環反復,在輕松愉快的情景中,達到了一定的技術鍛煉,讓全體學生沉浸在愉快地學、練氛圍中,享受體育活動的快樂,陶冶身心。

最后又以“和籃球交朋友”恢復學生生理和心理狀態,進行課堂小結,評價,滲透德育美育教育。

本節課我將力求充分體現“教師主導,學生主體”思想理念,充分利用“自主學練、合作探究互動評價”等辦法,充分調動學生的積極性和主動性,并及時鼓勵表揚,促進學生身心發展,提高教學效果。

籃球教案3

教材內容:

1、傳接球(原地行進間)

課的任務:

1、學生學習籃球傳接球技術,初步掌握動作技術,

小學體育籃球課教案

2、發展學生的協調、靈敏、反應能力,

3、培養團結協作精神和不怕苦累的毅力

準備部分:

(1)繞籃球場慢跑

(2)行進間徒手體操、擴胸、震臂、體轉、體側、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。

組織:成一路縱隊隊形,前后間隔1.5m左右。

(3)熟悉球性練習。

要求:精力集中、練習認真、動作整齊、有力度有幅度,使各關節和肌肉韌帶充分活動開。

基本部分:

傳接球(原地行進間)

技術要點:(1)雙手胸前傳接球

傳球:持球胸前肩肘松,倒腕伸臂向前送,拇指下壓腕外轉,腕屈指撥將球送。

接球:伸臂迎球要對準,接觸快收來緩沖,收時注意護好球,肩肘腕臂都放松。

重點、難點:手型正確,拇指下壓;伸臂迎球,注意緩沖。傳球到位,落點在同伴胸腹之間。

(2)單手肩上傳球(以右手傳球為例)

張肘引球右后方,右手托球微后翻,蹬地轉體臂速擺、轉正壓臂又屈腕。

重點難點:托球引臂,轉正揮臂又屈腕。

(3)雙手頭上傳球

持球頭上腕微翻,傳球用力速而短,小臂前振腕壓正,發力就在指和腕。

重點難點:持球頭上,以肘為軸,指腕用力。

(4)行進間傳接球:奔跑如常莫緊張,面對來球向前方,一步接來二步傳,不停不跳莫慌張,接球主動傳球快,落點要有提前量,接球要向前跑出,傳球之后要跟上。

重點、難點:側身跑傳接球,一步接二步傳;傳球及時、到位。

教法:1.教師逐一講解示范、提示動作要點。

2.原地徒手模仿雙手胸前傳接動作練習。

3.原地二人雙手胸前傳接球(相距4-6米)。

4.原地二人雙手頭上傳接球(相距4-6米)。

5.原地二人單手肩上傳接球(相距10米以上)。

6.二人傳球推進上籃(如圖)

7.三人傳球推進上籃(如圖)

組織:2人一球,原地練習時成二橫排面相對,左右保持適當間隔做傳接球練習。二人推進上籃和三人圍繞跟進上籃。組織如上圖。

要求:1.手型正確,傳球時拇指下壓、傳出的球向后旋轉,球速相對要快,飛行弧度較小。2.接球時,伸臂迎球,觸球后收,注意緩沖。3.推進上籃傳球及時、到位,上籃成功率力求達50%。4.圍繞跟進上籃練習時,接球者向中間插,傳球者從接球者身后繞。

5.注意安全,保持間隔距離,前一組過中線后,后一組才開始練習,上籃不中不補投。

易錯與糾正:1.拇指未下壓、傳出的球不旋轉。多做原地兩人對傳練習、掌握正確手型。2.傳球力量不夠,拋物線太高,落點不好。可用實心球對傳以增強臂力和指力,建立正確動作概念、低弧線、落點在同伴胸腹之間。3.移動中傳球時橫向移動;走步違例等。講明在側身跑的動作基礎上傳接球、一步接二步傳,傳出的球“提前量”以同伴伸臂能接住球為宜。

結束部分:

1、放松活動2、課堂小結3、布置作業4、師生再見

籃球教案4

隊情分析:從四年級下學期開始練習籃球,參加過2009年學區籃球賽,基本功比較扎實。

訓練時間:2010年7月1日——23日,周1、3、5早上8時至9點30,周2、4下午3點30至5時。

每天必練:

1.大操場5圈或球場20圈,跑前做簡單熱身

2.熱身操:壓腿、膝、踝關節是重點。

4.三步上籃:左、中、右和0度上籃各進10球,其中0度擦板與空心各進5球,所有隊員都完成投籃后才可以輪換到下個點,先完成的隊員仍需陪練。

周 一

1.運球計時:低運球、“V”型運球×100次(側、前單手和雙手)

2.全場10次計時上籃×3組,必須投進。

3. 踝關節柔韌和力量:臺階踮腳50×5、盤腿。

4.“搶斷球”游戲。

周 二

1.雙人行進間傳接球×10:進球少于1個或中途掉球需重新開始。

2.“8”字傳球×10:后5次在傳球隊員回來時需上去兩個防守隊員。

3.俯臥撐15×6。

4. 1分鐘繞球比賽。

周 三

1.聽指揮做動作:各種步法+原地快速跑。

2.一對一攻防練習。

3.快速往返跑30×6。

周 四

1.觀看籃球視頻。

2.小型比賽。

3.踝關節力量:臺階踮腳50×5。

周 五

1.運球過障礙上籃:變向、轉身、急停起×5

2.戰術練習:傳切、掩護、突破傳球。

3.仰臥起坐30×6。

4.懸掛。


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